就是在一瞬间吧。就在那一瞬间就放弃了，因为意识到自己这样做过于纠结，也是为难自己，不如选择放手。实际上能够做到以下3点就可以真正的放弃了。

一、不再和他联系
很多人放不下的一个主要原因，就是在分手后还想着和对方做朋友，所一再超出朋友的范围跟对方联系，如果对方回复，她就会很开心，如果对方不回复，她就会很难过，这根本不是分手后的状态。
既然选择了分手，那肯定是两个人的感情出现了问题，虽然很舍不得，但也不得不承认，你们不再适合在一起，所以才选择了分开，既然如此，那就应该接受现实。
分手后不断地和对方纠缠，不断地联系对方是很不明智的，这样只会让你重燃希望，觉得自己做错了选择，想要重新再回到过去。想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要，删除、拉黑都可以用上，不要觉得不舍得。

二、不再和对方见面
还有些人总是会找机会和对方见面，比如共同朋友的聚会，比如在能见到他的场合，你的内心就会有窃喜，但是见到了又能怎样呢？无非是多添一层心伤罢了。
已经分开了，你就要清楚现在两个人的关系，你们是最熟悉的陌生人，不要期待两个人还有其他关系，更不要期待他会和你成为朋友，简简单单地当个陌路人就挺好的。
可能你的心里已经淡忘了，但因为一次见面又前功尽弃，你会觉得他态度冷淡，或者觉得他没有爱过你，总之就是胡思乱想，这样只会让自己痛苦不已，何必呢？分手了，就不要再想着和他见面了，还要尽量避免和他见面，他的出现不会让你唤起过去的美好，反而会让你唤起当时的伤痛，这就是所谓的“过去越美好，现实越 残 酷。”

三、不再想着他的好
念旧可能是人的本能，尤其当两个人分开后，你想到的只会是过去那些美好，他对你的那些好，而却忽略了那些让你们分手的争吵，还有他对你的那些坏。有时你还会无限放大他对你的好，还会反思是不是自己做得不够好，你会觉得一切都是你的错，如果不是你，这段感情就不可能走到现在这步。
就是在一瞬间吧。就在那一瞬间就放弃了，因为意识到自己这样做过于纠结，也是为难自己，不如选择放手。实际上能够做到以下3点就可以真正的放弃了。

一、不再和他联系很多人放不下的一个主要原因，就是在分手后还想着和对方做朋友，所一再超出朋友的范围跟对方联系，如果对方回复，她就会很开心，如果对方不回复，她就会很难过，这根本不是分手后的状态。既然选择了分手，那肯定是两个人的感情出现了问题，虽然很舍不得，但也不得不承认，你们不再适合在一起，所以才选择了分开，既然如此，那就应该接受现实。分手后不断地和对方纠缠，不断地联系对方是很不明智的，这样只会让你重燃希望，觉得自己做错了选择，想要重新再回到过去。想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要，删除、拉黑都可以用上，不要觉得不舍得。

二、不再和对方见面还有些人总是会找机会和对方见面，比如共同朋友的聚会，比如在能见到他的场合，你的内心就会有窃喜，但是见到了又能怎样呢？无非是多添一层心伤罢了。已经分开了，你就要清楚现在两个人的关系，你们是最熟悉的陌生人，不要期待两个人还有其他关系，更不要期待他会和你成为朋友，简简单单地当个陌路人就挺好的。可能你的心里已经淡忘了，但因为一次见面又前功尽弃，你会觉得他态度冷淡，或者觉得他没有爱过你，总之就是胡思乱想，这样只会让自己痛苦不已，何必呢？分手了，就不要再想着和他见面了，还要尽量避免和他见面，他的出现不会让你唤起过去的美好，反而会让你唤起当时的伤痛，这就是所谓的“过去越美好，现实越 残 酷。”

三、不再想着他的好念旧可能是人的本能，尤其当两个人分开后，你想到的只会是过去那些美好，他对你的那些好，而却忽略了那些让你们分手的争吵，还有他对你的那些坏。有时你还会无限放大他对你的好，还会反思是不是自己做得不够好，你会觉得一切都是你的错，如果不是你，这段感情就不可能走到现在这步。

放下一个人要多久
答：真正放下一个人，其实没有任何时间标准，可以是一瞬间，可以是一阵子，也可以是一辈子。决定权在自己的手里，不应该用时间来限制自己，时间对很多东西都很有用，但唯独对爱情是没用的，其实要真正放下是自己的执念。1、放下一个人可以是一瞬间 就好比决定爱一个人也是一瞬间的动作，天气转凉，他出...

