吸烟的好处和坏处？
我们都知道吸烟有害健康，吸烟上瘾不仅对人的健康有极大的危害，还给人的正常工作生活带来很多不便。有人认为吸烟可以环境紧张的心情，还可以减轻生活中的压力，可是毕竟吸烟会对身体有害呀。那么吸烟到底对健康有什么样的影响呢?
首先是“好处”，在遇到一些非常烦心的事情时，我们会变得心烦意乱，紧张，而且不理智。这时候，一根烟草能让人的神经得到暂时放松，并且稳定你的情绪，从心理上让你好受些。广州中医药大学第一附属医院心血管内科吴辉教授指出，现代社会心理压力无疑是最大的敌人。很多人每天在经历各种事情时都会遇到各种各样的烦恼，有心理压力，但却无处诉说。长期以往这种心理压力就会严重影响身心的发展。
但是，缓解心理压力的方法有很多，如听音乐、深呼吸、唱歌等，通过吸烟来缓解不良情绪，多少有些弊大于利。
就拿脑血管病为例，吴辉教授解释，吸烟会导致大脑动脉粥样硬化、狭窄，从而减低循环脑部之氧气及血液，久之可能引致多种脑部疾病，如脑部血管出血及梗塞，即中风。这与吸烟导致脑部血管痉挛，血液比较粘稠、容易凝结也有关系。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
吸烟亦会引致慢支、肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。对于正常机体而言，其肺中排列于气道上的细毛往往会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，但是存在于烟草烟雾中的化学物质除了会产生致癌的作用，还会在一定程度上逐渐破坏绒毛，进而致使机体的粘液分泌增加，最终导致肺部慢性疾病的病发，导致机体感染支气管炎几率大大提高。
所以，虽然吸烟可以减少生活中的压力，但是无论如何是对身体有害的，尤其是吸烟制造的二手烟，对周围的人更是有很大不良影响，为了您和家人的健康，请戒烟!
1、抽烟抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以我们要重视吸烟的危害性。
2、抽烟对牙齿和手指都有影响，抽久了，都会发黄，女孩子抽烟就不好了，容易影响了自己的形象，抽久了鼻孔不通气，不灵敏，对鼻毛孔也有杀伤。
3、抽烟也有好处，在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼，在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神，在你与朋友见面的时候，发一支烟能彼此拉近距离，在和客户吃饭的时候，发一支烟能彼此感情更深，总之在交际圈里面也起着很大的作用。
4、过年过节，抽烟以成为节日必不可少的一部分，为节日增加了气氛，也是一份尊贵的礼品，给抽烟的人，送一条烟，那是最好的事情，在节日里，只要有烟的存在，就有节日的气息，总之一句烟以成为生活中不可缺少的一部分。
扩展资料：
1、如何戒烟，分析你的吸烟习惯。把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如没喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟），登记在一张表上。
2、下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。
3、在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟的方法。
4、在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、或者戒烟贴都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就夹支铅笔或钢笔。
参考资料：
百度百科-吸烟的坏处
要问吸烟的好处和坏处，吸烟的坏处大家已谈了很多，我无其它新意。现我就说说吸烟的三大“好处”:
吸烟的三大“好处”:
其一、“防盗”，由于吸烟伤肺总爱咳嗽，晚上也不例外，所以夜里家中一旦有贼到来，一听家中有人一直在咳嗽，认为主人还没睡熟，所以就不敢下手，只好溜走；其二、“蚊不咬”，吸烟的人身上往往会有烟油味，夏天蚊子一般不咬；其三、“人老了狗不敢咬”，吸烟的人往往驼背较早，狗咬人时就怕人弯腰，它怕人弯腰捡东西砸它，所以弯腰的人它一般不敢咬。
