哪一刻你觉得自己老了？
在我熬夜熬不动的时候，我觉得我老了。
上大学了之后，生活上过的很放纵，也很颓废。因为高中的学习压抑，让我在上了大学后非常的萎靡，生活过的就像是咸鱼一样。终日打游戏，而且毫无节制的熬夜看电影、看直播。这样的日子持续了一年，我就感觉自己的身体机能下降了。
大学每年都会有体测，我的体测成绩一年不如一年。跑完一趟1000米之后，累的气喘吁吁，需要缓和好多天，才能摆脱身上的酸痛感。在做引体向上的时候，我甚至都不能及格。而且每年的体测，我的体测成绩都是逐年下降的。虽然都幸运的刚好及格了。我已经意识到了问题的严重性了。
长期的熬夜也导致我自己的面容憔悴，不修边幅的生活状态，让我看起来像油腻的中年大叔。黑眼圈也是一大降低我颜值的问题，长期的熬夜让我彻底成了熊猫眼，严重的影响了我找女朋友。
不仅仅是在表面上的损害，身体的疾病也是非常严重了。
因为自己的熬夜，加上不符合生物钟的作息规律。我自己就得了慢性肠胃炎，在不断地熬夜过程中，我的胃病越来越严重。有一次，我就吃了点零食，就疯狂的吐了一天，不得不去医院挂吊瓶。那次之后，我再也不敢熬夜了。我开始注重我的身体健康了。
从此之后，我不敢喝冰的东西，冰淇淋还有冰啤酒彻底戒了。每天早上都是按时按点的吃饭，早上都会喝养胃的稀饭。我进入了青年养生时刻，彻底觉得自己老了很多。再也不敢随意的消耗自己年轻的资本了。
一、天冷主动穿秋裤。
以前大学时我都是一条裤子过冬天，还要嘲笑一下冬天穿那么多的人，后来慢慢的开始怕冷，开始注重保暖，今年才到10月底，我自己就开始找秋裤了！昨天买加绒打底裤，有300克和500克两种可以选，我毫不犹豫的选了500克，突然觉得自己老了。
二、记忆力减退
说出来不怕被人打，我曾经最喜欢做的事情是背文言文！几百几千字的文章，我一口气就能背下来。而现在越来越觉得自己的记忆力差，好几次突然想不起来自己要干嘛愣在当地，记忆力差的感觉真的很崩溃。
三、熬夜很要命
以前熬夜就是家常便饭，上大学时有次熬夜看电影，一直看到早晨学校升旗，然后和同学又疯玩一天，啥事没有。现在熬夜一次要睡三天才能缓过来，没精神就不说了，光两个熊猫眼就能吓死人，万圣节都不用化妆。
买护肤品的时候，也开始关注有抗衰老功能的产品了，摆在梳妆台上的护肤品从可爱的粉粉嫩嫩的小瓶瓶，慢慢的都变成了深色又昂贵的包装瓶。
四、减肥困难症
以前减肥分分钟的事，少吃两顿立马有效，饿个十天八天也不是问题，现在新陈代谢慢了，减一斤都超级难，前两天减肥没吃主食，直接肠胃炎就犯了，我感觉自己真的老了。
五、没有对比就没有伤害
我宝宝一岁半，我天天见他还能感觉到他一天天长大，以前自己还是个孩子，一眨眼自己成了妈妈，每次感叹孩子长得真快，就是在感叹自己又变老了。
六、值得骄傲的是，我现在还能保持积极的探索兴趣，如果哪天没有探索的兴趣了，那才是真的老了吧！
以下的这种时刻让自己感觉变老了：
1、身体的体力感觉不如从前了。比如说熬个夜，第二天要休整很长时间才能调整过来，这也是身体对自己发出的信号。
2、对旅行不太感兴趣。更年轻的时候对世界充满更多想象和好奇，想去探究更多未知，而现在关注更多的是现实，做好手头的事情，增加个人收入。
3、对恋爱不太渴望。恋爱当然是很美好的事情，姑娘的肉体也很美好，但如果男人缺乏自己的事业，渴求恋爱只会分散自己的时间和精力。你一直都没有去联系你认为喜欢的姑娘，或许，你并没有你想象中那么喜欢对方。
4、不太喜欢那些嘈杂人多的地方，更愿意一个人安静地独处。
以上种种并不代表，我意志消沉，我如饥似渴地阅读、写作、参加我认为更有价值的活动和培训学习，坚持每周运动3-4次，为身体补充能量。
随着年纪越大，选择的成本就越高，人的实用主义越来越强烈，必须摒弃掉那些无异议的社交和不重要的事情，必须更加聚焦，时间多放在自我成长上。
岁月匆匆而过，如白马过隙，我和很多同龄人一样，从来不会去留意自己的变化。我自己才刚刚工作上班没几年，按理说正是精力充沛和风华正茂的年纪，浑身有使不完的劲去努力实现自己的人生理想和价值。但是最近在我身上的一件事，却让一个从来都觉得自己很年轻的我，那一刻却瞬间感觉自己真的老了，不服都不行。
我清楚的记得那天是上个月的十号，礼拜二。由于自己前一天晚上睡得太迟，早上就又睡过头了，以前的我不是这样的，就算晚上睡再晚，根本都不要刻意去定闹钟，第二天都可以按时起床去上班。但是这一天我却没有起来，一直睡到八点，唉！难道自己真的老了？我明明才二十九岁而已呀，这不科学。
