网球击球的基本要领有介绍如下：

1、握拍

无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。

五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。

2、准备动作

正手击球第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的击球准备。

3、球拍拍面

转体引拍后非持拍手要及时松开拍喉，球拍继续后拉，然后下沉拍面。

4、拍头滞后/掉拍头

放松握拍，髋关节和肩膀前顶，使拍头自然滞后（小臂与球拍成90度），同时拍头下降低于来球，放松挥打就能产生极大的拍头速度、增加旋转。

5、击球点

一定要在身前击球，除了不被球挤到，挥拍更顺畅，还能减少多余的头部运动，更好地盯准球，大大提高在甜区击球的概率。

6、随挥完整

击球后继续向击球方向伸展，手臂充分伸展后绕过身体收拍至身体另一侧。随挥动作完整、放松，是击球发力的关键。

拓展介绍：

网球（Tennis），是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。

网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。

1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛，后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经连续进行了7届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球才被列为奥运项目。1988年在汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。

网球最高级的组织机构为国际网球联合会，1913年在法国巴黎成立。中国的最高级组织机构为中国网球协会，1953年在北京成立。

台球的基本击球要领
答：杆法就是在你击球的时候选着不同的击打母球的角度去控制母球的方向 具体的说 高杆走位和低杆走位一样，要看角度，以两颗底袋球为例，角度正确用低杆带回一点，角度不正确用高杆推一库。这是最简单的走位思路。加左右塞...

乒乓球击球技术五要素?
答：搓(削)球制造弧线的方法有如下几种：1)来球反弹后近网且高的情况下，搓(削)球的中部稍下一些，向前下方发力。使球落到对方球台上。2)在来球反弹后远网且高的情况下，搓(削)球时，击球的中下部位，向前下用力压球...

羽毛球击球的基本技术要领有哪些?
答：羽毛球羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍——击球点——动作协调性——拍面的控制——动作一致性等几个方面。握拍：前面已经介绍过正确的握拍姿势以及各种变化。好的握拍方法是正确且灵活多变，这是击球技术的基础。握拍...

正手击高远球技术要领
答：在击球过程中，需要灵活移动步伐，调整击球位置。启动步伐应迅速、果断，移动时保持身体重心稳定，避免因动作过大而失去平衡。总之，正手击高远球是一项需要扎实基本功和良好判断力的技术。只有掌握了以上要领，才能在比赛中发挥...

台球的核心击球技巧有哪些要领
答：b 子球已进洞，且母球也停止了。c 直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立节奏与自信却有莫大的助益。台球击球姿势要点及详细过程 1.看位...

羽毛球击球基本技术
答：这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献。它较反手击球主动性强，具有更大的攻击性，初学者应努力学好头顶击高远球技术。动作要领 击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。不同的是头顶击高远球的...

网球正手击球要领及常见错误
答：正手击球是网球技术中最基本的击球方法，既是初学者的入门技术，又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。下面我为大家带来网球正手击球要领及常见错误，希望大家喜欢！一、正手击球动作要领：双脚平行站立，两脚之间距离略宽于肩...

正手击球动作要领
答：正手击球动作要领由四个环节组成，即准备姿势、转肩拉拍，挥拍击球和前挥跟随。两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。训练方法：1、夹球练习。2、“手铐式”练习。3、阻力练习...

网球正手击球的四个动作要领
答：1、准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。2、转体拉拍： 网球正手击球动作其实并没有太过复杂，更多还是需要反复去练习，最终将每个细节做好。利用转体，转...

排球的空中击球动作要领有哪些?
答：挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部关节成甩鞭动作向前上方挥动。击球时，五指微张呈勺形，并保持紧张，以全手掌包满球，掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球...