春天到了，你的踏青计划是什么？
拍美照要学会构图，构图做得好的画面才会高大上，看上去更好看。比如三分构图法，中心构图法，对称构图法，垂直构图法，都能够很好的表达出景物的特点，也可以去一些小程序里面学习一下，像佳能大影家的小程序里有很多专业的教程，出门之前不妨去借鉴一下，让你的踏青计划更加圆满哟。
春游当然是春天去郊游啦！！地点：市区公园多小学最喜欢，幼儿园娃娃喜欢到军营。具体看你多大岁数！准备工作：防晒
不过玩归玩，皮肤、头发、眼睛的防晒可一个都不能少。
少吃莴苣减少过敏
春天的阳光虽然不会像夏天那样暴晒你的皮肤，但紫外线照射的骤然增加，也让人一下子难以适应，如果出游的时候长时间暴露在紫外线照射下，也很容易伤害皮肤。有一项测试显示，人群中约有３０％的人对紫外线过敏，而在春天对紫外线的敏感性最高，特别是春游的时候，如果不注意防晒，最容易出现过敏反应。
所以，春游前一定要做好皮肤的防晒工作，除了给露在外面的皮肤涂上防晒霜，有些食物像苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、无花果等含光敏性物质比较多，会提高皮肤对紫外线的敏感性，出游时也少吃为妙。??
头发更易被晒伤
皮肤专家指出，紫外线是秀发的头号大敌，脆弱的发丝受到阳光的伤害几乎是肌肤的３倍。阳光是一种天然的褪色剂，长时间暴晒后会使头发褪色甚至变色。此外，阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织，使水分迅速流失，秀发枯黄、干涩甚至断裂。
最好在出门前给头发加上保护层，抹上免洗的保湿润发露，锁住头发的水分，或是在头发上喷保湿水，让秀发保持滋润，防止阳光蒸发掉过多水分，有条件的话再喷上具有防紫外线功能的护发素。
小心太阳晒皱眼
别以为防皱纹、防黑眼圈就是保护眼睛，防晒同样重要。而且，紫外线才是使眼睛老化的元凶，短时间直视阳光就会让眼前出现黑影，而长时间的直视更会导致眼睛疼痛、流泪、红肿以及视力模糊等现象，甚至伤害到视网膜。
出发前最好用滋润度高的眼霜，墨镜是必须要戴的。虽然花色多，但为了便于携带，最好选轻便的树脂运动镜，或者是防紫外线的ＵＶ镜。不过千万别戴劣质墨镜，否则非但起不到防护作用，反而使瞳孔扩大，眼睛受的伤害加大。
此外，出游的时候不妨带一瓶滋润眼睛的滴眼露，如果你戴隐形眼镜，更要记得随时滴点眼液，以保证眼睛的舒适和滋润。
春游莫采路边野花
春暖花开，旅游者一定要防止花粉中毒。有关中药师和花卉学者研究发现，在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质，人如果接触不当，容易产生某些疾病。
①万年青能导致皮肤瘙痒。虽然观赏价值较高。其叶色先绿后红，但有毒，尤以果实毒性大。
②夹竹桃可诱发癌症。该花花朵鲜艳，极易栽培。但其叶、皮、花果中，均含有一种叫竹桃菌的剧毒物质，若接触过多容易诱发呼吸道、消化系统的癌症。
③含羞草之所以一触即“羞”，是由于其体内含有一种含羞草碱，这是一种毒性很强的有机物，会使人头发脱落或引起周身不适。
④水仙花不可误食。水仙花虽然具有较高药用和观赏价值。但其花中含有一种叫“拉可丁”的有毒物质，人畜万一误食，能引起呕吐、腹泻等症。
⑤夜来香忌放室内。该花香味在夜间十分浓厚，有人以此来驱赶室内的蚊子，但是该香味中含有的有害物质同样对人不利，尤其是高血压和心脏病患者闻后会产生憋闷难受的感觉，从而促使该病复发。因此，在其盛开时，不宜放在卧室内。
此外，像马蹄莲、冬珊瑚、龟背竹、一品红、石蒜、百合花等，都含有不同的有毒物质。因此，观赏鲜花时务必弄清有关花卉的特性和毒副作用，不要随意触摸，以防毒素入口。少数过敏体质的人对一些花（如玫瑰）散发出来的气味十分敏感，从而产生过敏反应，这类也是旅游者应该注意的问题，一旦中毒或者产生不适，应立即去附近医院治疗
踏青，又叫探春、踏春，就是指春天到郊野去游览。那么踏青可以有什么计划：
