国医大师朱良春 长寿粥

中央电视4台《中华医药》2010.3.17日晚10点播出朱良春长寿粥：

绿豆 50g
薏仁50g
莲子50g
扁豆50g
大枣30g
枸杞10g
煮粥汤水的制作：
黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。
前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮十分钟
以上粥量五天服用
材料是五天的量，黄芪每天的量是50克

扁豆是白扁豆在药店才有卖，生扁豆要炒过，才可以食用。

绿豆50g 莲子50g 薏仁50g 红枣30g 扁豆50g 枸杞子10g（后放）
黄芪250g
将黄芪放二大碗水，烧开十五分钟，滗出，再加一碗水，烧开后滗出，待用。
上述药材洗净，放入黄芪水煮开后小火再煮四十分钟，加入枸杞子，再煮十分钟即可。 这是五天的量

绿豆50克 意仁50克 扁豆50克 莲子50克 大枣30克 枸杞10克
熬粥的水是250克黄芪煮15分钟的水两次（先浸泡20分钟然后大火烧开再小火的时间）
这是约五天的量