变声期嗓子唱歌低不下去也高不上去。
这是很正常的。
这样吧，我给你几点建议：
少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒粉、烟酒，以防刺激声带粘膜，引起急、慢性喉炎、咽炎。
进食应注意细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。尤其食鱼更应注意，以防鱼刺伤喉。并应吃些软质食物和精细食物，不宜吃粗、硬、干燥等食物，以防损伤咽喉。
适量饮水。可减少或清除喉腔的分泌物，从而减少了细菌的滋生。有利于防止咽炎的发生。
除此之外，在变声期切勿大声呼喊、疲劳过度或睡眠不足，更不能引起情绪波动，以防咽喉充血，引起声带损伤。
——求采纳 Lilith
变声期是会这样的
多唱唱就会觉得不舒服
高音是肯定唱不上去的了
这个时候不能硬要唱
变声期关键要好好保护自己的嗓子
像那些少年歌手也是一样
感觉嗓子不舒服的时候可以适当吃点喉糖。
平时多喝茶保持咽部清洁，还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
而且要多喝水，坚持做户外运动，尽量不要清喉咙，.不要突然大声说话。
多吃点有益于嗓子的食物，如：
苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等，并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
下列食物对嗓音有不利的影响，如酒、葱、蒜、烟、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品，辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使嗓子发干、口渴、痰多、糊嗓，歌唱时嗓子发木、发紧、发堵、发闷、出现劈音转音，甚至声哑失音。总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。
还有就是，真的要提醒你，以前唱歌再好听现在处于变声期的时候也不要唱了，尽量少唱歌少说话，否则变声期一结束，你会发现声音变得很沙哑，而且高音完全唱不上去。
但只要在变声期好好保护嗓子，以后唱高音或者高低音转换应该是没有问题的。
祝你早日恢复以前的唱功！
望采纳！
我唱歌的时候老是高音上不去,低音下不来,中音控制不住...有什么办法...
答：练习高音的方法首先要找到演唱中声区是的平和心态，然后以不变的状态来唱高声区。另一种办法就是注意在演唱高音时不特意深呼吸和用力，尤其是注意喉咙部分一定要自然，你出现的问题就是由于高音用力，使喉咙捏紧，造成音越...
17岁,女,唱歌低音下不去,觉得喉咙有点顶着,高低都不行,还跑调,是变声...
答：如果你在变声期，不用担心，这段期间，少喝凉水、少吃辛辣的食物，好好保护嗓子，等变声期一过，这种现象自然会消除。如果你已过了变声期，只有两种情况：一种是你的音域比较窄，唱不了高八度和低八度的音，其实流行歌曲...
...就我的声音基本一个调,不会换,就是高不上去低不下来,不会换气啊...
答：首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“不怕你背叛我”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气...
...女生 最近有一两个月唱歌高音高不上去,低音低不下来,而且还没唱完...
答：处于变声期吧，这很正常。要注意饮食和保护嗓子。
为什么我唱歌高的上不去,低的下不来
答：首先说下我自己的经验：唱歌一定要用气息才会好听，而且不会伤嗓子。气沉丹田，用手顶压肚子，但是要保证不陷下去，这样试着练一下声，练到一直保持这种状态就成功了，（但不要硬称，还是要多练才能找到感觉，）就连说话...
为什么我唱不了低音?唱低音很难受,嗓子压不下去
答：1、增强气息。要增强气息的练习，用气带动嗓子的震动，发出低音，这样的声音会更有磁性。2、打开喉咙。打开喉咙就是喉咙沿咽腔管壁的圆周向外扩大，其要领是：放松喉咙，咽腔有意识地向周围张开即可。打开喉咙要慢慢的练习...
唱歌嗓子唱不出高低音
答：不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动...
我喜欢唱歌,但是我发现高音我唱不上去,音太低我也唱不了,感觉就在嗓子...
答：对于你的低音：并没有高音那么容易突破。一般受过训练的最多最多也就能多降下去2~3度。这个你也需要每天练习低音。低音的发生方法是呼气，让气息很自然的呼出来，从而带动发生。不要卡着嗓子唱低音，这样很难听。最后你还...
唱歌时声音上不去怎么回事?
答：声音上不去是因为唱歌时喉咙没打开 唱歌打开喉咙的方式：1、运用打哈欠的方法 打哈欠可以把喉结保持在最低的位置上，同时使喉咽腔产生一种强烈的扩张感。打哈欠是一个自然、放松状态下的深呼吸过程，这时候喉结的位置就是...
我唱歌时高音上不去,低音下不来,是天赋问题吗?怎么办才好呢?
答：如果一定要录制低音丰富的歌，早上起来不刷牙、不洗脸直接录，声音会下去很多。所以，中低音欠缺的人尽量避免这样的歌，扬长避短，同样中低音丰富的人一定要好好发挥它的潜质，中低音唱好是很迷人的哦！唱低音要胸前和嗓子...