一米八九十三斤什么概念

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-21
偏瘦类型。有点不正常。
一米八九十斤不太正常了,属于偏瘦的体质,需要及时补充营养了,一般来说一米八应该比140斤到160斤左右才算正常的。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。