1、去郊外看金黄色的油菜花。春天，是油菜花生长的季节，田野里、山坡上、小河边，一大片一大片的油菜花茂盛地生长着，开着金黄色的花朵，让人看了心旷神怡、浮想联翩，十分喜欢。
2、去菜地里看看刚刚长出的新苗。春天来了，蔬菜很快长出新芽了。菜地里，成片成片的新芽尽收眼底，远远望去，让人充满了活力，一种非常清新的感觉涌上心头，让人感受到生活是多么幸福。
3、去花园里看看开得火热的花。随着春天的天气逐渐回暖，花开正当时，城市里的人们便蠢蠢欲动，都去花园里寻找空气清新、舒适放松的地方踏青、赏花、排解各种压力。看着鲜花慢慢开放，心情变得十分开朗、愉快。
4、去小片的森林里去感受嫩绿的世界。春天里，树木都开始快速生长了。很多树木都开始生长出新芽，这些新芽形状各异，一点一点地慢慢变绿。看着这些生长的新芽，让人感受到生命的活力。
5、天气温和的时候，可以去小河边的沙滩上来一场烧烤活动。烧烤，可以锻炼人们的组织能力，可以锻炼人们的动手能力，可以锻炼人们野外生存能力。当然，烧烤时，要注意用火安全，还要保护好环境。
6、可以到公园里的小道上散步。一般来说，公园里的小道两边，栽满了花草树木。在春天里，公园里的小草在生长，树叶在慢慢生长，花儿也在逐渐开放。一边散步，一边领略这些鸟语花香，让人感到十分开心呢。
每当青草依依、清水涟涟之时，人们便脱下长布衫，走出四合院，三五成群到乡野山间赏景散心，一冬的沉闷一下子便烟消冰释。
人间四月，春暧花开。季节如斯，温磬和煦。
春天就这样在我们的期许中如约而至，
春天就这样在我们的期盼中款款而来。
携一颗春心，拈一缕春光，走在四月的光阴里，满眼的樱花在枝头摇曳，洋溢着生命的活力。春季里如何做出别开生面的踏青活动策划呢？下面一起来看看吧！
一、春季踏青活动——手工DIY活动
（一）亲子专场
1、纸鸢漫想：碧空万里，慧风和畅，草木萌发，正是放风筝的好时候。活动结合彩绘、制作、放飞三个内容。
2、追风逐梦：手拿风车，一路奔跑，哗哗转动的风车，就如同放飞的美好心情，轻盈而欢快。
3、聆听春风：开展风铃制作活动，可以使用贝壳、玻璃等材料，把春的精彩融入风铃里。
（二）年轻人专场
1、拨弄琴弦：尤克里里DIY，有一定难度的活动，但是吸引力更大，可以吸引年轻人参与。
2、春日花花：利用樱花、桃花、柳叶等春季时尚元素，开展发簪、香皂、团扇、香水、糕点制作等。
3、手绘帐篷：举办帐篷涂鸦大赛，完成后可以使用自己的帐篷进行春日露营活动。
二、春季踏青活动——户外游玩
1、水果采摘：春季正是草莓上市的时节，那一抹鲜红最让人眼馋，带上家里的小朋友，走进草莓园“一亲芳泽”。采摘完可以用自己采摘的水果，制作各类美食、饮品。
2、春日打卡活动：设置不同的和春季有关的主题打卡点，完成全部打卡后获得小礼品。
3、灯光帐篷节：轻松搭配其他任何活动，留住集聚的人气，开启闹市区帐篷里的春季野趣人生。
4、户外运动：滑板花式表演秀、超级蹦床、投篮、四驱车比赛等多种有趣的活动。
5、露天电影：需要选择带有大屏幕及草地的场所，或者搭建投影幕布，软沙发等，春日蚊虫还未来之前，好好享受电影之旅吧。
6、草地潮音趴：建议以民谣乐队结合摇滚乐队形式演出，让多元化音乐伴随惬意生活。同时可以搭配，啤酒节、烧烤美食节等。
我喜欢在春天外出踏青，因为春天的温度刚刚好，非常适合，不冷也不热，在这个季节外出踏青其实有很多的选择，可以选择和自己的家人踏青、也可以选择和自己的朋友踏青，踏青能够让我们的心情变得愉悦，其实我们人还是应该多出去走走，多接触一下外面的世界，这样才能够让我们的心情变得舒畅，让我们的眼界变得开阔。
我比较喜欢在春季去一些南方的城市，因为南方在这个季节温度非常适宜，很多地方都开满了美丽的花朵。我今年打算去厦门踏青，因为厦门是一个沿海的海滨城市，物产可以说是十分丰富了，并且厦门是一个非常适合旅游的城市，厦门有很多的景点都是非常适合我们游玩的。比如说鼓浪屿，乘坐游轮去到一个小岛上，可以在小岛上逛上一天都不嫌累，因为在这个小岛上有很多可以吃喝玩乐的地方，是一个非常适合情侣游玩的景点。
