对于很多深入进跑酷这项运动的人来说，跑酷不仅仅是身体层面上的一种锻炼，不仅仅是耍酷，不仅仅是翻越障碍，他更是将身体和心灵联结了起来，让人得以自由地控制身体。在我看来，它是一项融合了哲学、武术、街舞等方面的一项运动或者叫做艺术。

跑酷可以帮助体格的发展和提升。通过运动中各种堪比艺术的动作，去锻炼自己的速度和力量，同时有效地避免受到伤害，利用有效的技巧更安全地通过一个障碍，精湛地掌握自己身体与环境的关系，从而达到强身健体的目的。 跑酷讲究运动中身体的协调性，所以对大脑开发有很好的作用，技巧和体能缺一不可的极限可以充分开发人的大脑，让参与极限运动的人变得更加聪明。 跑酷还锻炼了人的不服输精神。

跑酷我觉得还是挺不错的，可以起到锻炼的目的，但是更多的是耍酷哦。自己挺喜欢这个运动的。

每个人的身体素质不一样，跑酷要注意安全。

我觉得酷跑这项运动非常的好，既能锻炼身体又能提高自己的跑步速度。

北京跑酷达人创造吉尼斯世界纪录,为何很多年轻人都爱上了跑酷?
答：而跑酷这项运动，可以说是很好的去契合了年轻人的这种心理。在跑步的过程之中，你完成一个又一个高难度动作的时候，就会产生一种巨大的成就感。因为你可以感受到自己的极限是在不断被突破的，自己慢慢的取得了更加出彩的成...

俄男子跑酷脚滑摔下房顶死里逃生,你如何看待跑酷行为?
答：我觉得跑酷是有危险性的，就像俄国一男子跑酷脚滑摔下房顶死里逃生。做任何事情，我们都应做好打算，制定一个周全的计划，想好这一切会发生的后果，自己是否能承担，这才是我们需要去学习的精神。有冒险精神是人的天性，就...

什么是跑酷
答：跑酷不仅是门运动的艺术，它的热衷者更愿把它看成是一种青年亚文化所倡导的生活方式。跑酷的本意就是“跨越障碍”，其基本宗旨就是面对障碍永不后退，并且根据周围环境条件，运用自身的力量去跨越障碍。在这个过程中，人体是...

你怎么看待那些参加极限运动的人?
答：追求刺激，有冒险精神。有强大的心理素质和强健的体魄，不服输，有明确的目标。胆大心细是这群人的特点，真正的极限运动者受过良好的专业训练，在参与过程中保护措施也做的很到位，所以也不要把他们看做一群疯子。

跑酷(Parkour):移动的艺术
答：2. 另一种为较安全，运动成份居多。选手通常利用安全的环境或道具，以连续性、较富技巧成份、安全的动作居多，适合一般运动者与初学者。 其实真实生活中，在安全的环境下挑战自己，才是跑酷运动者真正在做的。在安全的环境...

跑酷真的是一种极端危险的运动吗?
答：首先，跑酷绝对是危险的，我以前也玩，跑酷，时下最流行的极限运动，以身边的环境做为运动场所，依靠自身体能的协调性，快速有效、驾驭任何障碍的运动艺术，跑酷不仅可以强身健体，还可以使得自身越来越敏捷，反应能力更加快，...

跑酷的真正含义是什么?
答：归根结底，跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式，它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”，这种“移动的艺术”既不需要特别的设备，也不需要专门训练。人体是从事这项运动的唯一的工具，对所有人来说，这就...

什么是跑酷运动
答：跑酷时，唯一应当参与其中的，就是你的身体。在精神驱使下的身体。运动本身旨在提高身体的力量、柔韧性以及协调性。有许多练习可以帮助跑酷爱好者们进行锻炼。其中，平衡训练以及空间感知力是最普通的。有的跑酷爱好者甚至会刻意...

跑酷这项运动有什么用呢?
答：跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入‘火灾’、‘地震’、‘遭遇袭击’、‘车祸’、‘紧急突发事件’等危险中，他的脱险几率将比...

跑酷是一项什么运动?
答：据说，在危险面前，一个专业的跑酷者可以正确的把握危险，并把危险降到最低，是普通人脱离危险率的20倍。如果你是一个热爱跑酷的人，那么你一定是一个热爱生活的人 ，因为对生活有激情才能够真的对待跑酷这项极限运动。