有一个问题一直困扰着我，一直想不明白。我发现我身边有很多这样的人

这么说吧，这种现象确实很多，大多是努力出来的。结婚前呢，一个人想干什么干什么，想玩什么玩什么，自由自在，当然也不会去考虑如何存钱买房买车，觉得每天开心生活就好。结婚后两个人的想法都变了，老公想让你过更好的生活来证明你没有嫁错人。而你也会想要更多，因为你有了责任，你从此有了想孝顺老人的想法，有了要给自己的宝贝更好的生活的想法，你们都变得更加努力，当然生活水平就提高了。

这是你进入了你的个人生活低潮期！这是正常现象，每个人都会经历！
原因有很多，比如说，有些事情对你产生了特别大的冲击，导致你的情绪低落，感觉这个世界不一样了，从而会对生活产生厌倦感！亦或许是由于个人原因，比如说做了一些自己不想做的事，明明知道不能做还是做了，这也会导致心情郁闷！
不过碰到类似的情况时，一定要注意，调节好心情，否则很有可能往精神疾病的方向发展！
可以每天都去散散步和好朋友去聊聊自己的内心，或者去旅游！
做些能让自己心胸开阔的事，慢慢的就会把烦心事理顺，找到解决的方法！
也可以去找心理咨询师，让专业的人给你指定方向指明道路
望采纳

其实这只是你对他不甘心的一个心结，你也说过你和他恋爱时岁数还小不懂事，这不是很明白吗？他的家长是没有错误的，而且他们很开通，并没有干涉你们的交往，说明他的家人对你还是很认可的还是很看好你。毕竟长辈们的经历是比较丰富的，他们懂得如果你们是真爱不用他们操心你们也会走到一起，如果不是，也可以通过后期的有意识培养而慢慢建立爱情，这就看你们两个自己的缘分和性格了。后来你们分手了，他的家人其实一直都没有办法用语言来安慰你，因为他们的儿子他们可以责怪，而你就不一样了，他妈妈就是想安慰你，也不知道怎么开口啊，再说了你也没有给她说话的机会呀，弄不好还会伤害到你，所以在不知道该说什么的情况下他们不主动开口还是有道理的。过了这么长时间你还在耿耿于怀，说明你内心还没有放下他，应该不只是不甘心，而是你动了真感情了。不过，既然他有了别的选择，你又何必强求呢？俗话说强扭的瓜不甜，该放手的时候就放手吧，主要是给自己一个自由的空间，不要把自己封闭到那个阴暗的角落独自痛苦，他就是知道你在恨他，他也只是感到内疚而已。再执着下去害的只是你自己。

既然他背叛你，那你就不值得为他生气，也不要去恨一个人，因为仇恨只能让你更痛苦，还是想开一点，是他先不珍惜你的！我相信以后你能找到一个真心对你好的人！！！

长辈之所以是长辈就是因为她肯定在某些方面会比我们小辈更大度、宽容，所以只要你自己放宽了心、自然一些，就从日常的打招呼、帮一点小忙做起，慢慢的大家都会感受到你的心。

咋说呢？ 现在的人都是这样的。那要看你咋想的，现在的孩子都在玩。有几个是真心的 开心是一天 ， 不开心也是一天。对不。 应该从你的阴影里走出来。

年轻人的事应该自己解决，而不要恨屋及乌 况且3年的时间都过去了，还有什么放不下的，又不是什么深仇大恨。应该把挫折当成是一种磨练，而不是心怀怨恨， 看淡生活中的悲伤，快乐就好。