便秘对身体有什么害处?除了泻药还有什么更好的办法呢?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-12
便秘者长期长期吃泻药对身体有伤害吗

有伤害。
长期吃泻药的危害如下:
1,刺激肠子。便秘的主要原因是缺乏肠道蠕动。解决肠道问题的关键是如何刺激肠道蠕动。泻药无疑可以刺激肠道蠕动,但这种刺激不是一种健康的方式,可能会伤害我们最初受刺激的肠道。
2,创造依赖。使用泻药来改善便秘问题不仅不能解决问题,还可能产生依赖性。如果你不使用泻药,便秘会变得越来越严重,我们也称之为“腹泻便秘”。
3,引起结肠黑变病。该研究发现,泻药中的一种物质会导致肠道便秘,这会使结肠变黑。这种疾病被称为“结肠变黑”。结肠黑变病可以大大增加结肠息肉的可能性,并且结肠息肉可能恶化为癌症。



扩展资料:
改善便秘的方法:
1,一级火麻油:润肠通便,加强肠道蠕动能力。一级火麻油是家里常用的一种食用油,营养价值颇高,富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,以火麻仁为原料,有润肠通便的作用。常食之,有助消化、润肠通便、改善便秘等作用。
2,冻干粉益生菌:调节肠胃,改善便秘。冻干粉益生菌含有乳双歧杆菌、长双歧杆菌等营养物质,能促进食物的消化、吸收,促进肠壁蠕动,同时抑制腐败菌生长,能减少体内异常菌群所产生的有害代谢产物,防止肠道发生麻痹现象,调节肠胃,调节肠道,促进大便排出,从而改善便秘症状。
参考资料:人民健康网-你的便秘是哪一型的?用泻药有讲究

十万个冷知识

对付便秘,大家通常的做法就是吃点泻药。但是,吃泻药也有学问,胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛,而且,长期使用会成瘾,不吃的时候仍然会便秘。再有,大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤,导致息肉出现,成为大肠癌的一个危险因素。 要根冶的话,相对时间要长些,但要有恒心,可以用改善肠道环境的方法来根冶,用黄金双歧因子来增殖肠道双歧杆菌数量,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,这个方法少则一二个月,多则一年半载。双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠,结肠内,作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖,可葡萄糖在小肠前段已被吸收,根本无法到达结肠,故不适合做成双歧增生制剂.这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子,以原形到达结肠,为肠道细菌所利用,亦称“结肠食品”. 请参考: 黄金双歧因子(Fructooligosaccharide,FOS),是一种可溶性膳食纤维,其不被人体消化吸收,直接到达大肠,在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道,人体每日摄入5-20克黄金双歧因子,持续数周,可使肠道内双歧杆菌数量增殖10-100倍,是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知,儿童摄入黄金双歧因子,在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子因其独特的生物结构和生理功能,作为微生态非活菌制剂,区别于一般的益生菌活菌补充剂,不会被抗生素抑杀,与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然,故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用,得益于科学家对其作用功能的科研成果,包括以下几个方面: 1.促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明,摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。 科学研究表明,肠道菌群紊乱会引起腹泻,腹泻也会导致肠道菌群失调,二者互为因果。因此,微生态制剂,调整肠道菌群而防治腹泻。 2. 防止热气和上火 。试验表明,人体每天摄入3-6克黄金双歧因子,3周之内,即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担,起到保护肝脏的作用。 3. 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸,从而提高人体新陈代谢水平,改善肠道的功能,提高免疫力和抗病力,减少口腔溃疡的发生。 4. 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸,可以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收;实验证实,黄金双歧因子促进钙的吸收率达70.8%。因此,黄金双歧因子可以促进儿童生长发育。 5. 防止便秘 。 黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵,会产生大量的短链脂肪酸,这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压,从而防止便秘的产生。在人体试验中,每天摄入5克的黄金双歧因子,一周之内便可起到防止便秘的效果。 6.防止龋齿。黄金双歧因子不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所,因此,可以防止龋齿。 7.美容作用。黄金双歧因子在肠道内减少毒性代谢产物的生成,同时迅速将毒性代谢产物排出体外,排除肠道内的宿便,即给“肠子洗个澡”,减少毒性代谢物对皮肤的损伤,可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑,使皮肤亮丽,起到排毒养颜的作用。 8. 降低血脂。人体试验证实,摄入黄金双歧因子可降低血清胆固醇水平。每天摄入6-12克黄金双歧因子,持续2周至3个月,总血清胆固醇可降低20-50dl。参考资料: http://www.gzero.com.cn/newsshow.asp?id=186

有便秘吃泻药那可真是花钱买毒药,泻药的刺激性不仅会伤害肠壁,还会让你产生依赖性,形成一种更顽固性的便秘。我个人觉得便秘不能采用“速战速绝”的方法,患者应该注意日常饮食,多吃一些含膳食纤维的瓜果蔬菜和粗粮,通过内部调理自然通便是最安全的,严重者可额外选择一些天然的棕榈膳食纤维,它是一种非水溶性纤维,针对润肠通便排毒有事半功倍的效果。虽然水溶性纤维有一定的通便功效,但1克非水溶性纤维相当于3克非水溶性纤维的功效,所以我还是选择非水溶性纤维含量高的棕榈膳食纤维。 当然,适合我的未必适合你,建议楼主还是多搜索些资料看看再定夺吧。

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便秘是由各种不良生活习惯引起的,泻药只能指标而不能治本. 要想彻底解决问题,还得从改善生活方式做起.

