守门员扑单刀球的时候，什么姿势最正确以及受伤的可能性最小？
震惊美国的成绩
这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子，还让他们成了最聪明的孩子。
仅仅是上半学期结束时，学生们的阅读理解能力就提高了17%，平均成绩也超过全州平均水准。不过，这些成绩和TIMSS比起来，简直是小巫见大巫。
TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中，一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡，感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是，在新型体育课推广后，内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界第一、数学世界第六的成绩。
除了变得更聪明、成绩更好之外，学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上，蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点，这面墙是学习领导力的绝佳所在。
当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后，人们又发现了这个课程的新益处：校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。
小课程，大原理
内珀维尔高中的案例背后，隐含着生物神经学的原理。研究表明，运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。
篮球是以手为中心的对抗性体育运动；足球是比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。
篮球：
篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。
篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。
篮球运动是以运球、投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。
篮球场地：
篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。
所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。
天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。
长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米（5厘米）。
从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。
以中线的中点为圆心，以1.80米为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。
三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。
罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。
足球：
足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码) 等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。
门将扑单刀可以有两种方法：
是以高速冲上去，然后接近球的一刹那做出封堵的动作，就算人家射门也只不过射中你身体而已，缺点是碰上脚法好的容易被过，然后就是空门。
依然是冲出去，但是并不做出动作，双腿并拢，两手自然下垂两边 掌心对着球，跟着对手的移动而移动，在对手射门的一刹那 做出扑救动作，倒地用腿去挡，或者直接用手挡掉。
作为一个门将，碰上单刀球不用慌，毕竟单刀球进球的几率还是很大的，被进球很正常，冷静的观察对方动作，必要的时候可以大吼一声，或许让对方进攻球员分神，可以更容易的扑到球。
扑救心得：建议少下地，减少损伤，狠抓基本功，提高侧移步、出击速度和经验。必须扑救的话：1、单刀球扑救，眼睛盯住球中部，双掌触球，掌先着球，手臂再着地，继而是身体，双掌注意护住面部，谨防对手出脚；2、在加强臂力前，不建议单掌扑救，一是容易打爆（弯）二是单侧手臂肘部容易受伤。3、减少肘部着地几率，多去练练身体协调力，加大着地面积，着地后加强滚动，减轻扑救撞击力度。4、扑救前必须对场地进行预判，减少石子的损伤。我不清楚你的情况，专业场地最好。5、做好防护工作，除非你是踢欧冠的场地，赛前修建草皮，洒水保养加强柔软度。否则安心带上护肘，护膝。扑救风险较大，无防护请勿耍帅。
校队门将教练，扑救指导基础训练内容。
以我的经验，不要先做动作，注意两腿的距离（防止被穿裆）。略下蹲，手臂可以张开在身体两侧，手掌摊开。若是对方完全拜托防守，不要死站门线，慢慢往对方靠，出脚时停止移动准备扑救。若是还有后卫干扰，与后卫配合，一般后卫封远角，门将封近角。防单刀是要经验的积累的，还要看你对对方的了解。加强练习，还有一般场地还是要带好护腕，护膝，防止受伤。
对方趟球，球离对方最远的时候出。当球在你的控制范围了，你可以做任何自我保护的动作，立起膝盖什么的。对方再撞上来算冲撞。
平行扑最好啦 侧卧都可以
守门员扑单刀球的时候什么姿势最正确以及受伤的可能性最小?
答：\x0d\x0a依然是冲出去，但是并不做出动作，双腿并拢，两手自然下垂两边掌心对着球，跟着对手的移动而移动，在对手射门的一刹那做出扑救动作，倒地用腿去挡，或者直接用手挡掉。\x0d\x0a作为一个门将，碰上单刀球不用慌，毕竟单刀球进球的几率还是很大的，被进球很正常，冷静的观察对方动作，必要的...
守门员扑单刀球的时候,什么姿势最正确以及受伤的可能性最小?
