如何才能放下暗恋的人

放下暗恋的人方法具体如下：
1、忘记暗恋的人要顺其自然
不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。

2、找一个喜欢你的人
天涯何处五芳草？振作起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧！相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。
3、重新找到精神的寄托
暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。
所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托！比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。
4、多想想对方的缺点
暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。
多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。
5、必要的心理暗示
最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的，拖延下去，只会让你更痛苦而已，对方一定不会因为你的痛苦而改变。

忘记暗恋的人要顺其自然不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就转移注意力。重新找到精神的寄托暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上。多想想对方的缺点暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记。必要的心理暗示最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。

1.顺其自然

如果忘不掉，就不要用力地去忘记， 总有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把对方以及这份感情深深的埋藏在你的心底，脑海所有关于对方的记忆随着时间的推移会被冲淡。

2.找个喜欢你的人

世界上的人那么多，何必在乎这一个。振作起来，重新找一个双方都喜欢的人，剩下的事情就交给时间解决吧，只要全心投入到新的感情中，就会转移注意力，慢慢忘记曾经暗恋的人。

3.重找寄托

暗恋的人想要忘掉很难，因为自己的意识一直在暗示自己，就像学习一样，你越是想学习，就越集中不了注意力，因为你的关注焦点是在如何学习上，而不是学习本身。要将自己拉出来，可以学习一些兴趣爱好来寄托，比如：学音乐，绘画，打球或者游泳都是可行的，还可以投入到学业或工作中去，而且要全身心投入，这样做才可能容易忘记。

4.多想对方的缺点

暗恋某个人，就会在内心将对方想得太过完美，这种心理是正常的。但不要把对方想得过于完美，否则很难忘记，其实每个人都有些缺点，他可能没有你表面看到的那样好。想想他的缺点吧，可以想他多么不在乎你 ，也要想想自己的优点，他可能比不上你。如果你现在空虚了一点，就多做点事充实自己的生活，过一段时间就会忘了他，一切就变淡了。

5.保持距离

你应该离开你之前呆的地方，停止对他的一切关心。如果你暂时忘不掉他则很正常，你需要时间，但必须记住不要再与暗恋的人有任何联系，还要尽量避开他，如果被批准的话，就换个工作环境吧，因为距离和时间可以冲淡感情。

曾经我也有一个很喜欢很喜欢的人，认识他快5年了，我向她表白了两次，还都是在公众场合那种，结果她发了朋友圈说我是道德绑架，虽然很伤心，但经过时间的推移，关系虽然一直很一般，但其实我也还喜欢她。
但因为年纪太小不会表达，就此永远的错过了，这么多年，在我最回忆过去的时候，我就会时常联想到她，但我知道我早就不喜欢他了，只是怀念那时候的自己，说到底这也是一种成长，一个能让自己改变的经历。
暗恋一个人时的辛苦只有自己才知道，那种想要对方知道自己喜欢她，可又害怕被她发现自己喜欢她的那种纠结，只有自己才明白。暗恋实在是太痛苦了，曾经无数次的想要放弃，可是从来都做不到对自己狠心。当自己终于狠下心来决定要放弃继续喜欢那个人时，会有一种突如其来的解脱和释然，就好像自己心中压抑已久的那块巨石终于落了地，心再也不像从前那般一直飘忽不定。

怎样放弃一个暗恋很久的人?
答：7. 学会宽恕和感谢暗恋的对象,感谢他让你体会到爱的感觉。8. 珍惜和信任现在的生活,相信未来会遇到更适合自己的人。放下过去,活在当下,保持希望和信心,终会走出这段暗恋的阴影,重新开始。

如何才能放下暗恋的人
答：放下暗恋的人方法具体如下：1、忘记暗恋的人要顺其自然 不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。2、找一个喜欢你的...

有什么方法可以让自己停止暗恋,忘掉喜欢的人?
答：2、转移注意力 如果你知道和暗恋的人没什么可能,那停止暗恋一个人的最好的办法就是转移你的注意力去忘记对方了。 当你的精力转移到其他的事情上,内心就不会那么痛苦和压抑了,至少可以让你暂时的忘记烦恼。 3、培养新的兴趣爱好 适当的保持忙碌是一种很好的方式,有助于帮助我们防止情感在心痛中煎熬。 你可以想想...

怎样放下一个暗恋的人?
答：3、让自己变得忙碌起来，只有你自己忙碌了，才不会有时间去想你暗恋的那个人，你不去想他，你的心情自然也就会好了，而且时间也会是很好的，疗伤神药，时间长了自然你就会慢慢的忘却它，虽然说有的时候你还会想他，但是已经没有了当初那种暗恋的感觉，有的只是作为一个普通朋友默默的关心她。

暗恋一个人的时候,如何才能彻底的放在心底,不让对方给察觉?
答：一、平常心看待。如果自己暗恋的对象已经有了自己的归属，或者是有了自己喜欢的人，那么这样的一份暗恋就没有必要告知对方，如果自己一旦说出口，反而会对大家都不好，所以就把自己的这样一份爱默默的藏在心底，随着时间的流逝自然也就能够放下。用一种平常心去看待自己的这一份爱恋，既然自己没有办法...

怎么样放弃自己喜欢的人?
答：放弃一个自己很喜欢的人 1、让自己内心放弃 要让自己的心理，思想放弃。自己的意识不放弃，就永远不会放弃他。2、不去想 不可以做到放弃，可以做到不想。做到不去想，只有一个办法，分散注意力。分散注意力的办法，就是爱的转移。可以把爱转移到学习，工作，兴趣爱好，以及另外一个人身上。3、想对方...

喜欢一个人怎么才能放下
答：喜欢一个人怎么才能放下1 1、改变你对她的看法 停止喜欢某人的一种方法是,改变你对她的看法。每个人都是有缺点的,可是问题在于,当你希望一个人的时候,你往往只看到她的优点。人们都说爱情是盲目的,我们在恋爱之中,往往只会看到自己想要看到的东西。 所以,如果你想要停止喜欢她,那么就需要从你的看法开始改变...

如何才能学会如何放弃一个暗恋的人?
答：4. 寻求支持和交流：与朋友、家人或信任的人分享你的感受。倾诉你的心声可以减轻内心的负担，并获得支持和理解。他们可能提供新的观点和建议，帮助你更好地面对和放下暗恋。5. 投入到自我成长和发展中：将注意力放在个人成长和发展上。追求自己的梦想和目标，培养自己的兴趣爱好，提升自己的技能和知识。

如何才能放下暗恋已久的人?
答：5. 表达情感：将内心的情感表达出来，如与亲朋好友倾诉、写日记等。这样可以让你更好地释放情感，走出暗恋的阴影。6. 培养正向思维：用积极的心态面对生活，培养乐观、自信、独立的品质。相信自己会遇到更合适的人，过上更美好的生活。7. 给自己时间：放下暗恋对象需要时间，不要对自己过于苛刻。给自己...

如何放下暗恋已久的人?
答：1、学会放下。有时候喜欢一个人并不一定要得到，很多时候可能得不到的才是最好的吧。这一份暗恋的心情都是你的成长经历，或许你也可以从暗恋对象的身上也学习到了很多东西，那证明对方是个值得的人，只是没有缘分在一起吧，所以当发现对方有对象的时候应该学会放下，享受这份喜欢的美好，也让自己变得...