吸烟的三大“好处”:
其一、“防盗”，由于吸烟伤肺总爱咳嗽，晚上也不例外，所以夜里家中一旦有贼到来，一听家中有人一直在咳嗽，认为主人还没睡熟，所以就不敢下手，只好溜走；其二、“蚊不咬”，吸烟的人身上往往会有烟油味，夏天蚊子一般不咬；其三、“人老了狗不敢咬”，吸烟的人往往驼背较早，狗咬人时就怕人弯腰，它怕人弯腰捡东西砸它，所以弯腰的人它一般不敢咬。
最后我还是要奉劝吸烟的朋友们，吸烟虽说有这三大“好处”，但还是不如坏处多，最好还是不吸烟为好！希望您能理解《悟空问答》栏目举办这一大讨论的用意，以及评论者的善意。您如把烟戒掉，相信明天您的身体会更健康，精神会更饱满，家庭会更和谐幸福！赶快把烟戒掉对自己，对家人，对社会都有益！
吸烟不光会引起气道的损害还会引发心脑血管疾病，肺肿瘤等等，吸烟人群肺功能下降快20%到30%，什么时候戒烟对身体都是好的。
沐忆劝你戒烟四部曲第四期了哦。
抽烟的坏处和好处分别是什么
答：1、抽烟抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以我们要重视吸烟的危害性。2、抽烟对牙齿和手指都有影响，抽久了，都会发黄，女孩子抽烟就不好了，容易影响了自己的形象，抽久了鼻孔不通气，不灵敏...
吸烟的好处和坏处有哪些
答：8.吸烟会干扰胃粘膜之修护，故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。9.恶性肿瘤：吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。吸烟对人类真是「百害无一益」，不管本人或吸二手烟者，均会造成身体莫大的伤害...
对于一个男人来说,抽烟,有哪些益处,和弊端?
答：好处：适量抽烟能减缓心理压力，例如，受委屈、烦躁、心慌、生气、伤心、痛苦……等等负面情绪。抽烟能成为你的一个宣泄口，舒缓情绪，说大了的话，能防止做出冲动而不可挽回的事情。坏处：减少肺活量、毒素侵入血管、肝硬化等...
香烟有什么作用?
答：一、好处：1、香烟的烟丝能够止血，止疼。2、除臭，香烟丝与烟都有除臭的功能。3、抽烟能分泌多巴胺，而多巴胺能让人愉悦，缓解压力与焦虑。二、坏处：1、对于育龄期妇女，吸烟会引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低...
吸烟的50条好处和50条坏处,
答：吸烟的好处：1、吸烟解闷，精神不容易紧张起来，每逢大脑紧张，就需要烟来刺激刺激大脑细胞。吸烟增加灵感，吸烟可以带来无与伦比的创造力和文思泉涌的思维力。2、吸烟显示自己的尊贵，彰显自己的风度翩翩，对于某些喜欢炫耀的...
吸烟的好处与坏处(吸烟的好处与坏处辩论)
答：提神对于烟民来说，在长时间工作的之后，尤其是熬夜之后点上一支烟可以暂时性地赶走疲劳振奋精神，但是从长远角度来看，这也是对身体危害最大的一种习惯。吸烟的坏处危害健康众所周知烟叶在燃烧过程中会释放出大量的有毒物质，...
烟的好处和坏处、组成分别是什么?
答：严格上来说，烟是没有好处的，但少量吸烟里面含有的尼古丁还是起到提神作用。。 坏处：1. 癌症：由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等。 2. 呼吸系统疾病：由於吸菸对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，而...
请问抽烟有什么好处和坏处?
答：抽烟的坏处： 抽烟的人如果一下就因为抽烟而垮掉身体,那世界是抽烟的人会少掉四分之三. 正是因为抽烟给身体的损害是日积月累的,而不是显山露水的.抽烟的人才会视有害为不见.就象人身长大,从怀胎十月到出生50厘米然后...
吸烟的好处和害处分别有哪些呢?
答：戒烟的好处不仅仅是降低患不同类型癌症或中风的风险。通过戒烟,将不再因为买香烟或其他烟草制品而浪费钱,而且还可以品尝和闻到最喜欢的菜肴和香味 (戒烟后的几天,味觉就会有改善)。 虽然戒烟带来了太多的积极因素,但要达到这一点确实...