答：封堵时，尽量使用滑铲动作，利用腿来挡近角最佳，因为远角空档较大，利用手来得比较快，右侧也一样，如果反过来，进攻球员是右脚选手，从禁区右侧进攻，相对来说，整个球门都可以成为目标，所以出击时机一定要把握好，扑救时，腿先出，躯干和手臂，尽量保持最大张度，且封锁球门远角，因为这个时候，进攻...
守门员怎样才能更好的扑住单刀球
答：第三 就是在出击过程中要选择性移动 封住对方的射门角度 第四 单刀扑救和普通补救不同 主要是能打出去就好 所以一定要让自己身体的面广~~身体任何一个部位都能挡球 第五 拿出自己的气势 吓到对方 让他射门出现失误 我是打守门员的 参加过贵州大运会 可以多交流 ...
布冯等老一代门将几乎不用劈叉方法来扑救单刀,是为什么?
答：在以前老一代的像布冯这样的门将对于单刀时，一般会选择灵活性更将的扑救动作，而现在的门将在对待单刀时大部分会选择进行大劈叉的方式来进行扑救。你想过什么吗？其实如果是老球迷并且对于足球的越位规则很熟悉就明白，出现的这样的结果主要还是因为越位规则的变化。足球运动作为世界最受欢迎的体育运动，...
足球守门员怎样有效地防单刀,而且不犯规!高分悬赏!求高手!!
答：其次是时机，最好的出击时刻是稍纵即逝的，比如对手前锋为了过掉己方最后一个后卫时趟大看球之类的。一旦把握好时机就要果断出击，出击必须果断，一旦犹豫就会被对手抓住更多的机会，试着自我催眠——反正都是死，不如搏一搏之类的想法。在和对手一对一后，尽量扩大防守范围，一般来说选择最好的是侧身...
足球门将如何防住单刀球
答：一堆人一看就是没坐过门将的，乱回答。说白了遇到单刀门将必须出击，这是无奈的，你出击越早对方球员的射门角度就越小就和角度一样靠近角越近2条线距离越小。假如他从球门斜侧过来，你应该先是封住近角（就是门柱这边）的角度出击，然后准备往远角扑救。如果是球门正面，那么就看你和他的心里素质...
守门员的训练教程有哪些?
答：★侧滑步移动：从准备姿势开始，两脚顺序向斜侧方向移动，两脚与球门线成60度角左右 侧滑步移动多用于扑救射向守门员近侧来球。★交叉步移动：移动时，两脚交叉向斜侧方移动，两脚与球门线成60度角左右。交叉步移动多应用于扑救射向守门员远侧的来球。选位：守门员必须选择正确合理的位置才能更好地接和...
守门员扑单刀技巧
答：射门或过人，在对方可能选择射门时，注意观察对方脚型，从而判断方向。接下来做出扑救动作。一般单刀的扑救需要守门员有超常的反应能力，可遇不可求的。因为，单刀的射手只要一个假动作或者是挑射，对于门将的防守难度都极大，良好的预判能力是要在比赛中锻炼的，看你天赋和足球智商了。
如何做一名优秀的足球守门员
答：敢于做动作，拿球的手型成8字型，侧扑下去的那一下要快，侧扑倒地要用肩背着地，接高空球的时候手臂要伸长，要有自我保护就是提膝！接地滚球的时候要单腿着地，着地腿的膝盖要向里，就是向着支撑腿，这是防止球从你两腿中间漏过！扑单刀球出击速度要快，要准扑的速度要快，你离球越进他的射门...
足球守门员应该怎么处理单刀球和有威胁的高空球?
答：如果对方球一直很贴或者速度很快，就不要去抢那一下。直接出击，冲到遇对方球员相遇，其间防备对方突然起脚打门。冲出去之后身体打开，两腿岔开往下滑着坐，如果对方有轻微变相就把坐改为侧扑，侧扑时一只手扬起护脸，双手不要前压。最重要的是无论怎么下底封堵都要把身体打到最开，把你能封的角度...