怕见人,怕和人谈话是什么心理病,怎么治疗?

怕见人，不敢与人交往，这叫社交恐惧症。它是一种十分常见的心理疾病。它的主导因素就是过分注重自己在别人心目中的形象，从而淡化自己、低估自己的价值。
社交恐惧症就是对于社交场合的恐慌情绪。患者在公众场合害怕别人的眼光，怕会有出丑的行为，所以在别人面前不敢讲话、写字、进食，有些社恐严重的患者可能会有面红耳赤、心慌、眩晕、呕吐等生理性症状。
在日常生活中，也可以自我调整：
1、从网上找一些放松训练的方法，比如深呼吸、握拳等，放松情绪，学会与紧张情绪对抗。
2、在社交场合，学会转移注意力。
3、在家人的陪伴下，逐渐参加社会活动，融入社会生活。

害怕人际交往，这并不是社交恐惧症，因为人心狡诈而险恶，谁都不愿意投入虚假的社交中。
当我们有了一定的阅历之后，就会明白人心险恶，也不愿意再倾注全部去对待一个人。害怕与人交际，这是每个人都有的心态，因为你要左右逢源地讨好每个人，自己的内心是非常痛苦而挣扎的。
我是一个比较内向的人，不喜欢故意去讨好别人，所以人缘也一直很差，但我并不觉得我有社交恐惧症。当你越来越害怕与人交际时，一般都会有以下几种心态。

第一，社交是一件身心俱疲的事情，人心隔肚皮，很多人都是带着虚伪的面具。
在人际交往的过程中，面对你讨厌的人和你喜欢的人，你都要和颜悦色，不能轻易得罪别人。对于那些性格直爽的人来说，社交是一件非常痛苦的事情，他们说话一针见血，很容易和别人翻脸，所以根本不愿意投入社交之中。

第二，如果你一直逃避人际交往，只会让自己变得孤立无援，甚至孤僻冷漠。
就算你真的很讨厌社交，你也不能有逃避的心态，每个人活在世上都要和人交往。你要学会逆转自己的思维，不能改变环境，可以改变自己的心态，要变成一个活泼开朗的人。当你浑身充满魅力的时候，自然会有人欣赏你，这样你的人缘会越来越好。

第三，我们在人际交往时，要保持一颗淡然洒脱的心态，多去欣赏别人的优点，这样就能克服社交恐惧症。
我们千万不要总是想着人性险恶的一面，遇到事情要学会换位思考，每个人都有优点和缺点，我们要学会扬长避短。在和朋友相处时要多去赞美他们的长处，做到隐忍和包容，只有这样你才会变成一个受欢迎的人，人际关系也会越来越好。

以现在的社会状况来看，害怕与其他人交流其实很大一部分原因就是来自于心理疾病。这也是社交恐惧症的一大特征之一，其实也不必太担心，解决的方法有很多，以下几点建议，相信会对您有所帮助：

1、改变自身性格。

想要解决此难题，尝试让自己的性格变得更加活泼开朗也是一个非常不错的方法。在平时的生活中，可以多参加一些自己喜欢的户外活动。相信在参加活动的过程中，就会非常有助于改变自身性格。久而久之，性格自然也会变得更加活泼。到时候也不再遇到这样的难题。

加油

2、培养兴趣爱好。

改变自己的生活态度，培养自身的兴趣爱好也是一种非常值得推荐的方法。不仅能够有效缓解自身情绪，也会让自己变得更加有信心，解决害怕与人交流的现象。只不过需要花费大量时间和精力，但是最终的收获一定会让自己得到更大满足。

爱好

3、加强自信心。

特别害怕与人交流，很有可能是因为缺乏自信心的一大表现。所以在平时的生活中，增加自己的自信心也是一件非常必要的事情。每天早上起床的时候对自己说：“加油，你是最棒的！”，每天不停地鼓励自己，激励自己。当遇到困难的时候，也需要勇于面对这样不仅能够全方面的提升自己，还能够让自己收获到更多。

信心

有这样的情况，其实并不可怕，一定要对自己有信心。保持好冷静，相信自己无论什么事情都能够解决。

是一种心理疾病。当下的这个时代，人的思想都是比较超前的，思维也是比较活跃的，如果很害怕跟别人交流的话，是自我设限的一种，也是对于自己的一种不肯定的表现，所以应该及时的调整自己的心态。