我今年想要去的第二个地方就是汕头了，其实我个人是非常喜欢去一些海滨城市的，因为海滨城市的美食特别多，在踏青的同时其实也能够享受到美食。
其实每个人都有自己的选择，踏青的目的其实我认为也是非常简单的，那就是通过这一种方式能够放松自己，感受到来自大自然的魅力。
关于春天，我有一个踏青计划。
我想去山上给我的外公扫墓，因为外公离开我自己有一年了，特别怀念他。而是正好也快到清明了。所以这就是我的计划。
因为春天百花齐放，在植物公园公园里面，我们可以看到各种各样美丽的花朵和植物，既可以饱览春天的风光，又可以愉悦大家的心情，还可以和好友们一起多交流，增进大家的情谊。
所以交流沟通是很重要的，我们要学会以下几方面：
1.学会倾听
沟通是彼此两个人之间相互聆听诉说，沟通并不是单方向的，如果只有你不停地讲，就达不到沟通的目的了。我们除了会讲，更需要会倾听，这样才能达到讲，也要会听。在聆听的时候我们要认真，时不时的点头以给对方做出反应，这样子对方才觉得我们是认真地在聆听。
2.选择合适的沟通方式
沟通的方式有很多种，不一定是面对面的，除了面对面语言沟通，还可以用书信，利用电子设备等方式。我们在与人沟通时，要注意说话方式，如果是面对面的，要注意场合。不同的场合利用不同的沟通方式。而且，与别人沟通时要看好时机，如果对方正生生气，你去找对方面对面交流，很大的概率是不会成功的，所以我们要学会选择合适的沟通方式。
3.多看书学沟通
日常生活中，如果我们想要多与别人沟通交流，那就要掌握好沟通交流的方法。学习是我们这一生必备的事，学习是学不完的，我们可以多看一些关于沟通方面的知识，这样子才能从书中掌握一些技巧。同时，我们要提高口语表达能力，多多联系口语表述，多看一些沟通表达的书籍来提高自己的沟通能力。
4.提高自己社交能力
想要认识更多的人，就要扩大自己的社交范围，多与别人交往，锻炼自己的社交能力，同时提高自己的沟通交流能力。我们可以在有时间的时候多与好友聚聚会，一起聊聊天，或许会有不一样的见识，也能提高自己的社交能力。同时我们还可以通过与朋友的聚会中认识朋友的朋友，这样子社交圈子就变大了。
春天到了，我的踏青计划是带上美味的食物和风筝，到野外空旷的草地上，进行野餐和放风筝。
这样的踏青计划非常好，既可以体验到大自然的美丽风光，又可以放松自己的心情。
而且在踏青的过程当中，也可以和朋友们多进行交流沟通，增进友谊，和别人沟通要尊重对方，做到以下几点
1、尊重对方的个性和想法
不要做什么事情都用强硬的口吻与人对话。世界上没有完全相同的两片树叶，所以说要懂得尊重对方的爱好，即使对方不愿意听自己的言语，自己就不要一味的再说，另外要善于和对方交谈，不要总谈论自己的悲伤，要善于倾听他人的想法，懂得帮助他人。
2、尊重对方的隐私
少与他人争辩一些无关紧要的事情。我们每个人都有自己并不想回答的事情，所以有时候不要去逼问对方。如果对方不想回答，或者回答的很含糊，那么就马上明白对方不喜欢回答这个问题，就不要继续再说这样的话题。
3、无论你喜欢还是讨厌的人，都要学会尊重他人。
尊重敌人就相当于我们没有敌人，和每个人都是友好相处的。所以说尊重他人是一种智慧。我们要有宽广的胸怀，对比自己优秀的人要向他人学习，对比自己差的人也要学会友好相处。
4、不为自己的错误找借口
自己做错事情要承认，要努力的接受自己的不足，只有肯接受自己的缺点，才能更好的接受他人的缺点，对别人做错的事情不要过分责备，要懂得宽容。
春天到了 本应该是春暖花开的日子。如果没有疫情的话，我想和朋友们，一起去放风筝，一起去海边，享受大自然的味道；我想和喜欢的人，一起见面，我们走在马路上散散心，一起吃火锅，享受青春带给我的快乐，胆大与无畏的精神可以留给我的青春留下最美好的回忆。
但是现在有疫情，我们都被封在一个小小的范围内，我们每天都带着口罩，担心亲朋好友远在他乡，却不能帮助他们。总之，现在的人也总感慨疫情三年，我们的青春才几年啊。我们应当珍惜这些时光，去提升自己。
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