女人到了35岁为什么会胖

其实并不是年龄的事，而是这个时候一般孩子都比较大了，不太操心了，心情放松了，所以才会胖，这本身对身体没有什么不好，但是一定要注意适当节食，加强锻炼，否则胖起来后很难恢复。

我觉得女人到了这个阶段一般都会发胖，工作时间忙，消耗休能大，吃的也多了，也就没时间太注重自己的身材了！

这个年纪的女人身体变宽胖，专业的说就是我们所说的发福期，女人到了35岁以后，就已经进入了发福期，那么为什么迈入35岁后就开始发胖呢？主要有以下两点原因：

1、发福期

随着年纪的增加，女人的身体代谢功能会较之前要差一些，这就容易导致体内毒素堆积，脂肪增加，形成大腹便便、四肢粗壮等情况，如果女人平时的运动量很少的话，那么发福的就越厉害。

2、心态导致

俗话说：“心宽体胖，”这个年龄段的女人，家庭稳定、事业稳定、孩子也已经不需要自己，日日督促看管，心态就会闲了很多，少了很多操心的事。再加上年纪所致，自然就会长胖，身体当然也就慢慢变宽了。

那么应该怎么避免这种情况呢？

1、适当运动

如果不喜欢剧烈的锻炼，可以和姐妹们一起每天来个40分钟左右的广场舞，既柔和又可以锻炼身体，不要小看了广场舞，虽然很聒噪，但是对于瘦身是很有效果的，广场舞可以增加身体的灵活性，并且不需要节食。

2、不要暴饮暴食

这个年纪的女人消化能力，都不会像以前那么好了，如果暴饮暴食只会增加肠胃负担，宿便也会无法每天正常排出，会导致大量毒素堆积，所以一定要定时、定量的饮食。

我个人认为发福期还是可以轻松度过的，只要每天作息时间规律，加上适量的运动，依旧可以保持苗条的身材，但是一定要坚持才有效果。

1. 生娃后女人身材都会走样、变形，如胯骨变宽、肚腩变大等；

2. 35岁以后女人的事业、家庭都逐渐趋于稳定，操心的事情少了，身体自然也就跟着发福。
   

因为这个岁数的女人，家庭和事业基本上都稳定了，所以心态就比较好，而不注重饮食的后果就是变胖。

因为女人进入了35岁之后，身体的代谢功能会变慢，而且这个年纪一般都有孩子和老人照顾，减少了很多锻炼的时间，所以会胖一些。

中年发福，这是很正常的现象，由于身体机能下降，内分泌失调，就容易导致发胖。

35岁女人属于什么阶段
答：她们学会了接受与宽容，相信一切美好将在不懈追求中逐渐显现。她们明白真正的美丽不仅仅是外在的装饰，更在于内心的真诚与善良，这使她们快乐，也让周围的人感到幸福。尽管青春不再，但35岁女性的心态和内在美正绽放出耀眼的...

为什么女人一到35岁就老得快
答：因为女生一旦到了35岁，可能自己身体或者皮肤的水分就会流失的特别快，所以从这个年纪开始女生就会老的特别快。

为什么我35岁了还很单纯?
答：而那点爱情也早已经被鸡毛蒜皮的小事给消耗完了。所以我说你的婚姻一定很幸福，才会让你一直相信纯粹的爱情。35岁还很单纯的女人3 一、平静期 女性结婚恋爱的黄金年龄在二十至三十岁，不过这段时间也是一个人工作的上升...

女生已经35岁了,为什么还不想结婚?
答：女人过了35岁还单身，就越来越不想结婚，这是真理 白小静谈情感 发布时间：04-1217:53 近期在一档节目中看到吴昕，感觉这女孩越来越漂亮了，年过35还宛如少女一般，不禁感叹：为何她还是单身呢？用吴昕自己的话来说，就是...

35岁女人的特点?
答：然而年轻的女孩子在这方面自然是更加优越的，当然这并不能说上了年纪的女人就不能拥有高颜值，毕竟那么多女明星在三四十岁的时候看起来依然像一个少女。第一个特征：拥有一个好皮肤现在不管是哪个年龄的女性，对自己的皮肤都...

35岁的女人需要什么
答：35岁的女人需要什么,人到了不同的年龄段就会有不一样的需求,男人和女人年龄段的需要又是不一样,当一个女人到了35岁时,她会需要什么呢?以下分享35岁的女人需要什么。 35岁的女人需要什么1 人们总是说“女人三十一枝花”,刚经历青春的...

有些女人35岁更漂亮了
答：有些女人35岁更漂亮了，在于她们在平常作息、皮肤护理等方面上都做了改变 。1、更加注重皮肤管理。女性过了30岁之后，会面对许多的肌肤问题，包括胶原蛋白流失、肌肤松弛、皱纹增加、脸部的斑点增多等。女性到了35岁之后，经济...

35岁以上的女性为什么会被职场嫌弃?最大的原因是什么?
答：现在职场中还是比较欢迎一些应届毕业大学生，因为对薪资没有什么要求，而且工作上比较热情积极，工作效率比较高，35岁以上的女性，会以家庭为重所有精力不可能放在工作上面，所以就会耽误工作进度，而且人在中年学习能力也下降，基...

为什么女性到了35岁,就会感到养家糊口的压力呢
答：现在社会上很多超过了35岁的女性，如果你没有什么技术，也没有人脉，那可能你在找工作的时候会四处碰壁。因为现在我们看到不少的单位在招聘的时候，他们都要求35岁以下。所以不少人纷纷调侃，超过了35岁以后就要失业了，要么去...

不少女人35岁以后还是单身,为什么现在的女人这么难嫁?
答：如果你经济独立，即使现在还一个人生活，也不要被世俗眼光打败。什么时候结婚不应该是别人决定的，只是合适的人刚刚出现，你愿意为他经历不一样的人生。35岁以后的女性，内心更加成熟，生活中更有智慧。他们不再只是对婚姻的...