可以从以下这几点来调整自己的心态：

1、放下手机，多出去走走

现在的人，每个人都是手机不离身，所以鼓励大家应该减少电子产品的使用，多去外面的世界走走，能够让自己的心胸开阔。

2、对着镜子练习说话

有的人性格比较内向，所以不敢跟别人说话，应该及时练习自己的语言表达能力，让自己在社交方面更加得体。

3、多看书籍

所谓是“书中自有黄金屋”，多读书是有益处的，可以让你的眼界更加开阔，从而改变自己的思维。

首先，为什么我们会害怕与别人交流，会总觉得别人用异样的眼光看着自己呢？

这可能是来源于我们过往的一些不愉快的经历，所以当我们在面对上这样的场景的时候我们可能就会不自觉地把这样的感觉带到当下，进而会产生这样的感觉。

尝试着根据我们的实际情况去判断，以我们的行动去进行验证，因为我们的感觉可能会带有一些我们过往的不愉快感受，而当我们越去想的时候我们的这些感觉也会不断的被强化，从而让我们觉得，就是想我们所想的这样。但我们的感觉只是我们的感觉，我们需要以行动的方式才能够知道是不是像我们所想的那样。

其次，为什么我们会想要去逃避呢？

这可能是长久以来的行为模式，当我们在遇到事情的时候我们的第一反应是逃避，而不是去面对，久而久之我们就很容易形成我们做不到的这种感觉。可能我们在能力上会有不足，但并不代表我们是没有能力去做到的。每个人都有自己的能力，都有自己做得好以及做不到的方面，当下做不到并不代表我们之后也会做不到，我们需要的是尝试着在这个过程当中去看看那些是我们可以提升的。

看到自己的不足，那我们有尝试着去提升自己的这些方面吗？

单单停留在想我们就会觉得很难受，很不舒服，去尝试去提升的过程虽然也并不容易，但是我们去尝试了我们也能够确确实实的有收获，如果我们只是停留在想上，停留在逃避上，我们也会不断的去重复这样的感觉。

最后，我们害怕身边的人的离开，但我们所想的并不是像上面所提到的去尝试，我们的感觉是逃避，以逃避的方式去减少我们的这种痛苦。我能够感受到我们并不是想要去逃避，而是我们害怕这样的痛苦，在我们觉得自己没办法做到的情况下，我们所能做的就是逃避。

不要什么情况就牵扯到心理疾病，心理疾病是一种病，不是一种表象上的征兆。

害怕与人交流，要追根溯源。是不是之前有交往上的障碍，比如曾经对朋友付出很多，到头来得到的却是伤害？

如果没有心理阴影，只是一种距离上的保持。就要看程度。不喜欢合群，和根本无法交往是两回事。

看你的情况，可能只是不知道沟通技巧。你要放宽心态，那些社交老手也是从傻白甜开始进阶的。害怕交流，说明你还是想交流。真正不想交流的，会沉默不语。

解决办法就是多接触。不要害怕，大家又不会吃了你，你只要做到一颗平常心，跟周围人主动聊天，大家会喜欢和接纳你的。

就是性格内向，算不上严重的心理疾病。
其实吧，每个人都有多多少少的心理疾病的。特别害怕与人交流，就是喜欢宅在家嘛，当今社会大把这样的宅男宅女。
问应该怎么解决？显然题主是达不到去找心理医生的那种生活水平。看心理医生对于一般人而言还是一个难以启齿的话题。动不动上升到精神病的层面，更是舆论的一个很坏的导向。
那么怎么来解决这个问题呢？可以用自我暗示来解决。每天不断的对着镜子练习想进行沟通的人的对话。
还有就是可以通过网络与人沟通，慢慢过渡到现实生活当中与人沟通。网络中的聊天不要接触视频和语音，先先文字聊天，那么你就可以做真实的自己，慢慢过渡到语音聊天，最后过渡到视频聊天。
人与人都是平等的。作为一个社会人，首先是要学会与家人沟通，然后与自己朋友沟通，最后才是与陌生人沟通。
如果特别害怕与人交流，是因为上学造成了建议要转学。肯定是在学校发生了什么不应该发生的事情，造成了这种心理问题。

越来越害怕与人交往,不想跟别人说话,是有什么病吗
答：人交往，不想跟别人说话，是有什么病吗 有的人是生性原因性格属内向性格不爱多说话，有的得病了抑郁症。越来越害怕与人交谈 首先，建议您去看一下心理医生。抱歉，我不能给您提供专业性的帮助，只能谈谈我个人的感受。 1.不是只有您才会做事令自己不满意。人们做一件事情总会有做得好的地方和...

