我最近半年了不喜欢出门,不喜欢见人,不喜欢说话,情绪很低落,总是有莫名的内疚感,老是感觉自己在这个

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-12
抑郁症的表现是什么?

抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

是抑郁症的症状。抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。治疗:1.治疗目标
抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。
2.治疗原则
①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
3.药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。
4.心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
5.物理治疗
有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。诚心为您回答,希望可以帮助到您,赠人玫瑰,手有余香,非常感谢,有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~

你好 其实你可能不想承认 但是你一定是什么事情上受挫了 你可能也不愿意告诉别人 但是首先你抑郁的时候就好好思考一下到底是什么事让你难受 然后思考一下为什么这件事让你难受 然后寻找解决办法 如果自己找办法有困难就可以询问信得过的人 或者追问我也可以我会帮你的

虽然这个我不懂哦,但是根据LZ的描述,正常人都是会觉得你得了抑郁症,希望LZ如果在经济允许的情况下去咨询下心理医生看看。或者就是找些铁的朋友聊天沟通。

首先不要乱想什么的最后!心情不好时可以听听音乐,看看伟人事迹的电子小说什么的都行!也不要自气自嗫 想一些积极的,健康的或者在家图个清净认真学习点知识或是计划计划未来要做什么的都好...希望您这位朋友 能够听听我的一丝小意见早日摆脱阴影的消极悲观的思想 早日回到阳光 自信 欢乐的理想氛围中去!

你好 你应该是遇到了一些挫折或打击是不是

不愿意出门,说话不敢看别人眼睛,没有主见,不喜欢和人交流,请问这是什么...
答:其实这不一定是病,有可能是你很长时间没有和外界接触了,慢慢就变成一种习惯了。还有就是估计你内心有一点自卑感,对自己某一方面不太自信,而你又是一个对自己要求较高的人,希望自己比较完美,因此你对自己某一方面的缺...

越来越喜欢待家里,越来越不喜欢出门,越来越不喜欢和朋友共处了,是什么...
答:这种情况可能是因为个人心理或生活环境等多种因素导致的,以下是一些可能的原因:1.社交恐惧症或社交焦虑:有些人可能因为担心社交场合的评价或者交际技能不足等原因而感到不安和不舒服,从而逐渐避免社交场合。2.沉迷于网络或...

老是不想出门,不愿见外人不爱说话,感觉特自卑,是不是心里有疾病?
答:如果只是不喜欢出门和不爱说话,那还没关系,只是个性问题 但你会自卑,这一点就是心病了 我劝你,如果自己调解不好心态,要趁早去看心理医生 因为封闭越久会越难解决 不要觉得看医生丢脸,生病一点都不可耻,就跟感冒一...

成年人不愿意出门见人,厌恶和人说话,这是怎么造成的?
答:成年人不愿意出门见人,可能有以下几种原因:精神状态不佳,比如情绪低落、压力过大、疲惫无力等,导致对外界失去兴趣和动力;社交恐惧或焦虑,比如害怕被评价、拒绝、批评或嘲笑等,导致对人际交往产生抵触和逃避;习惯性宅家...

怎么会变成这样子,不愿意出门,见任何人,做任何事,只什么人都不想见,烦...
答:怎么会变成这样子,不愿意出门,见任何人,做任何事,只什么人都不想见,烦 有轻微的自闭症倾向,可能最近心理上出现了一些问题,建议放松心情,找人倾述心中的苦闷,采用一些方式发泄一下自己的情绪 不知道自己怎么了,不想见...

不出门,不喜欢见人,是什么原因
答:有些是性格原因,本身就比较内向,有些可能是因为发生了一些不好的事情,给自己心里留下什么阴影,不愿去接触朋友、

我最近几年越来越懒,不愿意出门,不愿意给别人交流,喜欢一个人呆着...
答:这是很正常的现状,现在的人都不怎么喜欢出门,但前提是你都不喜欢出门,不愿意和别人交流,是休息时间的时候,还是说一直都这样,如果一直这样的话,我觉得你还是需要出门工作好,好歹让自己稍微的接触一下外界,如果只是说...

以前很喜欢出门很喜欢跟闺蜜们一起出去现在都不想 连连见亲戚都不想...
答:前很喜欢出门,很喜欢跟闺蜜们一起出去,现在都不想连见亲戚都不想,怎么回事?你应该可能是工作压力或者是经济压力让你心情不够舒畅。导致情绪低落。所以才出现不想见任何人的想法。我认为无论遇到什么挫折,都应该放松心情...

整天宅在家里,越来越宅,不出去见人,很自卑,怎么办?
答:自卑的人是因为没有安全感,多给自己一点时间,多给自己一些自信,多给自己一些朋友;勇敢走出去,多接触社会,多交几个朋友,一切都会变得越来越好,加油。只有勇敢迈出第一步,才能有所改变。

不想见人,不想出门,什么也不想干,光想睡,怎么了!!!
答:工作需要。自己的工作需要处理很多问题,而且需要实时处理 上网 网络几乎到了家家户户,所以很多事情不用自己出门,网上购物,网上聊天,还有 现实之中做不了的,比如网游 沉迷 自己感觉自己都无可救药了,爱上了一件东西...