自己在婚姻期间和别的女生暧昧被老婆发现了，应该怎样挽回呢？

一、切断联系

婚外情后，夫妻通常比你更关心你婚外情的目的。比如她会想你会不会给她取名字，你媳妇发现了会怎么样，你会不会假装什么都没发生。如果你逐渐后悔不该做违背儿媳和自己忠诚的事，你需要明确表示，你其实是想把这段摇摇欲坠的婚姻生活建立在勤奋的基础上。那么首先要做的就是和出轨对象断绝关系。不管当时是谁挑起了邪心，只要你犯了错，那你就一定要跟她说清楚。你需要解释你的观点。你不可能离开家。你还爱着你的儿媳妇。你不想和你的目标发生关系。你想要的是再次回家，再次被接纳。只有你完全脱离了事情的目的，你才能表现出你的自信。

二、自我反省

有外遇的原因有很多，不管是在工作上还是在家里，都不应该成为外遇的理由。感情出轨丈夫的出轨和身体出轨虽然特征不同，但本质上是一样的，都是不应该做的不正确的行为。无论你是什么样的人，都需要对自己进行一次自我反思，用心反思自己的个人行为。你到底为什么有外遇？是非理性造成的不良影响，还是只想着激发性感而不去思考的结果？你有没有从个人的外遇行为中学到什么教训，未来应该如何规范自己的个人行为？这一切都要慎重考虑。但是，如果你对你的妻子感到内疚，想留下来，说明你已经意识到不能接受，然后你需要防止一个又一个的错误。而真正带着心态去思考，会让你的整个内心变得整齐。

三、表达自己的思想

婚外情被媳妇发现后，媳妇肯定生气，心态一定很凶。但即便如此，你也必须积极地表达自己。当你做错事时，你需要承认自己的错误，并为自己的错误付出代价。这是你从小就清楚的原则。虽然承认错误有时候不能让错误淡去，但会给受到严重打击的对方带来一点安慰。和儿媳深入沟通，表达自己的想法，说明自己可以如何外遇，以及对外遇的态度。你要让她知道你自己的问题，你是不是媳妇。有些地方成了你外遇的导火索。两个人的交流是最重要的，可以理清对方很多真实的想法，为未来确立方向。

四、对过去的怀念

我相信决定结婚不是一件武断的事情。被出轨的老婆发现，我该如何挽回？所以，嫁给一个人，一定要有一定的感情基础。一日夫妻百日，女人心通常软。在过去，我们一起度过的每一点都必须是幸福的。不如和老婆一起珍惜过去，让媳妇沉浸在回忆的快乐中，让她对未来的日常生活有一点希望，让她对这件事的解决有一个理性的头脑，不必用理性去彻底看待。另外，你可以告诉她，每个人的婚姻生活都可以走下去，像以前一样幸福。你妻子温柔的心会想念你对她的好，以你真诚的态度，她会酌情处理。

老婆得知老公出轨该如何处理
答：只有让自己冷静下来，才能够解决事情。一、面对老公的出轨，要让自己冷静面对老公的出轨，要让自己冷静。如果不冷静，只会让自己极其悲伤的状态当中。老公的出轨，在女人的心上无形的刺了一刀。但是对于这样的事情，只要自己内心清楚。遇事情，去解决事情，才是一个女人该做的。一个人的心态是非常的重要...

男人出轨被老婆发现怎么办
答：很多男人被老婆发现出轨事实后，会抱着破罐子破摔或沉默的方式来回应。这样的方式只会导致妻子的怨气更甚。事已至此，除了男人做出道歉外，女人也要懂得正确的处理方式，下面我们一起来看看吧。男人出轨被老婆发现怎么办 无论做什么都不会原谅，还是离开吧 据一则调查显示，在1024名接受调查的女性中...

我出轨被老婆家知道了怎么办?
答：两个人的感情不是说有裂痕，就不去过了，他家的人对你一见再大，也没有你老婆的一个表态重要，大不了你少回她们家就是了 你要知道你是要和你老婆过日子不是和他家人，所以问问你老婆的态度吧，他现在在气头上，肯定说话会很难听，记得要学会理解，有时候让他故意把火气发的大点这样对于以后的...

发现丈夫有外遇的嫌疑怎么办
答：发现丈夫有外遇的嫌疑怎么办3 发现男人出轨怎么处理 做最坏的打算 老公出轨，如果老婆此时放低自己的姿态，只要老公愿意和小三断得彻底，什么条件都可以答应。这样做的女人很多，百分百都失败了。要让老公知道，自己是不怕离婚的，这就要求女人在心里做好最坏的打算。抱着破釜沉舟的决心，反而事情会...

老公出轨一年了,到那个女人打电话给我,我才知道,我应该怎么办?
答：如果你早知道这一点，你的婚姻中就不可能会有小三。你曾经试着去了解你爱人的真实内心世界吗？人的最深的部分是被理解、尊重、需要和钦佩。女人最深的部分是她需要一个关心她并能领导她的男人。你做到了吗？如果没有，那就赶紧学习吧。改变相处模式创造生活乐趣 结婚后你们之间不单单只是工作场所到...

当自己知道老公和员工有外遇时我该咱办
答：找时间谈 告诉他你知道了 但是你还是爱他 还是很珍惜这个来支不易的家 希望能好好过 如果他对你有什么意见 让他告诉你 你尽量去学！ 然后该干吗干吗 照常的作饭 洗衣 对他好 多关心他的工作 至少让他有什么烦心的事都和你说 没事打个电话关心一下 偶尔来点新鲜的 送个小礼物！你不要逼的...

老公出轨被老婆发现怎么办?
答：你说他被老婆发现了，有可能是说婚外情吧！如果你们有婚外情的话，首先，从道德层面上看，这是一个不道德的行为，是遭人鄙视的行为，虽然说爱情有时候会令人智昏，但是应该都是成年人，应该考虑一下我们所作所为的后果，是否伤害到别人，如果，只为了自己的利益而伤害他人，即使你得到了你想要的东西，...

老公一直都对我很好,可我却发现他出轨了,我该怎么办?
答：记得有一个前同事曾经说过，她老公和她在一起时间不长，算上恋爱加结婚可能才三年多，有一天她发现她老公出轨了，她们俩就闹离婚，其实两个人感情深不深旁人不知道，自己心底是最清楚的，许多人结婚并不是因为爱，有可能是因为打火过日子，也有可能是暂时被某些原因导致了错觉，如果你发现你们俩在最...

男人出轨后被妻子发现怎么办?
答：出轨的男人被自己的妻子发现了，这个时候请人了，简单的我想问你就是这个情人吗？既然这个男人出轨被发现了，那么他是有两条路可走，一条路就是老婆和他离开。另外一条路就是老婆选择原谅他，然后这个男人回归家庭。我们先来说说第一种情况，你应该怎么第一种情况就是这个男人的老婆和他离了婚，既然...

老婆发现老公外遇,该怎么办呢?
答：知道老公有外遇还想性生活吗？生活在这个世界上，可以说无时无刻都在不停的被诱惑着，缩小到婚姻上，更是如此，想要两个人在一起一辈子是需要付出很大努力的，尤其是男人，常常会因为经受不住诱惑，而产生出轨的行为，怎么知道他有外遇和别人做爱了，当妻子知道老公有外遇后他不和我行房的原因是什么你...