初次献血前注意事项
别忘了带本人身份证或其它有效身份证件； 而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动； 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ...
别忘了带本人身份证或其它有效身份证件；而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；了解一些血液生理知识还有，最重要的，要避免情绪紧张。别忘了带本人身份证或其它有效身份证件； 而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动； 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ...
初次献血前注意事项：
1、献血前，首先自己要保持是一个健康的身体，尤其不能有传染性疾病，如果是女性，不能在月经期或临近月经期献血。此外，妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。
2、献血前一天，要在十一点以前睡觉，保证自己有充足的睡眠时间。同时，在献血前后这段时间，都应该健康饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃得过于油腻。多吃新鲜的蔬菜水果。献血的当天早上一定要吃营养的早餐，否则就有可能因为能量不足，出现献血后晕倒的情况。
3、献血前后，要保持健康的生活习惯，不能喝酒、吸烟，不要熬夜。
扩展资料
献血后的注意事项：
1、献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。
2、献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。
3、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
4、献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
参考资料来源：百度百科-无偿献血
大家好，我是陌上小桑树，我来回答这个问题。
人生在世要说什么最重要，那么肯定是生命健康了，毕竟不管你想做什么，也得有一个好身体才能够去做。
我们常说水是生命之源，其实在我们人体之中也是这样的，一个成年人的身体的话，超过60%都是由水构成，而在我们的血液之中更是大多数都是水。
血液在我们的身体之中扮演了一个搬运工的角色，它不仅仅为我们的身体各处器官输送能量，同时也携带废物排出。
大家可以看到在很多出现外伤的情况下，或者说是在一些大型手术的过程之中，血液是必不可少的，一定要准备充足的血浆备用。
那么如果说我们去献血的话，需要注意什么呢？
初次献血的注意事项。
如果大家是第1次献血的话，那么有些事情我们一定要知道，第1个就是献血的年龄范围是在18~55周岁之间，然后男性的体重的话是大于等于50公斤，而女性的话是在大约等于45公斤以上。
同时还有我们的血压高压的话是在90~140之间，而低压的话是在60~90之间满足以上的要求才具备一个基础的献血的资格。
什么样的人不适合献血。
第1个肯定是那些患有传染病的患者本身的话，血液是进行一个流通的，所以如果说患有传染病的话是绝对不能够去献血的。
其次的话如果说身体的其他器官患有一些疾病，那么这种情况也是不能够献血的，因为大量失血的话，可能会对他的身体造成一个负担加重会引起他器官的病变恶化。
另外的话，一些体重较轻的患者也不能够去献血，因为他们有贫血的风险，当然失血的话会对他们身体造成一个营养不平衡的局面。
另外还包括一些特殊时期，比如说是服药期啊，妊娠期啊，这些特殊时期的人员的话也是不能够去献血的，不过过了这个阶段之后都是可以的。
别忘了带本人身份证或其它有效身份证件； 而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动； 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ...
初次献血前注意事项：
1、献血前，首先自己要保持是一个健康的身体，尤其不能有传染性疾病，如果是女性，不能在月经期或临近月经期献血。此外，妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。
2、献血前一天，要在十一点以前睡觉，保证自己有充足的睡眠时间。同时，在献血前后这段时间，都应该健康饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃得过于油腻。多吃新鲜的蔬菜水果。献血的当天早上一定要吃营养的早餐，否则就有可能因为能量不足，出现献血后晕倒的情况。
3、献血前后，要保持健康的生活习惯，不能喝酒、吸烟，不要熬夜。
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献血后的注意事项：
1、献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。
2、献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。
3、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
4、献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%97%A0%E5%81%BF%E7%8C%AE%E8%A1%80?fromtitle=%E7%8C%AE%E8%A1%80&fromid=4962974#4"target="_blank"title="百度百科-无偿献血">百度百科-无偿献血
1）携带本人身份证或其它有效身份证件；
2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；
3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；
4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；
5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
献血前注意事项及要求
答：1、注意事项。献血前一日保持清淡的饮食，避免空腹抽血；适量食用高蛋白高脂肪类的食物；女性还需避开月经期间献血；尽可能保持肘部无任何感染和损伤；避免紧张焦虑的心情；携带本人的有效身份证件去正规的献血站献血。2、要求。年龄，要在18-55周岁，不能低于18周岁，也不能高于55周岁；体重，男的是大于...
“第一次捐血前注意什么?”
答：1、避免剧烈活动，保证睡眠质量。因为献血前需要检验谷丙转氨酶，如果剧烈运动或者睡眠不足的话，会造成转氨酶增高，无法献血。同时饮酒也会造成谷丙转氨酶增高，献血前也应避免。2、献血前服用药物会造成血液不达标，无法献血。如服用阿司匹林类的药物，在三天内会降低血小板的某些功能。3、献血前需要进食，...
献血前后需要注意什么献血前后的注意事项
答：1、献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。（2）不要空腹献血；不要过分紧张，献血前应将两手臂洗干净。（3）献血前两天如有感冒、发烧...
献血前注意事项及禁忌
答：发烧感冒、急性胃肠炎痊愈没满一周者，肺炎痊愈没满三个月者。痢疾痊愈没满大半年者，登革热病痊愈没满三年者。近五年内滴注全血及血液成份者。皮肤局限发炎痊愈后没满一周者。乙型肝炎、丙肝、梅毒、艾滋病。比较严重心、肺、肝、肾等疾病。4、捐血前饮食搭配及歇息：捐血前的饮食搭配十分关键，前二...
献血前注意事项有哪些
答：1、了解献血条件。无偿献血一定要满足献血所需的条件，比如年龄、体重等。只有体检合格的人才能够无偿献血，因此献血之前一定要进行体格检查和血液检查，只有在身体条件完全健康的情况下，才能够进行无偿献血，而且要保证一周之内没有出现任何疾病。2、调整健康饮食。献血前几天的饮食应该以清淡为主，最...
献血前要注意什么?
答：献血是一件非常值得骄傲和纪念的日子，所以生活中很多人会在对自己有意义的一天去献血，为他人贡献自己的一份力量。献血是一件需要注意自身的健康，所以在献血前后都要注意调养自己的身体健康。那献血前要注意什么呢？1、不要带病献血献血前两天如有感冒发烧、腹泻、咳嗽、或者自身患有传染性疾病的情况下...
献血前后有哪些注意事项?
答：献血前要注意前一天要保持充足睡眠，不要吃得过于油腻，不要空腹等，献血后注意针眼短时间不要沾水，不要提重物，不做剧烈运动，及时补充营养等，具体如下：一、献血前 献血前一天要保证充足睡眠。保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白...
第一次献血年龄及注意事项
答：豆制品,奶等高脂肪食物. 2,献血前一天多饮水,当日吃清淡早餐,不得空腹献血. 3,献血者在献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物,如阿司匹林,维生素E,消炎痛,潘生丁,氨茶碱,氯霉素及抗过敏药物的等. 4,献血前保证充足的睡眠和稳定的情绪.其他鲜血要求跟注意事项会在献血站告知你的。
献血前注意事项都有哪些
答：献血是光荣的，作为公民的一份子，我们要积极地献血，为社会做出贡献。但是鲜血不能盲目，否则就会出现一些健康问题。那么献血前注意事项都有哪些呢？下面就来给大家介绍一下。方法/步骤 第一：献血前三天注意饮食，不过食油腻，献血当天早上不吃早餐。第二：至于献血后，一般来说应该相当轻松，基本上不用...