自律对于一个人的发展而言有着十分重要的作用，只有做到自律才能更好地规划好自己的人生，我是通过生活中给自己制定一些小目标，然后让自己必须以此执行来进行自律。

一、执行属于自己的计划

     对于我而言，其实自己是一个自律能力很差的人，但是为了让自己成为一个自律的人，我会给自己制定一些计划。很多时候自己都是根据这些计划执行，一旦有了计划就会有动力，从而就会觉得这是必须要完成的事情，会带着使命感去实行。

二、不要轻易打断自己的节奏

      在生活中，或许会发生很多的诱惑，但是我不会轻易地打乱自己的节奏，计划一旦实行了就不会轻易地改变，会风雨无阻去执行。作为年轻人需要面对的诱惑太多了，美食、聚会或者旅行等等都会充满着各种的诱惑，但是如果与自己的计划相冲突，我依旧会按照自己原来的计划执行，不会轻易的改变自己的道路，否则就会一而再再而三的妥协。

三、找朋友一起互相监督

     人的一辈子都离不开朋友，想要做一个自律的人，很多时候可以与自己的朋友互相的监督，这样就会让自己有动力。当自己想要放弃的时候，对方就会提醒自己，让自己不能轻易的放弃，相反，自己也会督促对方一起前行，朋友一起朝着美好的方向前进。

      自律可以帮助自己实现人生目标，可以让自己养成一个好的习惯，让自己变得更加的有条理。想要做一个自律的人，其实不是很难，关键是需要自己下定决心，不要做事情犹犹豫豫， 这样迟早会影响自己前进的步伐。

我给自己制定了一些很好的目标，同时也不断拿着自己的目标去努力，所以做到了自律。

生活中我会早睡早起也会改变自己的生物闹钟，每天晚上都会锻炼半个小时。吃一些清淡的。

给自己设定目标，让自己有动力，经常约束自己，多看一些书，提高思想。

我是通过给自己制定目标的方式来做到自律的，自律这件事情对我来说是非常重要的。

怎样做到自律?
答：如果想变得自律，你就得改变你的老习惯。一开始他会极度不适且尴尬。你的大脑会抵制这种改变。而支持它早已形成的习惯，你得承认我们需要一段时间去适应新的习惯，但你得一直努力，如果你想要自律的话。5、远离诱惑：如果想...

大学期间如何做到自律
答：如何做到自律 1.目标设定:设定能够量化的具体目标。 2.制定计划:在行动之前,制定一份详细的计划,时间安排、任务清单等。 3.专注:保持集中注意力,避免分心。 4.自制力:在遇到使你走神的事物时,控制大脑,抵制诱惑。 5.自我监督:在运...

怎样才能做到自律?
答：2、运动 运动让我们更自律，更能掌控我们自己的生活。从科学的角度来说，运动能够加速人体的血液循环，刺激人的交感神经系统，从而提高人的注意力。大多自律的人，都有运动的习惯。苹果CEO库克每天凌晨处理完收到的邮件，他...

怎样才能做到自律
答：1、采取行动：值得注意的是：采取行动是能在一两天之内做到的。所以在去不去撸串这件事情上，我还是选择了陪伴朋友直到11点，并且一点也不后悔，第二天起得稍晚了一些，但完全没有影响我的计划。之所以自律是希望自己成长，...

如何做到勤于自省,勇于自律
答：坚持不懈。人都是有惰性的，一旦惰性占了上风，意志就会减弱，制定的目标就难以实现。增强自律意识就需要战胜自己的惰性，工作向高标准看齐，不懒惰，不懈怠，不拖拉，通过平日的严格自我管理，并长期坚持下去，就是一个自律...

怎样做到自律
答：1、认识自己：古希腊哲学家苏格拉底有句名言：“世界上最难认识的就是你自己，哲学的任务就应该是帮助人们‘认识你自己’。”“认识你自己”也是镌刻在古希腊德尔菲神庙金顶上的一句警世箴言。是的，谁要想真正做到自律，谁就...

如何做到自律
答：自律做法如下：设定目标：无论是短期的小目标还是长期的大目标，设定目标使自己有前进的动力。设定约束与自我准则：目的是要让自己有行动的法则，进行自我约束。提高思想与文化素养：使自己的心境可以达到一种可以自我约束的境界...

学习自律,从小事做起
答：每个人都有每个人的方式学习,希望大家都能够在学习方面能够把握自己,回顾以往,自律才能够学习的更好,才能够获得别人的尊重,也能够越来越爱学习如果真正的做到学习上的自律。屏蔽诱惑要想做到自律并不难,最重要的是把那些让你从学习中...

自律的人是如何做到自律的?
答：逼着自己跳出原来舒适区，寻找另一个自己。只有自律，才能活出你想要的样子。自律是我们解决人生问题的基本工具。没有自律，我们什么都解决不了。自律，是你要主动脱离舒适区，勇敢地去挑战自己、约束自己、规范自己。

自律是什么,怎样才能做到自律呢?
答：坚持和毅力：自律意味着在面对困难、挫折和诱惑时能够坚持下去。它需要人们保持耐心、克服困难，并始终保持对目标的执着追求。自律对个人的发展和成功非常重要。它可以帮助人们更好地实现自己的目标，提高工作效率，减少拖延和浪费...