天气转凉，手又开始凉了，头发也出油厉害了

手凉是阳气虚造成的，头发出油和脾胃湿热有关，适合服用四逆散治疗手凉，山药薏米芡实粥祛湿健脾。

病情分析：您的情况属于油性皮肤，夏季天气热，皮脂腺分泌增多导致的意见建议：对于油性头发，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。

不知道你的洗头频率怎么样，通常来说头发也不用洗的太勤，一周2-3次就可以了。

洗的太勤了，容易破坏头发本身的保护膜，

头发经常和外界空气接触，容易吸附上外界的粉尘以及污垢，长时间不洗，就会出现油腻的现象，通常一周洗头2-3次不会出现太油腻的。

你是不是周一洗一次头，到周三也没洗。

你可到医院检查一下看看

呵呵，你几天洗一次呀。