能够增强免疫力的保健品都有哪些
7种食物可以提高免疫力:
1、酸奶:益生菌保护肠道
酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
2、红薯:增强皮肤抵抗力
皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素a在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素a最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素且热量低。
3、茶:抗细菌防流感
哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的5倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。比如，喝汣味紫葡茶。
4、鸡汤:美味的感冒药
鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。
5、牛肉:补锌增强免疫力
锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，所以在冬季，适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。
6、蘑菇:促进白血球抗感染
长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
7、鱼和贝类:补硒防病毒
英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。
三九蛋白肽对于增强免疫力作用不错，既有多肽蛋白营养免疫，且多肽与微量元素螯合成营养素免疫从而促进免疫抗体的生成。
生活中也要多注意以下几点
1.借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关
2.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态
3.限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶
4.参加运动，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加
5.补充维生素每天适当补充维生素和矿物质
6.足部按摩也可增强免疫力，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健 。
你可用“长乐胶囊”，微生态制剂，含大量有益菌，专调理的微生态系统，提高免疫力。
吃维c和维E
有哪些吃了可以增强免疫力的保健品?
答：可以食用适医生的蔓越莓，具有增强免疫力的效果 满意我的回答的，求给大大的赞。
可以提高免疫力的保健品有哪些?
答：国民健康云推出的海王鳕鱼肝油胶囊和海王牌多植物蛋白粉等就可以，我孩子就是吃这个，不仅提高了免疫力还能有效预防维生素的缺乏。
吃什么保健品增强抵抗力和免疫力
答：鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康和神经系统功能有益，也可以增强免疫力。维生素C和维生素D：维生素C可以增强免疫系统，维生素D对免疫系统的调节有重要作用。核糖核酸加硒口服液：增强免疫力 需要注意的是，虽然这些保健品可以增强抵抗力和免疫力，但并不能替代健康的生活方式。保持饮食均衡、适当...
有什么保健品能提高免疫力和增强抵抗力
答：蛋白质，维生素c，两种都能提升免疫力与抵抗力，合起来吃效果更好！但有损免疫力与抵抗力与一些矿物质（锌，铁等）缺少也有关。国家注册高级营养师为你服务。
五种男性保健食品提高人体免疫力
答：性生活是男性最关心的问题之一，但是有些男性在这方面遇到了一些问题，很多人精子质量很差。对于这些男性来说，更需要进行身体保健，提高免疫力，预防一些男性疾病。事实上，如果一个男人想照顾好自己，他可以吃一些健康食品。那么，男性的保健食品有哪些呢？让我们来看看吧。首先，大豆大豆含有大量植物激素...
女人增强抵抗力的补品
答：女人增强抵抗力的补品,现代女性大多工作强度高,压力大,身兼多职,经常感到疲惫,很多女性选择用女性提高免疫力的保健品来帮助自己保持健康,下面分享女人增强抵抗力的补品。 女人增强抵抗力的补品1 1、 红参 众所周知,红参是最有助于增强免疫力的食品。实际上,只要在网上一搜索,不管男女老少,在感到身体无力,或者想增...
求提高免疫力的保健品推荐!
答：增强免疫力的保健品一般有蛋白粉，牛初乳，番茄红素软胶囊，灵芝孢子粉等。每个人的年龄不一样，阶段不一样，也会有不一样的保健品。但是对于增强免疫力最基本的还是建议做到饮食规律，适当运动，若是单纯靠保健品支撑，一般来说效果作用并不大。建议生活中多喝水，提高新陈代谢，排除机体有害物质。酒...
提高人体抵抗力的保健药品
答：病情分析：,意见建议：鲨鱼肝油胶囊，由于鲨鱼肝油是碱性的，同时具备几个功效：,1.调理肾脏，补肾气，排风湿．,2.给人体细胞补充氧气.,3.清理血液．,4.提高抵抗力．,5.改善酸性体质．,一.使用方法：,保健量：每日1次，每次3粒，早饭前嚼服，喝一口香油送服，然后多喝开水．,二.适应症：风湿...
有什么可以提高免疫力的营养品呢?
答：提高免疫力的营养品，像一些蛋白粉，包括一些蜂蜜牛奶，都是非常不错的选择，而且要坚持每天服用，这样才能起到真正的提高免疫力的作用，而且最好是搭配一些科学的体育锻炼。
中老年人提高免疫力的保健品什么好
答：2019-11-29 · 健十商城食品保健品奶粉辅食化妆品购物平台 健十商城官方客服 健十商城是食品保健品奶粉辅食化妆品全球购专属购物平台 ,厂家直供、品质保证,专业健康打造;买的放心、用得安心,在线质量追溯! 向TA提问 关注 展开全部 中老年人提高免疫力的产品有以下几种:蛋白粉、蜂胶、维生素C、氨基酸、蜂王...