蜂蜜防治便秘疗方: 粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内所含的水分被过度吸收,以致粪便过于干燥、坚硬,排出困难,正常排便规律打乱,每2~3天甚至更长时间才排便一次,就称为便秘。 便秘产生的主要原因: 生活、工作的紧张,环境的改变,排便习惯和规律被破坏; 滥用泻药或依赖药物排便,如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道干燥; 食物结构的突变,高热量、高营养、高吸收物质摄入过多,粗纤维食物减少,导致排便次数减少或无规律; 器质性病变(如肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等)或见于其他慢性病中。 一般说来,短期便秘对人体的影响不大,但便秘长期得不到纠正,直肠内的有害物质不能及时排除,就会对人体产生不良影响。由于这些影响是逐渐产生的,不容易立即引起重视,发现后再治疗时已是积重难返。有些人不把便秘当回事,其实,便秘可以引起早衰、营养不良、肥胖、肠癌及某些精神障碍等病。老年人便秘还会诱发和加重心绞痛、脑溢血、肺气肿、痔疮、肛裂等症。临床实践证明,蜂蜜有很好的润肠作用,是良好的通便剂,可作为一种较理想的治疗药物,是治疗习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘等的克星。 蜂蜜治疗便秘食疗方: 疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效。 疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。 疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。 疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘。 疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于青少年便秘者。 疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。 疗方7:蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。 疗方8:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人、孕妇便秘者最宜。 疗方9:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。 疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。 疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结。 疗方12:蜂蜜适量,葱白(小指粗) 1 根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内 5 ~ 6 厘米,来回抽擦 2 ~ 3 次后拔出,约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便,再插入葱抽擦 2 ~ 3 次即通。 蜂蜜的作用: 恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。 用法:中午一杯蜂蜜水 消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克 润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

便秘可以吃泻药吗?
答:因为辣椒除了有杀菌作用外,其中更含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进...>> 便秘者长期长期吃泻药对身体有伤害吗 泻药本身对身体就是有危害的,便秘患者吃泻药,只能是治标不治本,只可以用泻药暂时性缓解便秘。 便秘与肠道健康息...

经常喝润肠通秘茶有哪些益处 有哪些害处? 会使人产生依赖吗​_百度知 ...
答:润肠通秘茶是一种泻药,腹泻具有强烈的依赖性!内容物为棕褐色与橙黄色的混合颗粒;气清香,味微甘。主要成分为黄芪、陈皮、当归、肉苁蓉、火麻仁、蜂蜜。而当中的黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压...

便秘吃什么
答:经常服食对身体有益。 每天服用20-50克的畅乐低聚果糖,治疗便秘、腹泻等问题很有针对性,能预防一系列肠道问题,跟泻药开塞露这些不同,畅乐低聚果糖针对肠道健康,很多网友都在用,我也用过,效果挺好的,建议严重便秘者试试。 便秘吃什么...

肠道问题
答:我老是会便秘,我常用热水器管对差屁股光明灌水进去洗肠,把水灌进去后就会有便意的感觉,让水带动大便出来。请问我常常用这种方法对身体有什么害处吗?... 医生:您好!我老是会便秘,我常用热水器管对差屁股光明灌水进去洗肠,把水灌进去...

吃减肥药对身体有什么害处?如果有为什么还生产。
答:回答:病情分析:您好:考虑你所说的情况减肥药简单来讲有两种,第一种属泻药类,第二种是使身体有饱胀感而不进食,第三种是激素类。不管是哪种,都不应该长期服用,对身体有副作用,内分泌失调,而且一般易反弹。 意见建议:建议...

揭秘便秘双重解决方案!
答:定时排便,培养良好排便习惯,让身体更舒适。产品辅助,恢复肠道健康便秘不仅是生活习惯问题,更是肠道健康的信号。除了生活习惯调整,还需有效产品来助力。选择无泻药成分的产品,避免对肠道造成损伤。警惕决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞(...

老人便秘严重怎么解决?有没有安全有效的方法?
答:另外老年人平时也需要注意保持健康的饮食习惯,荤素搭配不能吃太多油炸油腻的食物,要养成少食多餐的饮食习惯,并坚持进行身体的锻炼,多喝水缓解肠道干燥的现象,经常用手对腹部进行按摩促进肠道的蠕动,这样也可以预防便秘的...

人真的需要清宿便排肠毒吗?
答:确实,人体在经过排便之后,体内的结肠里面会残留一些未成型的大便残留,但其中大部分是水分和电解质的吸收,对健康人的影响微乎其微。其次,宿便不属于医学概念,宿便危害很大,体内宿便堆积久了,对身体也会造成严重危害。引...

椴树蜜对人体有什么益处,有什么害处?
答:蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。 (六)改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。 用法:神经衰弱者,...