为什么会自卑、任性?自我中心主义在作妖

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-07
好多人都想过或者听过这样的话:会议上,我说了不该说的话,同事会不会孤立我,我太没用了;凑够一撮人就可以走了,等红绿灯太麻烦了;不要说了,听我的,准没错……

有的人很自卑,把每件事都当成自身的问题,用消极的感知代替客观的环境;有的人只有自己,忽略他人的感受和权益,理所当然享受一切;有的人很傲慢,只捍卫自己发言的权利,总是要求别人服从自己。

这就是典型的自我中心主义,要么将每件事都与自己联系起来考虑,要么以自己或自己利益为先,自私自利,要么扭曲现实,维持自己的立场和观点。

这是因为,我们给自己戴上了很多信念的枷锁。借“我不行”的信念推却个人成长;用“人家都这样”的借口回避道德审查;凭“我是对的”的想法拒绝集思广益。每一次的焦虑、迷茫、无理和无所畏惧,使得自我中心主义的枷锁越箍越紧。

更严重的是,这层枷锁还会蒙蔽我们,阻止我们去了解自己思维的问题。

从前,有个布店的老板,用一把比标准尺要短一点的尺,昧着良心赚钱。一天,他突然决定把短尺换了,做个正经商人。

可是,他心里又觉得不安,想要知道对面那家布店是不是也用标准尺。于是,他趁对面的布店生意忙乱时,偷偷量了一下,发现这家的尺竟然比自己原来的尺还要短。

他一想:“原来我比他还好,我又何必跟自己过不去呢?”然后,他又开始用那把短尺赚黑心钱了。

思维的枷锁会促使我们寻找各种各样的借口,去保全自己以及自己的利益。

《思辨与立场》的作者理查德认为,每一个人的心智,或多或少,都有与生俱来的自我中心主义倾向。

如果想要摆脱自我中心主义的枷锁,首先需要我们监控自己的思维, 评价自我中心主义的倾向程度 。自我中心的标准一共有五条。

第一条是“这是真实的,因为 我相信它。 ”他人的观点正确与否,取决于是否与自身的观点一致。双方观点一致,就是正确;反之,则是错误。简单来说,这种行为就是党同伐异。

比如杠精。在他们的世界里,真正完美的人,只有他们自己。

第二条是“这是真实的,因为 我们相信它 。”从“我”变成了“我们”,就是说从个体变成了集体。持有这样信念的人往往躲在集体的背后,冷眼旁观。简单说,就是听集体的,是集体做的决定。

《中国缺什么,日本缺什么》一书中曾提到,日本人很少用到人称代词当主语。比如中文的表达“董事长批准了某项目”,翻译成日语就是“某项目董事会批准了”。

在日本人看来,我是集体的一员,不能出风头,要和大家一个步调。于是,“我们”就成了“我”逃避责任的借口。

第三条是“这是真实的,因为 我想相信它 。”因为我们想要,所以相信,即使成功的概率很渺茫。我们坚持和挣扎着,就像抓住救命稻草一般。

比如沉迷赌博的人。他们往往越赌越输,越输越赌,因为他们对于赌赢抱着不切实际的幻想。

现实中,在外人看来,这种毫无根据的坚持,往往是荒谬的、疯狂的。

第四条是“这是真实的,因为 我一直相信它 。”我们的行为是基于过去的信念。在生活的旅程中,我们收获了不少来自这些信念的正向反馈。所以,我们认定,早期的信念是正确的。

比如说我们的长辈,总是说“”我吃的盐比你吃的米还多”,用他们的想法为子女好。

然而,任何成功的方法都是有条件的。当客观环境发生变化,这些信念有可能是错误的。

第五条是“这是真实的,因为 从我个人的利益出发我相信它 。”当我们所坚持的信念能促进我们财富、权力或地位的提升,就算违背道德准则,我们更倾向于相信它,践行它。

比如商业上的不道德行为。排污企业认为,只要控制污染的力度符合环保规定,就可以忽略企业本身对环境污染的不良影响,甚至偷排偷放;施工单位不顾工程质量,盲目追求工程进度和利润,留下建筑塌方、火灾等隐患。

