心理学:当一个年轻人沉迷于这些事时,说明他的人生开始走下坡路

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-13
人生最有活力的阶段就是在年轻的时候,这个阶段我们有精力,有能力,有理想,有干劲。年轻,很多时候就意味着无限的可能,无限的想象。

不过,在如今的时代,诱惑越来越多,压力越来越大。在这两个因素的逼迫下,无数人年纪轻轻就开始荒废人生。更可怕的是,很多人根本意识不到自己的荒唐。

当一个年轻人开始沉迷于下面这些事时,他的人生,已经开始走向下坡路了。

(1)沉迷于肆无忌惮的宣泄情绪

中国人历来比较内敛,克制。讲究男儿有泪不轻弹,讲究压抑自己的情绪。不过进入新世纪以来,人们越来越讲究自由。特别是年轻人,变得越来越张扬,越来越洒脱。

解放自己的天性固然很好,这让我们的世界更加丰富多彩。但任何事都是过犹不及的。如今,很多年轻人已经开始过度的释放自己的情绪,变成了只顾自己开心,完全不管别人。

他们把“刻薄”当成“直率”,把”放纵“当成“自由”,把“发脾气”当成“展现本我“。宣泄情绪的确会让人快乐,谁不想肆无忌惮的发脾气。

但没有人会愿意为你的情绪买单,你越是肆无忌惮的宣泄情绪,你的人际关系就会越差。沉迷于此,会让你越来越没有自制力,最终伤害自己。

(2)沉迷于轻易可以获得的快乐中

如何获得快乐,有些人通过长期的努力,完成一个成就,从成就感中获取快乐。有些人通过看个 搞笑 视频,哈哈一笑获得快乐。

那这两个快乐有区别么?从心理学角度来说,没有的。他们激活里相同的脑部区域,分泌相同的激素。而这,才是最可怕的事情。

因为获取快乐的方式一样,而付出却大不同,那么自然,我们都会选择比较容易获取快乐的方式。不过理智告诉我们,这是不同的。

一旦我们沉迷于刷视频,刷朋友圈这种可以轻易获得快乐的行为中,我们会越来越难以忍受那种,需要通过长期学习才能得到的快乐感的事情。

毫无疑问,想要获得成功,不付出,不努力时不行的。沉迷于轻易能得到的快乐,我们的人生会走下坡路。

结语:上面这些事情,最大的危害就在于会潜移默化的改变一个人的心理状态。等发现了危害了,就已经来不及了。我们可要警惕啊。

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