第一、看使用场合

舞蹈一般存在两种情况：一种是上台表演、一种是平常练舞。一般练舞的时间用得比较多，特别是在刚开始学舞的时候。

练功的舞鞋主要考虑的2个方面是：穿着跳舞舒服的、跳舞耐穿不容易坏的。练舞主要是练习舞蹈、练习技巧，这个时候选择用猫爪鞋是最明智的，猫爪鞋耐穿耐磨，一年2到3双鞋子就可以了。

如果是上台表演的话那么舞鞋是不可忽视的，要选择一双和自己服装和舞蹈搭配的舞鞋。

第二、看舞蹈种类

舞蹈分为很多种，每一种舞蹈都有自己的舞蹈鞋，就像天鹅舞你无法想象穿着爵士鞋去跳会产生什么样的碰撞。

一般学习和练习舞蹈的时候都可以用猫爪鞋，但是爵士舞和街舞就不行。藏族、新疆、蒙古等民族风格的舞蹈用的都是长筒的舞蹈练功靴，能够很好地找到舞蹈的感觉。

第三、看舞蹈的使用场地

一般表演有室内表演和室外表演，室外表演的鞋子有一个必须确定的点就是要适合在室外行走，不硌脚，不损伤鞋子。

跑步鞋的选择标准
答：一、按脚感和功能选择跑鞋 1、缓震舒适 这类脚感的跑鞋中底柔软，鞋体较轻，主要功能是让足部在跑步时受力均匀，起到减震的效果，缺点是稳定性相对较差。2、灵敏回弹 灵敏回弹脚感的跑鞋是现在的主流跑鞋，其原因在于它的适...

怎么选择跑鞋
答：1. 脚型：不同的脚型需要不同的鞋型。如果您的脚是扁平或高拱型，您需要选择适合此类脚型的跑鞋。否则，您可能会因为不适合的鞋型而受伤。2. 用途：不同类型的跑鞋适用于不同的用途。例如，如果您是长距离跑步者，您...

中考跑鞋应该怎么选?
答：中考跑鞋推荐：跑鞋要轻、跑鞋要稳、跑鞋要硬、跑鞋要弹。1、跑鞋要轻 跑鞋重量越轻，给身体带来的负担就越小，跑起来就更快更轻松。2、跑鞋要稳 鞋面包裹要稳，让你的脚在鞋内不晃动；中底承托要稳，外底抓地要稳...

跑步鞋的选择标准
答：3、脚跟与鞋跟贴合良好，因为鞋跟为脚提供足够支撑，我们在选鞋时，一定要确保鞋跟可以舒适地倚靠在鞋跟处。一双适合你的跑鞋应当充分包裹贴合你的鞋跟，但不会太紧。当你的鞋带不是系得很紧时，你应该可以在没有太多困难的...

怎样选购跑步鞋
答：选购跑步鞋应该从鞋子的缓震舒适、灵敏回弹、支撑保护这些方面考虑。1、缓震舒适，这类脚感的跑鞋中底柔软，鞋体较轻，主要功能是让足部在跑步时受力均匀，起到减震的效果，缺点是稳定性相对较差。2、灵敏回弹，灵敏回弹脚感的...

跑步鞋怎么选
答：鞋跟可以说是一双跑鞋除了鞋底，最为坚硬的部位，为什么要坚硬，因为鞋跟为脚提供足够支撑，我们在选鞋时，一定要确保鞋跟可以舒适地倚靠在鞋跟处。一双适合你的跑鞋应当充分包裹贴合你的鞋跟，但不会太紧。4、鞋面不压脚 鞋...

跑鞋怎么选购
答：第一：足弓类型 首先要确定双脚的足弓类型，不要简单地主观判定自己脚属于什么类型，推荐使用简便易行的湿脚测试法。简单说就是双脚踩湿之后，站到地板上，看留下的脚印。如果中间位置很窄就是高足弓，其他类推。第二：跑...

如何选跑步鞋,有哪些专业的跑步鞋推荐?
答：踏上跑步之旅，选对跑鞋至关重要。专业跑鞋是你的双脚守护者，针对不同的跑姿类型（underpronation、neutral、overpronation），缓震、稳定还是控制，都是你需要考虑的关键因素。首先，缓震跑鞋以柔软鞋底和均匀受力为特点，轻盈...

​如何快速挑选一双合适自己的跑鞋?可以详细说说吗?
答：此外，这种跑鞋最大的特点是在鞋内侧中间有硬质材料支撑，或在足弓内侧加厚。缺点是这种跑鞋通常很重。4.根据使用场景和用途选择跑鞋 过去，很多跑步者在训练和比赛中都会穿一双鞋，但事实上，我们知道训练包括跑步、放松跑、...

跑鞋要大一码还是刚好
答：跑鞋建议选择大一码或半码的比较好，不建议选择恰好合脚的。跑鞋还是要稍稍大一点为好，原因是：跑步到一定时间脚会比平时大一圈；预防顶脚、黑指甲；跑鞋的鞋楦和普通走路鞋不一样。至于跑步要选择大一码，还是大半码，...