15岁适合练什么舞

拉丁舞，芭蕾舞，中国舞，街舞，现代舞。。。。。。
希望能够帮到你。。。。。。

不晚的，但是15岁开始练基本功是非常苦的，只要你能坚持下来，吃得了那个苦，那两三年后你的基本功就非常好了，然后练什么舞种就很简单啦，但要注意，别急于求成，因为你现在韧带很硬，如果不小心很容易拉伤的，坚持下去什么都不晚，有一个60多岁老奶奶还能练好呢！祝你成功！

我推荐你学民族舞。我们学校就是培养艺术特长生的。我们同学就是学民族舞的，她从高一才开始学，但是今年高考拿到一本院校的专业合格证了。包括她们舞蹈班没有舞蹈基础的同学都学民族舞了。
拉丁相对难一些。不过学民族舞也很辛苦，要有思想准备。

我觉得15岁，可能练基本功没有小时候好，会很累。所以，我建议你学爵士舞，或者成品舞。

舞种当中，爵士舞很简单，但也要下苦心练，不管什么舞，只要你下定决心，就能成功，舞蹈的基础一般都需要身体的柔韧度和协调感，这两样也不是天生的，可以慢慢练，我也是学爵士的，我们一起加油哈！

学民族舞吧

十五岁正应该培养气质，如果你能付出辛苦建议学芭蕾。
如果喜欢野一点的学爵士不错。

姐姐,学民族舞吧,我14岁,刚刚在网上找的老师学,1759161647是我QQ,和我一起在网上学就加我吧!我也同时学拉丁呢!

舞蹈基本功训练包含哪些内容?
答：1.力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定...

中国舞基本功是什么
答：3、腿功是舞蹈中最重要的,舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练中,把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度,还更加强了腿部肌肉的力量。 4、胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中,胯的作用也很大,可以扩大动作的空间范围,增大动作的幅度,使身体的下肢更具有表...

练芭蕾舞蹈基本功
答：练芭蕾舞 蹈基本功1、地面素质训练 地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量(解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软...

学舞蹈的,每天都必须坚持练哪些基本功?
答：1、建议每天练早功：压腿（前旁后）每腿5分钟 踢腿（前旁后）每腿50～200下（可分组做）耗腿每腿10分钟，再踢腿每腿50下。2、腰的训练 腰活动开了以后，先甩腰30次，再下腰15次（每下5次耗一会）如果软度很差的话 建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿200腿以上。注意点：...

我现在15岁了 !~ 不知道怎么去练街舞的基本功! 谁能教教我怎么练?
答：2、男生一般适合跳breaking和poppin，Hip pop也比较受欢迎。3、选好适合自己的舞种之后，然后上网搜索相关的视频和理论知识，视频的话最好从基础练起，因为每个舞种都是各自由很多基本的动作构成，以poppin为例，其基本动作主要有pop、wave、flex、rolling、滑步。这几个动作是最基本的了，尤其是pop，它是...

我15岁了,想自己在家练一练芭蕾的基本功,要怎样练呢?
答：★建议身体僵硬的人，使用椅子帮助练习：1.股关节僵硬的人，在坐姿并且双足内侧相接触的情况下，完成上体的直立和前倒，会感到比较困难。所以建议您使用椅子帮助练习。腰部贴紧椅背，两脚并拢，坐好。2.以上体前倾为开始，保持呼吸的均匀，直起上身。然后再从头部到丹田完成一个前倾动作，同时保持呼吸。

新手街舞入门必看的基本功训练方法
答：Part one基本功 街舞最最重要的就是基本功啦，基本功是一切舞蹈的基础，对入门者来说尤为重要，街舞的基本功 总结 起来可以概括为以下几点:第一，健康的身体，也就是力量练习。练习街舞如果没有足够的力量可是不行的哦，尤其对于power型的舞蹈，力量不到位，动作软趴趴的很影响舞蹈整体效果。所以在...

舞蹈的基本条件有哪些?
答：对舞蹈初学者来说，需要以下几个条件；1、基本技能 基本技能是指基本条件(包括舞者的内部，外部，素质和能力)以及掌握一些基本技能，技能和动作的能力，是检查舞者是否具有学习和参与舞蹈的能力的基础。舞蹈艺术考试，基本功考试的专业面试的主要要求是基本要求，也是必不可少的考试内容。2、外在条件 外部...

我15岁了,女孩,请问我现在练基本功压腿下腰…晚吗?
答：不晚。但是会痛。如果练到专业那种。天天必须练。前一月你压腿。下叉 可能上楼梯都困难。坚持下去就习惯了。腰部。腿部。都是练出来的。半年你会发现。 搬腿。下腰。有坚持下去的信心。 如果真心爱。坚持。台上十分钟。台下十年功。这句话在舞蹈和戏曲上体现的淋漓尽致。

我看到舞蹈基本功有一个叫搬腿的动作,请问这是什么啊,还有控腿呢
答：搬腿和控腿靠的主要是毅力 要持之以恒 基本功的练习都是很枯燥乏味的 但是也是必要的 下面介绍下方法：搬腿 方法一：一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。(慢跑后拉韧带韧带更容易松)二、就是拉韧带了。分几步进行。先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左...