经常念佛经对身体有保健效果吗？为什么？

经常念佛经对身体是有好处的，但是并没有保健的效果。念佛经只是可以让自己心情变得平和，没有平常那么烦躁。心情好了身体自然会好一些，但是作用并不是很大，起不了保健的效果。

1、念佛经对身体有哪些好处
念佛经对身体的好处，就相当于保持好心情对身体的好处，心情好的话对身体是有很大帮助的。因为我们在心情烦躁的时候，身体往往会处于激动的状态，容易上火，所以平常人们都建议有个好心情。老人们也经常说“笑一笑十年少”，并不是没有道理的。念佛经可以让我们心情变得温顺，不会经常性的生气，而且对于还可以让自己心胸变得宽广。对于老年人来说是非常合适的，一个好的心情就意味着一个好的身体。

2、如何才能保持身体健康
想要保持身体健康，我们必须从日常的生活中做起。运动对于身体来说是最有帮助的，平常没事的时候可以多运动，跑步、打球之类的，可以放松自己的身体，增强自己的免疫力。另外平时的饮食也很重要，应该多吃一些粗粮和蔬菜，这样才能保持身体的营养平衡。没事的时候也可以多吃些水果，补充自己身体所需的维生素。另外就是日常的生活习惯了，要尽量减少熬夜的次数，熬夜对身体的伤害是非常大的。

不管是年轻人还是老年人，念佛经对身体都可以起到一定的作用，但是想要保健的话，还是要多注意自己的日常习惯。

念佛是念本具觉性，是修心，与佛感应道交。不是用来养生保健的，历来也没人去研究测试声波振动的什么功效。修学佛法要讲究正信，不能搞迷信、伪科学。

阿弥陀佛。海贤法师二十岁出家，112岁往生极乐世界，他112岁还能上树摘柿子，您说长期不吃肉会不会对身体不好？释净空93岁了还在讲经说法，他26岁就开始吃素了，您怎么会觉得长期吃素会缺乏营养呢？我学佛之后就没有得过病，不吃肉明显身体更健康。
上面说不吃肉对身体不好的，都是没试过的。让您吃鸡蛋的人都是没学佛的，吃鸡蛋不算吃素。让您喝牛奶的人估计也是没学佛的，《楞严经》上佛还不让弟子喝奶。这虽然不是必须保持的戒，但是不应该随意和众生结缘。

植物蛋白多吃豆类等高蛋白食物，动物蛋白的摄入可以靠牛奶盒鸡蛋，如果不是小孩子长身体，吃素是没有关系的。

长期吃素不会免疫力低下的，蛋类可以补充营养，菜这完全可以

吃素合理搭配的话，不会造成营养不良和免疫力低下。而且有很多好处，你可以先体验几个月。

会得营养不良，

为什么说吃素不算杀生?
答：佛所说，不杀生，是指有情类。是有感受情感的，才算。植物虽然有生命，但是却没有思维，植物中 是有 微生物等生命态，但是却不是思维情感类。虽然吃了植物，但是是没有杀的果报的。佛法无边 饶益有情。有情是不能...

佛经主张吃素,那不吃素的人是不是要受到报应?
答：杀生，《地藏经》上讲，在后世会“轮回替偿报”。所以我们即使不吃素，也要坚持不杀生为好。佛教中的许多戒律，是修行提升自己的前提，不杀生、不邪霪、不偷盗、不妄语、不饮酒。等等，如果这些戒律不能守，我们学佛信佛就...

何为佛教中的荤?为什么不杀生?吃素为什么?
答：不杀生就是有情众生有报复心，你伤害了他，他觉定会报复你。冤冤相报无有了时。不要以为死了什么都没有了，骨头连化石都留不下。素食是无情众生，无情众生没有报复心。真正的慈悲是有情无情都不伤害。科学是知识，...

佛教说不能杀生,那自己家里养的家禽过节了,也不能杀吗?
答：学佛不要学愚了，我们是处在一个相对真理的世界，你搞绝对那是死路一条，佛说要中道行，中道不是中间，是不偏不倚的意思。绝对的不杀是不可能的，佛要你戒杀，是戒的杀心、杀性。戒律是个工具，是个手段，如果你不...

我无法理解为什么佛教宣扬要不杀生,吃素
答：常会听到有人说:你说"素食"是为了不杀生；但植物也是生命体,佛教不是也说"众生皆有生命"吗?吃素不也是杀生吗？这不是自相矛盾吗?!实际上,这是因为对佛教知识的一知半解所产生的误会.在佛经中，把宇宙间的生命分为多...

关于佛道之理,大师请进!
答：大慧,食肉者有如此无量过失,所以断断不可食肉,不食肉者,能擭大功德,凡愚不知此中之利害关系,我今为你等开示演说,凡是肉者,都不应食。大慧,凡杀生者多是为了给人吃,如果人不食肉,也就没有杀生之事,所以食肉与杀生同罪。奇哉!

佛理里说不杀生,吃素照样杀生
答：植物有生无命，叫生物比生命更准确。谁听说吃个苹果要偿命的呢？命是什么，命是心理感受的运行轨迹。佛教中的杀生主要是指杀人然后是杀动物（神经系统发达的动物），因为这些生命对自己的身体非常执着（情执很重），被杀时...

佛教宣传不许杀生,更不许杀人,杀人会下地狱,如果是军人呢?上战场不得...
答：所说杀生，是说不妄杀，不以杀为乐趣，也就是有个心性约束的前提。所以，战争中虽然有杀生，但并不表示杀生是战争的目的。如果有正确的意义和目的，一样是可以接受和理解的。当然，佛法所说是因缘法，而不是因果法。有...

昨天,我提了“信佛的人如果因长期吃素身体缺乏营养怎么办?”的问题...
答：也就是说他不是奶蛋素，而且是全斋。问题是他吃素的原因是什么？素食并非佛陀所提出的，这是后来人添加的。如果他的斋食能一天食用超过10种食材以上，不偏食，再加上一些温性的药材炖汤，当水喝也行。 其实会慢慢好转的...

有哪些佛经中说道吃素的好处(或杀生的坏处)?
答：一切火风是我本体，故常行放生，……教人放生。若见世人杀畜生时，应方便救护，解其苦难。《佛说梵网经》卷下 若佛子，以恶心故，放大火烧山林旷野，……一切有生物不得故烧。《佛说梵网经》卷下 知识有限。