女孩学什么舞蹈好?
学拉丁吧，不像芭蕾那么高雅川比较热情，对身材也是比较好的，我就是在学拉丁，上课的时候有一个小时的芭蕾形体训练，还是可以的最好不要学街舞爵士，那些舞对气质不怎么好。
23岁女孩学什么舞蹈好
拉丁舞 【拉丁舞之益处】 无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： ●对身体的益处 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。 呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。 脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。 ●对心理上的益处 自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。 自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。 轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。 放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、 *** 的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。 拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年令段的人都有益处。 对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。 对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力 对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发春春、延年益寿。 目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。 瑜珈 练习瑜伽有几大功能 1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana）：瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。 2. 提神醒脑的调息法（Pranayama）：瑜伽调息法可以调节体内的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，这种呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧气不能充分填满肺部，因此并不健康。而瑜伽调息法是一种呼吸技巧，为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。它甚至可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。 3. 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra）：身心长期处于紧张状态，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。在每一趟瑜伽的最后部分，都会以“仰卧式”来结束......
女孩学什么舞蹈好？
一般来说学民族舞蹈很好，有利于孩子的气质的培养，和肢体的灵活度，会增加孩子在同龄人面前的自信度。而且作为传统舞蹈，民族舞蕴含抚中国几千年艺术之精粹！
小女孩五岁学什么舞蹈最适合
你好，我是大学舞蹈教师，就5岁孩子而言，提不到专业不专业！肯定是业余兴趣，就算搞专业，最低也要10岁以上考入中专院校才算是真正开始专业舞蹈道路！5岁的话，如果只是出余兴趣，那么就跳民间舞，至少民间丹是以表演和舞蹈组合为主！如果是想锻炼一下孩子的气质和身材的话，民间舞起不到什么作用，因为民间舞没有形体训练内容。建议练习芭蕾舞，芭蕾的把上训练，可以为孩子塑造一身体线条和气质！切记不要叫孩子学习舞蹈技术技巧，5岁的孩子学习技术技巧没有任何好处，第一，他的自我保护意识较差，所以危险性太大。第二，5岁的孩子正处于生体发育阶段，技术技巧的练习会影响孩子的身体发育，导致骨骼变形或身高长不起来的严重问题。适当的软开度练习可以适量训练，但强度不可太大。
11岁女孩学什么舞蹈好
学什么舞蹈其实并不重要，最重要的是要知道自己的兴趣爱好在哪里。像你这种身材，感觉学拉丁舞是不错的选择，当然这还要看你自己喜欢。如果对其他舞蹈都有兴趣的话，也可以学一下民族舞什么的。。。
3岁的女孩学什么舞蹈好啊？
最好不要哦，功样对孩子身体不好，3岁的骨骼没有发育好，5岁是黄金年龄，可以让她们一人学民族舞，一人芭蕾。
女孩子学什么舞蹈最好
芭蕾舞
女孩学什么舞蹈比较好
芭蕾、中国舞（古典、民族）、拉丁都可以，从小培养孩子的舞蹈基础十分有利于未来的成长和性格养成。中国舞偏内敛一些，拉丁比较奔放，芭蕾比较高贵，具体选择那种舞可以综合考虑孩子的性格、兴趣，从小把基础打好以后学什么舞都会很快。
20岁女孩学什么舞蹈好
桑巴 恰恰比较简单好学~不需要什么基础的，同时可以协调四肢让身体变柔软~
当然你不要去学那种快的，高级的。哗。
学基础的就可以了~
13岁女生学什么舞蹈好?
13岁起步较晚，毕竟没有基础舞蹈功底不建议学习民族舞。
拉丁舞没有严格要求的基本功，上手也比较容易。
而且拉丁舞比较国际化节奏音乐感很强，是个不错的选择。
【纯手打纯自己思想望采纳谢谢】
儿童学什么舞蹈好
答：摘要:当家长的都希望自己的孩子有一技之长,提升孩子气质,培养孩子的自信心,很多家长会送孩子去学跳舞。除此之外,学舞蹈还有促进生长发育、培养审美情感等好处。孩子学舞蹈年龄不能太小,最好在4岁以上,否则会影响骨骼生长。那么孩子学什么舞蹈好?通常可以选择芭蕾、拉丁、民族舞等类型。下面一起来看看孩子学舞蹈的...
