人们都还清楚地记得中央电视台现场播出的春节晚会节目中，有一个激动人心的表演轻功的节目。只见表演者忽而在两只气球支撑的玻璃上站立，忽而又在拉直的纸上站立，忽而将身体挂在用两个纸环吊着的日光灯管上。电视台一播出这个节目，一些报纸杂志也紧随其后，刊载了一些宣传轻功的文章，说什么“气功练到高深程度时，可以身轻如燕。”什么“这位轻功大师表演时，能使自己的身体从60公斤变成 5公斤，能在水面上行走”等等，以此标榜轻功表演者具有超人能力。相当一些平时以“眼见为实”作判断标准的人们则毫不犹豫地信以为真。

然而世上也总有那么一些爱“叫真儿”的人，这些人从不简单地接受外界事物传给自己眼睛的表面现象，总爱刨根寻底地了解其所以然。一些人亲自试验前述的三个轻功表演内容，虽然试验者并没有练过轻功，试验时体重也丝毫没有减轻，但是试验的结果却与那位著名的轻功表演者的表演结果一样，照样能踩住气球和纸桥，照样能在纸环挂着的日光灯管上悬起来。

一次，在北京科学会堂举行的《宏扬科学气功，破除封建迷信》的报告会上，有人向与会者们表演和揭破了众多社会上盛行的所谓气功绝活。例如“意念识字”、“腹上破石”、“头上开砖”、“手掌吸物”、“烟酒变味”、“水变味”、“口叼摩托车”等，当然，也包括上述的轻功。当那些从未练过气功的与会者们（包括新闻记者们）也被邀上来进行这些表演时，照样获得了成功。这究竟是什么原因呢？这里先介绍一下轻功的奥秘。

轻功原本是武术中的一种锻炼方法，要求练功人脚绑砂袋练习跳跃，以增加练功人跳高腾跃的能力。不过，近些年随着气功热潮的兴起，轻功却失去了原来的内涵，转而变成气功大师修练气功的专利了。然而我们通过那些未练过气功的人也能成功地进行“轻功”表演的事实，已经可以得出如下结论：轻功表演与气功无关，轻功表演不是气功师的专利，表演轻功的人在表演的当时体重并不会减轻。事实上，轻功表演利用的是物理力学原理和人们认识事物时过分相信常识而形成的误区。

众所周知，常识是从人的长期经验中获得的认识，一般常识与科学是有区别的。常识不一定都正确，有时可能完全不正确。因此，依靠常识作为判断事物的标准常有出错的时候。例如我们常说的“熟能生巧”，这是大家都认可的常识。然而一个游泳运动员只有按照正确的要领训练，才能越“熟”越“巧”。反之，如果按错误的要领练“熟”的姿势动作不仅影响速度的提高，而且改起来也难。可见这种情况下的熟能生巧就是不正确的。以一般人们的常识看，气球、纸桥那么轻、那么薄，怎么可能支撑那么大一个人的体重呢？这种认识依靠的标准就是常识。

对轻功问题的常识认识，恰恰使人们形成了一个误区。其实，气球虽然薄但是充气后，按物理压强公式进行计算，两个气球完全可以支撑住70公斤以下重量。换言之只要你的体重不超过70公斤，而且踩球时讲究技巧方法，任何人都能获得成功。如果为了确保表演成功或通过增加重量而提高刺激性，还可将 4只气球两个一组套起来充气，表演起来即可放心大胆地踩，观众们又看不出来。

再以纸桥站人为例，一张纸如果顺纹撕的话，非常容易被撕破，说明纸的抗拉力很低；但是一张纸被顺着拉的话，则不容易被拉断。从物理学角度讲，纸有很大的抗拉力，一般硬纸都有这种抗拉力。实在不是表演者具有超人能力，能使体重在表演时减轻。除气球和纸外，其它轻功表演，例如脚踩鸡蛋、脚踩火柴盒等道理都是一样的，有兴趣的人不妨一试，保证照样成功。总之，通过“轻功”奥秘的揭示，我们是应该从中获得一些启迪。例如，不要过分以常识作为判断事物的标准，不要轻易地以亲眼所见的现象来信以为真，因为人们的眼睛常有分辨不清幻觉、错觉自然的和人为的假象，而认不请事物本质的时候。此外不要不加批判地就相信和接受自称具有超人能力的气功大师们的宣传，而不轻信其它宣传工具为他们做的宣传，也是极其重要的一条。

