6个月的宝宝能吃什么水果

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-13
宝宝在六个月适合吃什么水果的果蔬泥呢?

六个月太小了按照现在这个时候只有吃些苹果。温性。现在的时令青菜,两片黄瓜还有西红柿,
小青菜
不要吃的太凉,米汤

一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化,这种想法对于正在生长发育中的宝宝并不适宜。因为一些水果中有不少单糖物质,虽然说它们极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胃胀气,还可能引起便秘,所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。 给宝宝食用水果时还要与其体质相宜。如舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等;而苹果、荔枝、柑橘吃多了却易上火,因此不宜给体热的宝宝多吃;而消化不良的宝宝应多吃熟苹果泥。 有些家长经常让宝宝以水果代替蔬菜,会导致体内果糖过多,不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼的发育造成身材矮小。水果与蔬菜营养差异很大,水果中的无机盐和粗纤维含量较少,不能给肠肌提供足够的动力。 另外,有些水果食用时要适度,如荔枝,吃太多会患荔枝病,影响正常饭量,影响对其他必需营养素的摄取

苹果。如果你的宝宝此前一直没有吃过水果的话,那么先天宝宝添加苹果是比较好的,苹果属于香蕉。香蕉其实也是一种非常适合宝宝吃的辅食,6个月大的宝宝也可以吃香蕉了。一般我们可以直接用勺子一点点的刮出来给宝宝吃,刮出来的香蕉泥不需要经过蒸熟。宝宝适当吃点香蕉,对身体好。中性的,不寒凉也不热气,非常适合宝宝吃。苹果最好是先蒸熟了,再弄成苹果泥给宝宝吃。西瓜。西瓜可以榨橙汁,然后通过一比一的兑水比例来给宝宝喝。不过西瓜略有寒凉,还是不适宜给宝宝吃得过多。宝宝喝西瓜汁后,要观察其消化情况,看看宝宝的肠胃是否受得了,如果情况不佳的话,建议等宝宝大一点再适当添加。桃子。6个月大的宝宝其实也可以吃桃子了,不过这个时候的他们暂时还无法直接啃桃子,可以选择把桃子榨橙汁再兑水给宝宝喝。桃子也不可以吃多,吃多了对宝宝的身体不好,我们只建议适当给宝宝尝一下不同水果的味道。橙子。这个时期的宝宝也可以考虑吃一点橙子,不过千万不能吃酸的,若橙子很酸的话,最好不要让宝宝吃了。另外,宝宝若是对橙子的味道不是很喜欢的话,也不要硬塞给宝宝吃,这样对宝宝不好。6个月大的宝宝其实还比较小,建议不要吃易过敏的水果,比如说猕猴桃、菠萝之类的;另外,也不要吃反季节种植的水果,尽量吃当季的水果。小编还想提醒宝妈们,在给宝宝准备水果辅食的时候,要视自己宝宝的情况来添加,不可以过于着急,提前添加一些暂时还不适合6月龄宝宝吃的水果。

御月有答:虽然六个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。

苹果和香蕉得用勺子刮成泥.

水煮苹果,水煮蜜桃,水煮梨,都不加糖