儿童如何选择舞蹈种类?
答：学习舞蹈好处 儿童正处于生长发育的时期，通过舞蹈的一些动作，如挺胸、抬头、收腹等可以促使他们站得直，让形体优美，还能纠正驼背、端肩等形体问题。肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性、动作灵活性变得更好。舞蹈训练还能够提高少儿的身体素质，经过训练，儿童的力量、控制...
四岁孩子刚入门学什么舞蹈好?
答：此外，舞蹈教师的资质和教学方法也非常关键。一个好的舞蹈老师应该具备耐心和爱心，能够用积极的方式鼓励孩子，让他们在轻松愉快的氛围中学习和成长。家长可以通过参观舞蹈学校、与老师交流以及查看学校的口碑和评价来选择合适的舞蹈课程。总之，对于四岁的孩子来说，选择一种适合他们年龄和兴趣的舞蹈类型是...
男孩学什么舞蹈好
答：男孩学习拉丁舞的话，对增强体质是有很大帮助的。而且，拉丁舞还是一种艺术气质特别浓厚的舞蹈，男孩子学习的话，有利于培养高贵、典雅的气质。4、街舞是很多男孩喜欢的舞蹈，不仅可以提高男孩的注意力，还可以增强孩子全身的协调能力。学习街舞的男孩子，都给人一种阳光热情的感觉。这是因为，街舞本身就...
小孩学什么舞蹈比较好
答：1.儿童可以学习的舞蹈很多：温柔的中国舞，活泼可爱的流行舞，酷酷帅气的街舞，大气的拉丁舞都是不错的选择，可以根据孩子的喜爱来选择。2.如果你家孩子比较的内心，而你想让孩子的性格有些改变那么就学习街舞和流行舞，因为街舞和流行舞比较的活泼自由，可以改变孩子内向的性格。3.如果你家孩子比较的...
宝宝四岁学中国舞,塑造优美身形,提升气质
答：宝宝四岁是学习中国舞的最佳时机!中国舞不仅能够塑造优美的身形,提升气质,还有丰富的儿童韵律操,让孩子在欢快的儿歌中舞动。就算以后想尝试芭蕾或拉丁,也能轻松转换。我女儿学了一年中国舞,效果超好!幼儿园演出时,赢得全场喝彩,孩子的自信心也大大提升。所以,别再犹豫了,让你的宝贝加入中国舞的大家庭吧!...
小男孩学什么舞蹈比较好
答：小男孩学什么舞蹈比较好介绍如下：一、街舞 街舞源于20时间60年代末的美国，80年代中期传入中国。是一种体育运动与街头表演相结合的舞蹈，有很多蹦跳、旋转、支撑的动作，对于对于体能和技巧要求很高。另外，街舞是一种个性十足的舞蹈，爆发力强，追求酷炫。男孩学习街舞不但有助于变得奔放、快乐、阳光，还...
小女孩学什么舞蹈比较好
答：小女孩学什么舞蹈比较好如下：1、HIP-HOP，年轻的心情和身体的狂飙街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂———健身房。舞的街外在表现时尚，运动强度适中，所以它...
男孩子适合学什么舞蹈
答：学习曳步舞先要熟练掌握基础舞步，然后再学会找自己的风格，坚持练习会让你的舞姿变得更加标准。曳步舞注重脚步动作，需要进行卡点，踢踩跳跺是基础的动作，这些动作可以很好的展现年轻人的朝气。总结 男孩子就应该蹦蹦跳跳充满活力，展现应有的青春状态。学习跳舞可以增加自信，让身体协调性变得更好，男孩子...
男孩初学舞蹈学什么好
答：男孩初学舞蹈学什么好2 男孩学舞蹈好很吗? 第一先要看孩子愿不愿意学,如果可以早学早好,很多孩子都是这个年龄学的儿童学拉丁的好处!一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞,但经过一段时间之后,几乎每个孩子都会爱上拉丁舞,有了兴趣,孩子进步就会很快。 学习拉丁舞,对于孩子身体成长有很大帮助,可以避免和纠正孩...