不管那么多了，上班千万不能迟到，这月要再迟到都是第三次了，老板非扣我钱不可。于是，我随便洗了把脸，穿上衣服就往外跑，跑到公交站才发现自己竟然忘记了昨晚做好的文案，看我这记性，以前记住的事是说啥都不会忘的，我真的老了吗？
好不容易等到公交车，车上人很多，我没有座位，只好站着。时间没过多久，就有个十来岁的小学生主动起来给我让座，并说：“爷爷，你请坐吧!”我当时心里别提多尴尬了，连忙说：“谢谢你，小朋友，我不是爷爷，是叔叔！我不累，你继续坐那吧！”但是小姑娘不乐意了，说：“我们老师和我爸爸妈妈都教育我要主动给老人让座，你看你头发都白了好多，还不是爷爷吗？你不诚实，连小学生都欺骗。”
我立马拿手机前摄像头看了自己一眼，确实有好多白头发，额头上也有了两条皱纹，再加上早上出门没有刮胡子，脸上真的多了几分沧桑，俨然就是一个遭老头子。看来真是岁月不饶人，刀刀催人老，自己是真的开始变老了，不服都不行。我又看了一样全车人，都是比我年轻的美女和帅哥，以及小孩，也难怪这小姑娘偏偏给我让座，原来自己确实看上去跟这群人老好多。
好不容易到了公司楼下，一看表还好没迟到，感觉是早上唯一一件让我好高兴的事了。可万万没想到，公司所在大楼的电器这时候却出故障了，这可咋办？难道上天注定今天必定要我迟到，我决不允许。这一时半会也好不了，不能因为这迟道。又看了看表，距离上班还有十五分钟，公司在三十楼，时间足够，我立马决定走步梯。
因为之前自己走过好多次，对我来说特别轻松。但是我刚爬到十层的时候，就已经开始大口出气了，我想着应该是早上没吃饭的缘故吧。稍作低头继续爬，爬到十六层我的腿都抬不动了。以前刚毕业来公司的时候爬过几次，都是一口气上去，一口气在下来，一点事都没有，这才五六年，自己的体力却已经这半步不如前了。这一刻，我才真的感觉到自己是老了，不再是以前那个我了，不再是二十岁出头的小伙子了。以后要对自己还一点了，再也不能逞强了，不然哪天累死都不知道是咋回事。
我现在刚二十出头，却被初中或者高中的孩子叫阿姨，那一刻我觉得真是老了，自己竟然都被这么大的孩子叫作阿姨，除了无奈还是无奈。
现在的时代是00后的时代，像我们这么大的90后感觉自己马上就要跟不上时代的节奏了，看到书上或者报道上说，上个世纪90年代出生的孩子，每次看到这些字眼的时候，都想到自己已经是上世纪的人了自然感觉自己已经老了。
还有就是没事过年的时候自己又长了一岁就感觉自己又变老了，虽然现在都没有年味儿了，但是人的年龄还在不断增长，每次一过年我都在感慨自己又长了一岁，这一刻真的感觉自己又老了不少。
我小时候爱看的动画片和现在已经完全不一样了，而且还有一些现在流行的东西和我小时候知道的也完全不一样，现在人们追求的偶像再也不是我小时候的明星了，当红明星的不断更替也代表着我年龄的增长，每个年代都有不同的出名的人，都给自己同时代的人留下了深刻的印象，所以，明星的改变也显现了自己正在变老。
人的身体形态的一些改变也在见证着年龄的增长，比如皮肤暗淡，皱纹增多，身体的灵敏性大不如以前，自己再也不像原来那样有干劲儿了，干一会活就感到身心俱疲。
你以为人只会慢慢变老吗？村上春树给出了答案，其实不是，有很多时候，我们是会觉得自己一下子就老了的。在我们还计算着自己多大的时候，父母特么已经开始催婚了，过年看着侄子侄女领红包，没自己的份，这才发现自己已经是上代人了。好特么悲伤啊，
以前我花钱从来都是大手大脚的，然而其实我家也不是多富裕，可小时候虚荣心多特么强烈啊，多特么爱装逼啊。根本不懂得什么是辛苦，什么是来之不易。直到那天，我爸忽然和我说，我妈妈老是心脏疼，可她不去医院检查，因为她怕有不好的结果。
就在我们一家站在医院走廊那块等结果得到时候，我一下就哭了，那一瞬间，就是我觉的自己老去的时候，我心里默默祈祷说，只要我妈妈没事，我愿意减少十年寿命。还愿意以后做一个真正的乖孩子。哈哈，所幸的是我妈妈并没有事，多注意休息就好了。
就是这让人又爱又恨的人生啊，总是在不断的失去和获得。我也渐渐懂得，老去并不可怕，有时他只是一种人生经验，让我们可以快速而坚强的长大。老也不是平庸，而是在渐渐成熟的时候能够依然对这个世界保持最初的热爱和好奇。不是有那么一句话说吗，永远年轻，永远热泪盈眶。
最后说点正能量的吧。讲真，老了并可不怕，只要你想，老了依然能保持一颗美好向上的心，只要你自己喜欢自己，这世上就没什么能难倒你的。我们会因为成熟而懂得什么是责任，什么是我们不应该放弃的，什么是我们应该珍惜紧握的，这些都是长大带给我们的无与伦比的美好。而那时，你也将成就一个无与伦比美好的自己。
我现在就在这样慢慢努力，希望不辜负时光让我曾体验过的那一次老去的感觉。
哪一刻你突然觉得自己老了?