最后，教会大家一个简单的鉴别方法。让自称练功能使体重减轻的大师到磅秤上表演，看看磅秤上的指针数能否随着大师练功而减少。这个办法即简单，又客观，当场就能说明问题。

这个简单，少林72艺里有轻功相关三篇：

1、习练者就地挖能放入双脚的深坑，无一日间断往出跳，坑每日加深，起初手掌高，练至最后，一人高。

2、习练者腿绑沙袋山间疾奔，无一日间断，沙袋每日加重，练至换做铅块，在山间疾步如飞。

3、习练者腿绑沙袋攀墙，无一日间断，沙袋每日加重，练至换做铅块，起初攀走几步，最后在90度墙面行走自如。

以上3种练习，无一日间断，晚间用中药泡洗腿脚（一般人这种练法不出3天便肌肉损伤，俗称走火入魔），每种练法小成3年，大成5年，全部习练最少15年大成。

试想以上3种练法，如果能坚持下来，飞来飞去有些夸张，但是飞檐走壁应该是轻轻松松，如果你见到这种人也应该是这样赞叹：天哪，那个高手在飞~~

所以古人依据目击证人所述，一传十，十传百，留下了轻功高手飞来飞去的传言，被小说家和电影人搬来使用，是真是假，自己判断吧！

纯粹靠记忆手打，希望能帮到你~

所谓的轻功并不是电视上演的，一跳10米。“纵身一跃”只是轻功的一种，据记载，跃得最高的是神腿杜心武，可以一跃三张桌子，大概在2米到3米之间，有位网友用物理论证是对的，说能跳10米，大家不要为中华武术、中华武术抺黑了。无知、迷信也是中华文化？
　　　　
　　　　轻功主要指的是“轻身功”，所谓的轻身就是有位网友说的“飞檐走壁”“草上飞”“踏雪无痕”“纵身一跃”.... 武当轻功主要是轻身，然后借助手脚技艺轻松攀爬，进尔可以飞檐走壁。飞檐是因为房子的瓦很薄，承受不了人的体重，常人一踩就碎，练了轻功的人踩在上面不会碎，就可以在上面跑了，一般人就不能追了，因为在房子上站不住。首先利用攀爬技术上墙和房子，然后就可以跑了，一般人是追不上的，这就足够了，为什么非要飞10米？
　　　　古代小说上常记载某某人外号“草上飞”，指的就是练过轻功，可以在草上面走和跑，也是逃生用的，一般被人追，跑到野外，在稻田里，他可以在稻草上面跑，一般人就不能在里面跑，就只能看着对方逃跑，轻功的意义即在于此。。。常有记载，说两个人比试轻功，在稻田上跑过，结果，功夫好的跑过后什么事都没有，功夫不到家的，跑过后，稻子被踩得东倒西歪的。　　　　
　　踏雪无痕也是一样，一般人在大雪地上跑得不快，会轻功的人就可以跑得很快，可以很快脱身。　　　　
　　所以轻功总的来说是一种逃生技术，另外，练过轻功的人身法都快，于技击来讲有益，所以练得人多。
　　　　
　　轻功练习之法有以下几种主要方法 ：
　　　1／少林绑沙袋跳坑法，坑越挖越深，当绑40斤砂带能跳出1米坑后，除去砂带可以纵身一跃3米，第一步功成（砂带重量我记不准了，差不多了）
　　　　 2／跑菠萝。就是农村用来晒东西的大菠萝，里面放砂子，人在菠萝边跑或走，逐渐减少砂子，直至不放砂子，可以轻松跑动，而菠萝不翻，功成。跑菠萝之前先跑缸，方法一样，然后再跑菠萝。武术书上记载方世玉即习此法。
　　　　 3／内功，在气功基础上，提气至上丹田，意念想象身体为一团棉花。一般来讲，用以上方法练习时都要加上这步。　　　　
简单来说，就是这些。其实，轻功说来神秘，练来简单，但是要付出大量的汗水和时间。练习方法就是这么简单。一般来讲，要5年一小成，10年一中成，然后自己得大成。
　　　　至于练轻功寿命短这说法我没听说过，不置可否。其实古时候习武之人一般都习过轻功，就像所有的运动员都跑步一样，但目的就是为了提高敏捷性。不过有的人专攻罢了，就像有人专门练习跑步成了田径运动员一样。轻功也跟跑步一样，为了跑得快一些，一般是为了逃命。

轻功是中国传统武侠文化中的一种虚构的能力，根据身体灵活敏捷，有跳高、跳远等特长的人加以夸张而形成。在传统武功中，轻功占着极其重要的地位。古时练武之人，不论习哪家哪派的功夫，都极重视身法的轻灵，若动作呆滞，则不仅难以制人反易为人所制。故习武者，多兼习轻功。

轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势，只须两足一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如蜻蜒点水，着瓦不响，落地无声。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”，全赖浮劲在身。

