当一个人受到挫折时应该用什么样的心态来面对？

人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满著成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。如工作上失败、生活的穷困、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。当今青年人所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等。
对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。在这方面，他们为我们提供了诸多有益的启示。
第一是他们有一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。 “自古雄才多磨难”，古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。
第二要战胜“自我”。让我们来看看列宁的一件小事。列宁在一个漆黑的冬夜要越过芬兰边境回国领导革命，在路上，一条冰河横在他面前。河里的冰已经开始融化成许多冰块浮在水面上，踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留，否则就可能掉到河里。列宁没有丝毫的胆怯和犹豫，他果断迅速地踏着浮冰很快到达了对岸。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么象列宁那样毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。
第三要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。小品《前边有棵树》里的两个女青年，一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反复互相鼓励著同一句话：“世界上没有值得让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。说明遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。
第四要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，工作上碰到困难，要多向领导和同志们请教。甚至，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。
第五要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一种“兴奋剂”，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来，这对于青年尤其重要。有的青年好自以为是，对善意的批评、忠告、劝诫总是听不进去，那么，我们就可以耐心等待，当他在实践中碰了钉子，他会后悔当初没听大家的话，也许还会感谢你，以后会对你的话加倍注意。
第六要培养良好的个性心理品质。前边已经说过，从对挫折容忍力的分析也可以看出，是否具备良好的个性心理品质，对于战胜挫折尤为重要。如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性；反之，一个人具备了较优良的个性心理品质，就能充满信心地迎接挫折的挑战，直至完全战胜它。大家作为青年人，要勇于投身到火热的生活激流中，认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。何时跌倒何时起，起来重整旧时衣 。应该懂得：“爬起永远比跌倒多一次”，不要像万荣笑话里说的那个人，早知道第二次还要跌倒，那第一次跌倒就不需要爬起来了。永远都不要认为挫折是坏事，塞翁失马，焉知祸福《淮南子*人间训》中说：住在边塞的一位老人丢了一匹马，人们都来安慰他。他说：怎么知道就不是福呢？后来，这匹马果然带着一匹好马回来了。比喻坏事也可以变为好事）。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就会有体会。所有的正反两方面经历都会有收获的。反而如果成功了也可能是不好的事，接着来的是噩梦也是可能的！总之，不要把挫折当做坏事就行了，即使是坏事，坏事也可以变成好事。
总之，你要想正确对待挫折，首先要学会正确看待挫折。要有不见棺材不落泪的精神。不要让挫折把握你的感情。你要相信挫折是生活对你的磨练，是你走向成功的一条必经之路。见到挫折不要躲避，你要正确的去面对，就是在那里遇到挫折，就在那里爬起来，也就在那里找到了锻炼的机会。要相信自己的能力与毅力，这是你面对挫折的最好办法。不要在乎他带给你的失意，要看清你的未来大道的宽广。只要你有的是努力，就会有的是收获，“失败”是成功之母，“挫折”是你收获的最好的果实，你可以从中得到你所想要的经验。这就是挫折的收获。战胜了挫折，说明你在向成功迈进。逃避挫折，挫折会终生缠绕着你，成为你一生的永远摆脱不了的一块心病。世界上没有一成不变的事物；学会以辩证的观点、发展的眼光看待每个人的变化的。关键是自己有没有信心，希望之桥就是从“信心”开始的，如果没有自信心的话，你永远不会有快乐。希望青年朋友们都能结合自己的实际，从中悟出一些道理来，记住并相信这么一条真理：未来不在命运中，而在我们自己的手中。
人生之路，机遇与挑战并存，成功与失败相连。我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕失败。我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

面对挫折该用什么样的心态面对呢？

当然是积极的心态啦 如果太消极反而会给自己更添烦恼
心情放开点
没什么过不去的
天塌下来还有个高的顶着呢 呵呵
祝开心愉快

用什么样的心态面对挫折

每个人在追寻梦想的旅途上，都要经受风浪的考验；有的凭借勤奋与机遇率先达到了成功的终点，而有些人自然还奔走在奋斗的路上 .要淡然应对一切，淡然地看待别人的成功，淡然地面对自己的现状。人生没有可比性，你是独一无二的自己，只要你在自己的生活轨迹中没有放弃行走，你就没有遗憾，可以淡然。淡然是一种勇气与自信，只因为你相信成功离自己并不遥远，你才有勇气面对现实中的一切，你的心才平静如水，你才会用积极昂扬的心态从头开始，为梦想冲刺。 在面对失败或者挫折的时候，心里总会有一种不如意或者失意、失望的感觉，甚至会觉得非常的痛苦。很多时候，我也会想，失败了大不了重新来过，没什么大不了的，但是事情往往却会说说的简单，做起来却难，失败的时候想开心都开心不起来了，那时的心里就会有一种说不清的郁闷或者痛苦的滋味。就像有人说的，人有时不是面对不了失败，而是面对不了失败以后的种种原因，面对不了失败以后所产生的种种后悔。 其实话说回来，人生在世，只要做事就会有成功与失败，人人都难免。我们需要知道，成功给人带来喜悦的心情，失败使人心情沮丧，这都是很正常的。这世上，谁都会面对人生中无数的成功与失败，我们需要做的是如何正确面对成功与失败。在失败向我们走来的时候，我们无须后悔，无须伤感，无须痛苦，我们要做的就是让自己拥有一个平和的心态就可以了。