答：从小到大的发小和最熟悉的朋友，但是，在推开门那一刹那，真的感觉很陌生，因为，我看到了大家都一一穿着大人模样的衣服，满脸透着沧桑和被生活操过的痕迹。我嬉笑骂一句，坐到大家中间，显得格外合适。所以，这个时候，我突然发现自己老了。
哪一瞬间感觉你自己老了?
答：而现在呢，感觉过年跟平常没什么两样，也是玩玩手机，呆在家里，哎呀找不到童年那种开心的心情了。然后在路上看见那些小孩子在你追我跑地玩耍的时候，就会感慨万千。曾经我也是那样过来的，但是现在却不能了。所以现在每到过年的时候，我总是觉得自己老了。特别是最近这种感觉越来越强烈了，因为最近是...
哪一刻,你突然觉得自己老了
答：看着呱呱坠地的小娃娃，我觉得我长大了；看着父母额头上日渐增多的皱纹，我觉得我长大了；看着惹人喜爱的小娃娃叫我阿姨时，我觉得我长老了。我认为证明自己老了是通过与别人的对比才会发现吧。还记得上高三那会，我和朋友出去吃饭，刚走到饭店门口，一个小娃娃走了出来，抬头看了我们一眼，然后叫了句...
哪一个时刻你突然觉得自己老了?
答：看着呱呱坠地的小娃娃，我觉得我长大了；看着父母额头上日渐增多的皱纹，我觉得我长大了；看着惹人喜爱的小娃娃叫我阿姨时，我觉得我长老了。我认为证明自己老了是通过与别人的对比才会发现吧。还记得上高三那会，我和朋友出去吃饭，刚走到饭店门口，一个小娃娃走了出来，抬头看了我们一眼，然后叫了句...
哪一个时刻你突然觉得自己老了?
答：人过四十天过午。人过了四十以后，不管自己内心感觉如何，在事实上，身体已经渐渐开始出现“衰老”迹象了。另外，在周围人的眼里你也已经逐渐变老了。一、体能、精力明显下降 如果原来干点力气活儿挺轻松，那么，现在干点活就明显感到吃力了。原来在操场跑几圈，就像玩似的，现在跑上两圈就已经气喘吁吁了...
有没有那么一刻感觉自己老了?
答：有啊，随着年龄的增加，即使是20多岁的自己，也有着这样一刻觉得自己老了，这不仅仅是身体上的衰老，更多的是心里上接受能力的下降造成的。比如，面对已经30岁的你，你在这个时候，就已经不像之前20岁的自己了，你对新鲜事物的接触能力上，就是比以前有着热情上的下降，这一个热情的下降，所导致最...
哪一刻让你觉得自己老了!
答：让我遇到最扎心的一件事就是有前几天去南京旅游，人超级多，可以从人工入口进入。然后我就亲切友好得问了一句阿姨是从这进去吗？小姐姐当时脸就黑了说，你叫我什么。我简直目瞪口呆不知道怎么回接，安安静静的说了对不起对不起姐姐。那简直是我人生中最黑暗的一刻，拽着我好朋友就走了。已经老了啊...
哪个瞬间,你觉得自己老了?
答：好多个瞬间，我都觉得自己老了。1、小朋友叫我“阿姨”。几年前小朋友还奶声奶气叫我姐姐，现在街上遇到可爱的小朋友都会甜甜叫我一声“阿姨”。看着镜子里的自己：晒黑的肤色、满脸的痘印、明显的黑眼圈，真的是老态。但是看到小朋友可爱懵懂的样子，却又不自觉母爱泛滥，一脸姨妈笑，小朋友怎么这么...
你是在哪一个瞬间,忽然意识到自己老了呢?
答：万圣节过了，双十一的包裹到手了，感恩节的话题又炒起来了，商家们用一个个包装精美的西方节日或原创电商节提醒我们要努力工作赚钱努力买买买花钱。那么在这一轮轮的节日轰炸中 哪一刻 让你觉得其实工作并没有父母/亲人重要？1 我染新发色，只为了遮盖新生的白发 昨天跟家人视频聊天，妈妈兴高采烈的给...