越来越怕和人打招呼,我是不是得了什么心理疾病?
答：有些不喜欢的人，还不得不经常见面，那就要学会跟这些人应付了。不打招呼会引起误会。所以建议你还是要装出笑脸，打个招呼。学会掩藏自己的 情感 。这是一个成熟的成年人必备技能。否则你以后会很难堪或寸步难行。心理疾病谈不上，就是要克服心理障碍吧。害怕跟人打招呼根源是在意别人的看法。担心...

害怕和别人交流是什么心理问题
答：晕 不行就去看心理医生 要做的就是放开 要想做别人的好朋友 就要展现真的自己 虚假的人没人愿意理

怕见人,怕和人谈话是什么心理病,怎么治疗?
答：不要小看了社交恐惧症,社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病,这可能是因为现代人面临的生存压力愈来愈大,特别是网络时代的来临,为人们带来了新的社交领域,若长期沉溺于网络上虚拟社会的社交活动,则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。 中国人,特别是女性多数内敛、含蓄,不轻易表达自己...

害怕和陌生人接触,和陌生人接触就会很紧张,这是为什么,是心理病吗?
答：如果和陌生人接触很紧张，持续了很长的时间，同时这个事情影响到了自己的生活。这个不能说是疾病。而是在和陌生人说话的时候，不知所措，不知道该怎么面对。可以通过学习去调整到自己。如果自己没有办法调整，可以寻找专业的心理咨询师的帮助。建议你可以和自己的朋友交流一下，说一下这个问题，来帮助自己...

害怕见人害怕和人交流是心理问题吗?
答：人是从弱小逐步成长而强大的，由挫败而生的烦恼和困扰如影随形，而“问题”乃是成为的契机。卓越人士之所以卓越，恰是带着“心理问题的烦恼”坚持付出建设性的行动而从不放弃，终由艰难困顿而锻造出英雄的胆识与豪迈。害怕见人，害怕和人交流这是一种社交心理障碍，遇事不自信，自卑恐惧的一种临床表现。

为何越来越多的90后患上“社交恐惧症”?是害怕还是嫌麻烦?
答：有一种心理疾病叫做:“我妈妈觉得我有病。” 大多数喜欢撒谎的孩子都有一个特别“完美”的母亲。 在我小时候有一次眼镜掉了,整整一周我都没说,母亲问起来的时候我都说忘记在学校了,一周之后实在瞒不住了,在配眼镜的路上被妈妈数落了一路,到了配眼镜的店妈妈还是在不断批评我撒谎这件事。 配眼镜的老板看...

害怕与人接触,这是什么心理或是什么病?
答：害怕有人接住，而且怕这怕那应该是心理疾病，就是自闭症的一种表现吧。一般这种病你最好是去找心理医生疏导一下，叫他给你想想办法，因为一会儿半会儿你是不可能走出你的那个圈子的。必须得在别人的帮助下才可以，例如有这种不愿意和人接触的。就要找一个人带一带领上你和一些人接触接触，特别是同学...

越来越害怕与人交际,是人际交往恐惧症吗?
答：害怕人际交往，这并不是社交恐惧症，因为人心狡诈而险恶，谁都不愿意投入虚假的社交中。当我们有了一定的阅历之后，就会明白人心险恶，也不愿意再倾注全部去对待一个人。害怕与人交际，这是每个人都有的心态，因为你要左右逢源地讨好每个人，自己的内心是非常痛苦而挣扎的。我是一个比较内向的人，不喜欢...

成年人害怕和人面对面交流,上下班都是一个人,属于社交恐惧症吗?
答：害怕人际交往，这并不是社交恐惧症，因为人心狡诈而险恶，谁都不愿意投入虚假的社交中。想要克服心理障碍，就要勇敢的迈出第一步 当我们有了一定的阅历之后，就会明白人心险恶，也不愿意再倾注全部去对待一个人。害怕与人交际，这是每个人都有的心态，因为你要左右逢源地讨好每个人，自己的内心是非常痛苦...