麒麟瓜为什么尽量少吃?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-04

麒麟瓜其实是西瓜的一类,它是两种西瓜的杂交品,并不是转基因西瓜,可以食用的,但是  西瓜当正餐。西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。

也就是说如果每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃五六碗饭。

挑选西瓜

观色听声。花皮瓜类,要纹路清楚,深淡分明;黑皮瓜类,要皮色乌黑,带有光泽, 将西瓜托在手中,用手指轻轻弹拍,发出“咚、咚”的清脆声,托瓜的手感觉有些颤动,是熟瓜;发出“突、突”声,是成熟度比较高的反映;如果感觉像在拍石头,发出“嗒、嗒”声的是生瓜。

 熟瓜可以将来自上方的震动非常好地传递到托瓜的手,也就是说,托瓜的手越是感觉到明显的震动,则瓜约熟。

以上内容参考  人民网-吃西瓜有3大禁忌 什么人不适合吃西瓜



麒麟瓜属于西瓜的一种,而西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻,所以不要多吃,有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。

一、糖尿病人:

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。

而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

二、肾功能不全者:

肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

三、感冒初期:

祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

四、口腔溃疡病人:

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

五、产妇:

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。


麒麟瓜的营养价值:

1、含有大量的营养物质,其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。并且所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用从而有效的对抗各种疾病。

2、含有大量的豆醇,这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧,同时还能够抑制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成。

3、有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收

以上内容参考:人民网-吃西瓜好处多 需注意十大伤身要命禁忌

以上内容参考:百度百科-麒麟瓜



麒麟瓜什么季节成熟上市
答:麒麟瓜会在夏季的5月份成熟,它是西瓜的一种,果实成熟后接近球形或椭圆形,果实多汁,果皮光滑,它的种子多,形状为卵形,表面有斑点。麒麟瓜最好在吃完午饭后2小时再吃,而且每天的摄入量在200-300克即可,不要过量,...

麒麟瓜为什么尽量少吃 这种9.9元五斤的西瓜,我劝你别买
答:要么就是运过来后,西瓜直接坏了,发烂发臭,压根儿就不能吃。得嘞,这波真就花钱买难受。唯一看着比较正常的西瓜,其实也不够红,你可以说它是普普通通的西瓜。但非要用麒麟瓜作为卖点,那确实是不够格,甚至是涉嫌诈...

西瓜种类大全
答:麒麟瓜的糖分含量高,味道非常甜,是比较好的西瓜品种,但不适合多吃,容易长胖。麒麟瓜的周期短,口感好,瓜体圆润饱满,外皮翠绿光滑,皮薄瓤红,果肉脆爽,鲜润多汁,吃起来清甜不腻。2、新红宝西瓜 新红宝西瓜属少...

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答:反季水果,大棚里种的水果尽量少吃,对身体没什么好处。

云南麒麟瓜和海南麒麟瓜哪个好
答:云南麒麟瓜和海南麒麟瓜各有优势,具体选择取决于个人喜好。云南麒麟瓜的口感甜度较高,因为云南的昼夜温差较大,糖分较海南产区的瓜较易积累。云南麒麟瓜的糖分含量高,味道非常甜,是比较好的西瓜品种,但不适合多吃,容...

麒麟瓜果肉是什么颜色
答:麒麟瓜果肉食用麒麟瓜果特点:麒麟瓜果的形状为长椭圆形,果皮通常为深绿色,上面还覆盖着细齿条花纹,另外,它的果皮极薄,约为0.3厘米,皮韧并且不容易开裂,比较耐运输。果肉食用:麒麟瓜果肉吃起来甜味正,口感沙,不...

冰糖麒麟瓜是不是像牛奶一样
答:是像牛奶一样。冰糖麒麟西瓜特点有汁多、清甜爽口、甜而不腻、解渴、解热降暑等。西瓜在挑选时尽量选择果皮颜色颜色较深,纹路清晰且肚脐眼较小的,这样的西瓜在食用时口感更加清脆。冰糖麒麟瓜糖分比普通瓜要高,吃起来也...

丁氏麒麟西瓜好吃吗
答:麒麟瓜的糖分含量高,味道非常甜,是比较好的西瓜品种,但不适合多吃,容易长胖。麒麟瓜的周期短,口感好,瓜体圆润饱满,外皮翠绿光滑,皮薄瓤红,果肉脆爽,鲜润多汁,吃起来清甜不腻。space 麒麟瓜为什么那...

麒麟瓜和8424哪个好吃
答:其实这个东西因人而异。我个人一般来说,我比较喜欢吃麒麟瓜。正如我所说,它不仅便宜,而且真的很好吃。2、麒麟瓜为什么尽量少吃 麒麟瓜其实是西瓜的一种。 它是两个西瓜的杂交品种。 它不是转基因西瓜。 它是可食用...

麒麟瓜带酸可以正常食用吗
答:不行酸的西瓜就是要坏了,切开时间放久了变质了不可以吃,吃了有可能会拉肚子!!!