低脂全麦鸡肉卷饼美味不胖！超简单！鸡肉版的肯德基嫩牛五方！味道超级棒！

准备材料：
鸡胸肉、生菜、西红柿、黄瓜、全麦饼（买现成的）
制作步骤：
1、半块鸡胸肉切成条，加适量黑胡椒、半勺料酒、半勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉抓匀腌制半小时；
2、锅中放少量油，下鸡胸肉煎熟备用；
3、全麦饼两面煎一下，放上生菜、挤上沙拉、放西红柿片、黄瓜片、鸡胸肉，再把饼两边折一下，下边往上折即可。

烤肉卷饼怎么做
答：1.我买的梅花肉洗净后，切成大约半公分厚的片状，然后用刀背反正两面都轻轻剁一剁，形成较薄的肉片，这样煎出来的肉很容易熟。大家也可以选用里脊肉及其他自己喜欢的肉 2.将做好的肉片加一点点儿生抽以及少许食用油用手抓匀后再展开腌制半小时 3.平底锅加热后涂抹少许食用油 4.将处理过的肉片放到...

肉丝卷饼的做法步骤图,肉丝卷饼怎么做好吃
答：肉丝卷饼的做法 开水和面 ，擀成最薄的饼，放在无水无油的热平底锅里小火烙，烙到起金色花纹出锅，出锅后放在密封容易靠热气保持饼的软和劲道 里脊切丝入油锅炒，炒到熟后倒入黄豆酱炒一分钟出锅 鸡蛋在碗内打散 平底锅放少油 烧热 倒入鸡蛋液转转锅 摊成很薄的蛋饼 出锅切丝 ...

鸡胸肉玉米卷饼
答：鸡胸肉玉米卷饼 食材: 鸡胸肉,番茄,洋葱,大葱,大蒜,玉米卷饼 做法: 1、葱白切段,番茄切块,洋葱切半个,大蒜八个,联通,鸡胸肉一起放入锅中,加入咖喱粉10g,辣椒粉20g(不喜欢太可以少放一点)鸡精5g,500毫升清水,开火煮至沸腾转中火煮半个小时。 2、取出蔬菜并捣碎成泥,鸡胸肉撕碎,将蔬菜泥倒回锅中,加入一勺...

怎么做羊肉卷饼好吃,羊肉卷饼最正宗的做法
答：羊肉卷饼的做法 1.面粉加入酵母，盐，和水揉成面团。醒30分钟 2.取出后，擀成长条 3.然后分成八份 4.每份都擀成20厘米左右的圆片 5.全部将圆片擀好 6.放入平底锅中烙熟，如果有浮起的部份，可以用牙签扎洞。只摊一面上色即可 7.摊好的饼可以随意折叠 8.锅中放油，油热后倒入胡萝卜丝 9....

卤肉卷饼的做法步骤卤肉卷饼怎么做
答：1、主料：猪肉馅200克、豆腐皮100克。2、辅料：葱花10克、香油5克、生抽5克、食用油5毫升、八角1个、卤汁100克。3、猪肉馅、葱花、香油、生抽，搅拌均匀。4、豆腐皮铺好，抹匀肉馅，卷成卷。5、倒入食用油，放入肉卷，中小火煎至微黄。6、放入八角，倒入卤汁，大火煮沸，转中火卤半小时。7、...

传统改良里脊肉卷饼的做法里脊肉卷饼怎么做
答：1、用料：鸡蛋1只、猪里脊肉500g、面粉600ml、淀粉适量、油适量、料酒两勺、盐适量、糖50ml、甜面酱一袋、葱一根、黄瓜两根、蚝油20ml、生菜一棵、姜适量。2、里脊肉切成一厘米粗的条，加料酒、盐、姜片腌两个小时。3、面粉加水、盐和成面团，揪剂子，擀成饼，越薄越好。4、平底锅刷油，开中小火，...

泡菜鸡肉芝士卷饼
答：全麦饼皮,泡菜,鸡胸肉,洋葱,低卡芝士片 做法 1.把鸡胸肉切丁,洋葱切丁,辣白菜切碎备用 2.中火把洋葱倒入锅中炒出香味加入辣白菜翻炒后再加入鸡肉翻炒1分钟出锅 3.全麦饼皮加入辣白菜鸡肉,再盖芝士碎,把全麦饼皮从下右左前翻的顺序卷好 4.小火,放入无油的煎锅煎两面金黄出锅,切开食用 已赞过 已踩...

暑假在家自己做芝士泡菜鸡肉卷饼
答：1、鸡胸肉切小丁,加入一勺生抽一勺料酒一勺韩式辣酱,少许黑胡椒碎拌匀腌制15分钟2、洋葱切丁,泡菜切碎,锅中刷油,倒入鸡胸肉炒熟,加入洋葱炒香,再加入泡菜翻炒一会备用3、全麦饼放入一块芝士片,铺上泡菜鸡胸肉,在盖上一片芝士,包起来4、包好的卷饼,放入平底锅中,小火慢煎至金黄色,趁热切开,芝士爆浆喔 已...

肉丝卷饼怎样做好吃?
答：肉丝卷饼的做法 步骤step 1 原料图。步骤step 2 酵母加水，面粉揉成光滑的面团。室温发酵2倍大。步骤step 3 揉回原大小后分等份。步骤step 4 擀成片，静置30分钟。步骤step 5 锅烧热，选择不心疼的锅可劲烧热。放上饼，5秒翻身10秒内拿出。步骤step 6 那边蒸锅烧开水，烙一张放蒸锅。依次全部...