只有经历了哪几个阶段,才能把一个人彻底放下?
答：经历了撕心离肺的痛苦，疯狂的失恋一次，侧底对那个人没有感觉了，伤透了心，对自己的生活打起了精神，开始了自己的生活，开始新的恋爱，这就是放下了一个人。

分手后经历哪一种感觉,才意味着是彻底放下对方了?
答：但是当有一天，爱不在的时候，你会重新审视这个人在你心目中的地位，你才会发现，当我们真正放下一个人，就会涌现这种独一无二的感受，这才是彻底的放下一个人。爱与不爱的区别，往往是我们对待自己爱过的人，会格外的在乎。听到对方的名字，也会不由自主的震撼，那是身心一体的感受。爱会让我们由...

怎么才能彻底放下那个最爱,又最伤你的人
答：那个人是谁啊?说得好听一点,叫做“你喜欢的人”说得难听一点,叫做“不会再爱你的人”忘不掉一个你爱过又伤害过过你的人,这句话听起来特别痴情,但事实呢?事实却是你在那个人眼中可能一文不值,甚至用不一年,就能把你彻底忘掉的存在。 所谓的痛苦,是你在失去之后反复提起、又无奈放下,伤疤一次次被揭开、又...

怎么样才算是放下一个人
答：真正放下一个人，应该是这四个样子的。在这里要说的，千万不要勉强自己，逼迫自己，给时间一点时间，真正的放下是不需要努力的。你越是努力，越是强迫自己放下，不光容易让自己陷入极端，也只会适得其反。时间能治愈一切，能让现在成为过去，也能让那些无法释怀的，变成淡淡的回忆。过程总是要有的...

什么才叫彻底放下一个人?
答：其实想要放下一个人，忙碌也是一种治愈的良药。忙碌能够让一个人没有闲的时候去想，对生活充实起来了，把心思和精力都放在工作上，努力搞事业，那么就没有别的时间去想那个曾经深爱过的人。不要高估自己在别人心中的位置，或许你深爱着他，但是他还是选择跟你分开，说明他并不是跟爱你，你以为是自己...

如何才能真正放下一个人
答：如何才能真正放下一个人3 第一，不再打扰他的生活。当你决定放下那个人的时候，就要做好退出他生活的打算。你以为这世上谁离开谁都无法生存，但其实，尽管你们之间断了联系，你也依旧能够拥有崭新的生活。打扰他的生活，就是让自己的`生活变得更加烦躁与不安。所以，一个人如果真的想要退出对方的...

彻底放下一个人的瞬间?
答：彻底放下一个人的瞬间?  我来答 3个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?匿名用户 2023-04-06 展开全部 彻底放下一个人,往往也就是一瞬间而已,只是在这个一瞬间出现之前,我们受了太多的委屈,但依旧执迷不悟。真正放下了的人,不会删除他的聊天记录,也不会把他拉入黑名单,只是任由他躺在通讯录...

怎样的瞬间,才会让你彻底放弃某一个人?
答：原本两个人是一个地方的，但是后来成了异地恋，异地恋真的是检验真爱的一个标准，我们就没能熬的过来，有段时间两个人都有自己的事情要忙，联系也就少了很多，一天只有寥寥几句。有一次我问他在做什么的时候，他开始嫌我麻烦，嫌我什么都要管，一下子就让我觉得我们该分开了，既然他这样想，那就...

怎么样才能从心里彻底放下一个人
答：从心里彻底放下一个人的方法为：接受事实、不要过分自责、学会独处等。1、接受事实 很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也不愿意接受。于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种各样...