8个月的宝宝吃什么水果比较好?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-04-29

宝宝的胃,一直是父母最为关注的事情。我们平时多吃新鲜水果,对人的健康都有好处,补充身体所需的营养元素和矿物质成分。八个月大的宝宝平时可以适量吃一些新鲜水果,不容易造成不良影响。最好不要吃反季节的食材。因此,在挑选新鲜水果的整个过程中,一定要谨慎。

那么对于八个月的宝宝来讲,吃什么水果好呢?

1、苹果

苹果中含有锌,锌是人体许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是与记忆密切相关的核酸和蛋白质这种不可或缺的元素。所以经常吃苹果的孩子可以增强记忆力,有健脑益智的效果。苹果还富含矿物质和维生素,可以预防佝偻病。苹果还能促进消化,减少腹泻。

2、雪梨

雪梨香甜可口,脆嫩多汁,含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、矿物质和钙、磷、铁等维生素,其中维生素C是心血管系统的守护者,也是心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒、助消化的作用,宝宝可以适当食用,但不要过量,以免引起腹泻等不适。

3、香蕉

香蕉清香可口,富含维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质,具有安神助眠、通便润肺止咳、清热解毒、助消化滋补的作用。去皮后,刮去果肉,压成泥状即可给宝宝食用。但要注意,开始添加时,要将香蕉的黑籽去掉,以免引起消化不良。此外,注意宝宝的排便情况,如有影响(如腹泻)就停止进食。

4、木瓜

木瓜富含17种以上氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜等。木瓜可以刺激食欲,帮助消化,所以可以给宝宝吃一些。此外,木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和宝宝必需的氨基酸,可以有效补充宝宝的营养,增强身体的抗病能力。



8个月宝宝有一定的咀嚼能力,可以尝试吃苹果,草莓,西瓜,葡萄,芒果,柑橘,火龙果,蓝莓,奇异果等比如软的水果。

这个时候给宝宝吃西瓜就是比较好的,里面就会有很多的水分,所以也可以补充维生素,而且也可以让宝宝的皮肤比较水嫩。

吃雪梨,橘子,香蕉和苹果,但是在吃的时候要注意量,苹果我们可以做成苹果泥或者把它榨成汁,给宝宝吃。

婴儿吃什么水果?
答:婴儿的成长离不开妈妈的呵护,家长在各个方面都会照顾好婴儿,才能让婴儿健康成长。到6个月大时,家长可以给婴儿适当的添加一些辅食,水果是很不错的选择,那么婴儿吃什么水果苹果泥苹果的营养丰富,富含的维生素与微量元素都很高,而且还...

12个月宝宝吃什么水果好?
答:随着宝宝的成长,对维生素的需求也在增加。水果是营养的宝库,让宝宝多吃水果是非常有益的。但对于12个月大的宝宝来说,选择合适的水果是关键。本文将为您介绍12个月宝宝适合吃的水果。苹果苹果富含维生素C,榨成果汁更利于宝宝吸收。