从科学角度讲，没有任何一种功夫能使人的重量变轻，更加不可能让人飞起来，古人说的轻功只能达到脚步灵活,身法灵敏,健步如飞,效果上能够轻松翻越一些较复杂障碍物,.总的说来武侠小说影视作品里的轻功虽然是个“遐想”,但也是建立在古时候真实存在的功夫基础上的夸张

轻功不是让人飞，而是让人跳得很高、落地很缓。解放前的贼都多多少少练过轻功，虽然称不上飞檐走壁但是一下跳上并越过六、七米高的墙头不是问题。

轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形
式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势，只须两足一
蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如蜻蜒点水，着瓦不响，落地无声。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。能
“轻”和“稳”，全赖浮劲在身。《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过苦练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。飞机体质不知比空气多
多少倍，但由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。故人要排
除地心吸力，必须有一种浮劲。古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。印度瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。在本站中，我们将介绍的几种武林罕见奇术，这几种功法各有特点，练成皆能随意使身体腾空。

轻功可以让人飞起来吗?
答：没有。不管是中国功夫还是国外所谓的搏击术、特异功能都没有。武侠小说和一些功夫迷的传言是有一种轻功可以让人飞檐走壁，甚至是凌空跃起十几米，但是，这只是不切实际的想法而已。中国功夫门类繁多，有轻功说法的门派就有很多，但是，没有哪一家轻功可以飞起来。但是，武当派和少林寺的轻功确实可以让人...

轻功真的可以飞吗
答：飞是不可能的，不过轻功有两种，一是奔跑的速度很快，属于一种轻功，那是在练的时候在腿上绑上重物，一次比一次加的重，练成之后跑的时候就像飞一样，顾称为轻工，还有一种是在练的时候是跳高的练法，练成之后可以跳上屋顶，我的曾祖父就会这样的功夫《我爷爷说的》不过被日本人杀了，《可惜》...

有可以飞的轻功吗?
答：1、可以肯定的说：轻功并不能够飞。2、有据可查或者有较可信资讯反映的看，轻功高手可以延长一定腾空时间，可以有明显超越常人一些的弹跳力，可以在快速攀登、跑动中精细分配和掌握脚部用劲和巧妙平衡，从而具备很强的快速攀登翻阅高障碍本领，和有及其好的空中环境平衡感和控制平衡能力等。3、轻功基本功的...

古代会轻功的人真的能飞起来吗?
答：回答：不会,那只是人体达到极限的一种,可以借助一点点东西就能轻松跳跃,我就见过能在水面上跑三步的,而且能徒步跑上四米多高的墙面,不用手,他说是训练达到一定的程度,或者是以个极限,就可以在接触墙面的时候瞬间发出惊人的爆发力,在外行人看来就像是在飞,这就是练武人所说的轻功。

轻功真的能飞吗
答：小说和电视的轻功绝对可以飞，很多武侠电视剧里的武林高手都能飞，例如卧虎藏龙。但是现实中一定不可以飞，不然跳高跳远运动就没有比赛价值了！

古时候练轻功的人真的可以飞得起来?
答：这是不可能的，因为人不借助物体飞起来是与地心引力定论背道而驰的，只是速度快一点。轻功的轻，和身轻如燕的轻意思是一样的。

“轻功”真能让人飞起来吗?
答：像武侠片里那样飞来飞去的功夫的确是没有，但是轻功也是存在的，只不过现在人肯下功夫的几乎没有了

古代到底有没有轻功?轻功真的可以飞檐走壁吗?
答：轻功，这种武功经常在一些古代题材的小说里面或者电视剧里面可以看到，那些会轻功的人只要轻轻一点地，就能将身体完全腾空，在空中飞来飞去的样子，让很多人都羡慕不已，但是也会由此产生两个误区，一个是怀疑轻功的真实性，另一个就是真的认为轻功就是这样的。那么，历史上是不是真的存在轻功呢?真正的...

武术中的轻功是否真的可以飞起来?
答：飞肯定是不可能，但练后3米墙是小意思，武当有位大师可以轻松翻阅9米高的陡崖呢。丹田运气周转法自然站立，全身放松 目视前方，舌舔上腭，贯通任、督二脉，采用逆式呼吸法。二臂从体两侧缓缓上举，侧平举时，翻转手掌，两臂向体前慢慢移动呈抱球状，围拢，两小指尖接连，大拇指竖起，使肺经畅通，...

轻功能够飞起来吗?
答：大家不要笑，轻功是有的，但不象武侠 小说 里描写的那样出神入化，轻功的练习，是从小就开始的，练习用现代的语言说就是练习直膝跳，你直膝跳1寸，你屈膝能跳1尺，练习的方法很多，是练气和力同时修炼的 ，一般是采用沙坑的方法，逐步练习，快则3－5年，慢则10多年，练成后，你自己想会是个...