不知悔改地追求个人利益,牺牲公众的利益,久而久之,良心会消失殆尽。良心泯灭,这是一件很可怕的事情。

提醒一下,如果觉得在自己身上进行对照检查太费时的话,我们可以转向思考别人身上的例子,检查可能会变得更简单。

心理学在过去20年最显著的发现就是:人可以选择他想要的思维模式。在我们发现和理解自我中心思维主义后,我们需要不断练习去驯化它。

改变自我中心思维主义,需要从自身和心灵的关系入手。

每一个人都会有所感、有所思、有所欲、有所行。而这四个要素相互交织、相互影响、相互作用,成就不同性格的个体。

举个例子。老板批评了小李,他很难过。小李怀疑老板不喜欢他,要炒他鱿鱼,就想换个工作。于是他开始投简历。

现在,同样的事情,小李改变一下想法:老板批评他是希望他进步。为了在老板面前挽回形象,小李更加努力工作,提升业绩。

显然,前面的小李心态和想法是消极的,因为他陷入了自我中心主义思维。后面的小李则是积极的。当想法改变后,小李的欲求、行动发生翻天覆地的变化,迎来一个崭新的风貌。

人这辈子,其实活得就是一个心态。心态好,状态就好。

什么叫自我中心主义?
答:自我中心主义在对自己的观点方面和利己主义和个人主义还有唯我论有相似的地方,可视为个人主义的一种表现方式。自我中心主义以自己为中心解释世界和处理事情。其基本原则为“自我中心”。自我为中心考虑周围所有是什么主义思想 您...

以自我为中心的人都有哪些表现?
答:除了上面这两点以外,以自我为中心的男人可能还会存在有强迫症,会强迫别人去做他们不愿意或者不喜欢做的事情。那么除了小匠老师上面所介绍到的这些表象以外,你们认为以自我为中心的男人还有哪些特殊的表现呢?欢迎大家在下方的...

自卑怎么办?以自我为中心怎么办?
答:自卑,那你就先要找到自己的优点,发扬优点,你还可以在现实生活中让自己优秀起来,例如外表的穿着,虽说它不能决定什么,但是还是可以提高信心的!自己先要在心中自我认可,有信心才行。然后就是以自我为中心,其实我也有过...

什么是自卑?如何克服自身的自卑心理?
答:对于自己的生活,很多时候都不知道该怎么样去处理,所以,对于这样的人,心理是极其容易自卑的。若是一个人自卑,在她的内心就没有什么主见,因为这样的人,一直以来的生活,都是活得糊里糊涂。想要改善这样的心理,首先要...

现在的孩子怎么都这样了
答:3、任性。父母的溺爱让他们养成了自私自利的自我中心主义,这导致他们严重缺乏同情心。他们习惯了愿望立即得到满足,他们没有学会,愿望的满足需要时间,而且得靠自己的努力去实现。“我要,我立即要”,成了他们的习惯,这也...

自卑的根源是什么?
答:一个人的自卑,主要是因为以下几个方面的原因。自卑源自于自己过低的自我评价 一个人如果自己不相信自己别人也不会相信你。一个人的自卑也源自于自己对自己评价太低。 自卑源自于不自信 自己告诉自己不行,这个事我不行,这件事我做...

女人为什么会任性 任性女人是什么心理
答:女人为什么会任性 任性女人是什么心理 女人任性的心理根源是什么呢?恋爱中的女人都喜欢任性,这也成为了女人的一个杀手鐗,但任性也需适度,过度的任性会引起男人的反感。 生活中任性的人有两种,一种是小孩,另一种是女人。女人的任性,在...

过于自大自以为是自我为中心自傲会不会是一种自卑?
答:过度的自傲叫做自负,他们没有符合这个自信的实力,所以这种自信只是他们自己的心理暗示,暗示他们很强大,而这暗示也代表了他的自卑 过度的自负是自卑,因为他觉得自己不行,所以才要说着自己特别自信。然后就会自负。

什么样的人会让你觉得自卑?
答:我是一种非常喜欢自卑的人,遇到自己比较差的时候,而别人比自己好,自己就会觉得别人特别厉害。就是认为自己什么都做不好,简直像一个废物一样,就这样一直在想。这种思想都是挺可怕的,我渐渐的已经有了改善,能够控制好...

产生自卑的原因有哪些
答:每一个人的能力都是有限的,无法随心所欲;人经常会有遗憾,不能如愿以偿。人类是一种不完美的存在,只有想象中的自己可以是完美的,而我们却生活在现实中。完美主义的自我要求之下,难以超越自我和他人,最容易产生自卑感,...