肯德基一个红豆派的热量

德基 红豆派的每一食用份量含有280卡路里
脂肪: 0克.
碳水物: 0克.
蛋白质: 0克.

详细数据说不清楚 但是豆类的热量 不低

• 红豆派热量

热量：145 大卡（100克）

配料：红豆、小麦粉、水、淀粉、白砂糖、肉桂粉

25g*10个

• 红豆派做法

1.思念飞饼皮三张，蜜红豆50克，鸡蛋一个，小花饼干切一个；

2.将飞饼皮从中一剖两半，左边的中间放上蜜红豆，右边用叉子叉上几排气孔，并将两边饼皮的周圈都刷上打散的蛋液；

3.将垫纸对折，周边对齐，用手按紧，小心揭下右边的垫纸；

4.用饼干切将周边压出花纹，没有这种也可以用叉子压紧，效果是一样的，注意一定要压紧，防止烤的时候裂开；

5.将派的表面再刷上一层蛋液，然后将派连同垫纸一同放入冰箱冷冻5-10分钟，再次冷冻是为了比较好揭下面的垫纸，因为冷冻品在室温中非常快速就会软化，这个时候的派皮已经非常软了，象泥一样，派皮会粘在垫纸上很难揭下来，如果硬要去揭的话，会拉扯得惨不忍睹；

6.烤盘铺纸，将冷冻过的派放在烤盘上。

  烤箱预热，180度，上下火，置于中层，烤10分钟即可。

以100g红豆为参考，热量是309卡，脂肪是0.6g,碳水化合物是64g.红豆派里还加了果酱和糖浆。所以热量肯定不低了。

2000卡路里

华莱士大饼卷黑椒牛肉热量
答：华莱士在2021年又新出了许多新品，这些新品的热量也很低，比如菠萝田园汉堡，玉米鸡肉堡，糯米糍粑，红豆派，香芋派，海苔鳕鱼排，紫薯香芋派，扇贝鱿鱼棒等。今年华莱士把蔬菜和水果融入到了汉堡中，这样就降低了汉堡的热量，还能补充我们身体所需要的维生素以及膳食纤维。华莱士店内的食材种类繁多，价位也...

食物的热量表,有谁知道,能给我一个么?就是各种食物各是多少的热量...
答：食物名称单位重量 含热量(卡) 小美红豆粉粿 1支 - 185 小美绿豆粉粿 1支 - 175 小美芋泥米台目 1支 - 154 杜老爷旷世奇派 1支 - 280 杜老爷旷世甜筒 1支 - 300 杜老爷高级甜筒 1支 - 250 杜老爷低脂冰淇淋 1盒 - 356 杜老爷翡冷翠卡布其诺冰沙 1杯 - 235 杜老爷翡冷翠卡布其诺慕斯 1杯 - 220...

想要减肥,1562.61 ~ 2062.61卡路里/天,能吃什么?
答：(1匙) 14卡 100克433-500之间 5 食物的卡路里表转载 薯条(小) 263卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 苹果派 260卡 13克脂肪 4种冰旋风 620卡 22克脂肪 M & M McFlurry 630卡 23克脂肪 Nestle Crunch McFlurry 630卡 24克脂肪 Oreo McFlurry 570卡 20克脂肪 Vanilla Ice Cream Cone 蛋卷冰激凌:...

经常吃红豆的好处,你知道多少呢?
答：红豆中钾含量高，钠的含量低，每100克红豆中钾的含量约1230毫克，钠约1.9毫克，而钾和钠的每日推荐摄入量标准都是2000毫克，因此，每天吃100克(2两)红豆，人体得到的钾和钠“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”红豆一直被人们称为相思豆，所以红豆派、红豆沙，甚至豆包很多时候...

日能量控制在2000-2500千卡; 多少食物
答：卡路里和减肥 控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单,当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了。要注意的是,一些医师指出,对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证...

人一天正常消耗的卡路里是多少?
答：当计算机体每天需要多少卡路里时，主要考虑基础代谢率、体力活动和食物热效应三个因素。基础代谢率占一天中所消耗卡路里的大约60%到70%；体知力活动是卡路里消耗的第二大因素，包括人体所有活动；食物热效应是用道于消化吃下的食物所需的能量。总的来说，成年人一天摄入约1500-2000大卡（根据性别、年龄、...

肯德基一类的快餐,有什么是大部分顾客都不知道的?
答：那么今天我带给大家的文章就跟大家说一下，可能这里面最良心的五大产品，味道很好吃，而且分量很足，但是很多人却不知道我们一起来看一下这些产品都是什么吧。肯德基“最良心”5大餐品，味道好分量足，可惜了很多人都不知道。1. 肯德基田园脆鸡堡。这种和我们平时吃的鸡腿堡不一样，里面用到的是鸡胸...

肯德基红豆派能用微波炉加热么
答：其他不可以放进微波炉加热的器皿：一、金属器皿 因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。二、封闭容器 加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。三、凡...

平时我们吃的一顿饭有多少卡的热量
答：在生活中很多人减肥的时候，他们都会绝食，因为对于他们来说，吃东西能够增加热量，特别容易造成脂肪的生长，甚至有些人一天只会吃一顿饭，其实只要适量的吃饭进行运动就能够不长肉，很多人都会考虑饭含有的卡路里，来选择吃的食物，那么正常一顿饭含有多少卡路里呢？一般女性是2100-2300，男性2400-2700。