考试时应该用一个什么样的心态去面对

跟做练习一个心态，要有做对，做高分的冲动，但是不能有做错了会怎样怎样的包袱

受了挫折应该以什么样的心态去面对？

面对曾经的挫折不是去逃避或沮丧，最重要的是从挫折中积累经验找出自身的不足或缺点，让自己下次不再同一个地方跌倒两次！每一个都是从挫折中走过来的，没有挫折怎么能让自己进步的更快，成熟的更快呢？经过挫折的洗礼也让自己有了一颗更坚强自信的心，可以去直面任何的困难！所以挫折不是坏事，反而是成功的温床！所以你更要对自己自信，对自己的未来充满信心，跨过这些小小的挫折就会迎来属于你的阳光

我们应该用什么心态面对挫折

第一告诉自己心境则灵
第二告诉自己我的努力是为什么
第三想想我的最终目标
第四告诉自己不能放弃，路是自己选的就自己走完

高三应该用什么样的心态去面对?

乐观，压力不能非常大，但要有压力，要把那个紧张度把握好，其实也没什么，自己每天开开心心的学习，心情好才能学好，尤其是考试的时候，心态很重要

当一个人面对挫折的时候怎样心态去面对

遇到挫折人应该越挫越勇，不要失去开创未来的勇气。当我们处在不幸之中，我们所看到的一切都失去了客观和公正，思想也会偏激，抱怨上天的不公；此时你也应该转念想想，那些有钱人，他们是通过自己怎样的努力才能得到的如今的财富？幸运和金钱不是懒惰的人才能得到的，要想得到回报并且希望人生袒荡的人，只有吃得苦中苦，方为人上人。

遇到挫折时我们应该怎么做?
答：2、寻求他人帮助。有些困难我们是无法自己克服的，这个时候你就要选择一个你相信并且有能力的人来帮助你。寻求他人的帮助是正常的，不必有一些不好意思或者自卑的想法，每个人都需要别人的帮助。3、如果工作中的挫折或失败是...

心理学上的挫折防卫机制的具体内容是?
答：看来,遇到挫折、失败最好一吐为快,想办法把内心的不满、不愉快的情感宣泄出来。 7.幽默:是指当一个人受到挫折,处境困难或尴尬时,用幽默的方式来化解困境,维持自己的心理平衡。如:呵Q;“大丈夫……”。 8.否定:是指对已经发生的...

当人生遇到挫折时应该选择什么?
答：然而，当我们遇到挫折时，逃避并不是最好的选择。在这篇文章中，我将探讨因大学毕业证问题无颜面对家人流浪十年的情况，并讨论在人生遇到挫折时应该选择什么。首先，让我们来看看这个具体的案例。假设一个人因为大学毕业证问题...

人的一生都会遇到许多的挫折,如何在挫折中变得坚强?
答：人的一生都会遇到许多的挫折，要正确面对自己所遇到的挫折。在生活当当中，如果一个人遇到挫折，若是不懂得如何去拒绝，那么这样的人生肯定是会让自己失败。遇到挫折一定要让自己如何去处理，懂得处理挫折的人，一定就会非常的...

面对工作失败,员工该用什么样的态度面对?领导该如何面对呢?
答：那么面对工作失败我们该用什么样的态度面对呢？在职场中大家经常会发现，当领导做事情的时候你会把事情的失败归咎于他自己身上的时候，往往会受到同事的抨击和嘲笑。而这些事情往往是由同事或者领导造成的，很多时候都是由于领导...

当一个人遇到挫折时,应该怎样很快从逆境中走出来?
答：2.自我催眠“压力使我迎接更大的挑战，压力不会影响我的健康”。因为所有因为压力而受疾病困扰的人都有一个共性，那就是认为压力会影响人的健康。可笑的是，认为压力不会影响健康的人与无压力的人患心血管疾病的概率要远远...

怎么正确面对压力与挫折
答：2、不要把失败想得太可怕：要始终明白，一时的受挫不可怕，可怕的从此一蹶不振，生活中往往有这样的人，一点失败就要死要活的，自暴自弃，自甘堕落。3、增强自己的心理承受力：这一点非常重要，有的人由于受到挫折就...

如何正确面对挫折?
答：在生活中，我们经常会遇到各种挫折，不论是在工作学习当中，还是在社会人际交往当中，因为这就是人生的常态，没有人会是一帆风顺的，但是可能有的人在面对挫折的时候不知道该怎么处理，那么，一般我们应该怎么样去面对突如其...

人遇到挫折、打击后该如何调整心态,让自己重新振作起来?
答：2.吸收挫折 在生活中，没有人有足够的情感和精力，既抗拒不可避免的事实，又创造一种新的生活。每个人只是在两者中选择其一。就像成功学大师戴尔·卡耐基所说的:我们应该像常青树一样学习怎样去适应，怎样弯下它们的枝条，...

请谈谈当我们遭遇挫折的时候,应该如何使用情绪ABC理论疗法来调试自己...
答：情绪ABC理论疗法使用方法：1、当我们遭遇挫折的时候，情绪会不好，比较消极，这个时候不妨问问自己，为什么这么不开心，是不是自己把有些事情想得太严重了，或是会错了意。换个想法，就能换个心情！2、情绪ABC理论中，A表示...