蒸两个人吃的米饭要放多少米多少水？

如果一个成人的饭量是两碗的话，大概两碗米就可以煮出四碗米饭，水的分量大概超过米一公分，就可以了。
蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。
需要准备的材料如下：大米 600g、水 适量。
一、首先把准备好的大米用水清洗干净，然后把水倒掉，放一旁备用。

二、然后将洗干净的大米放入电饭锅内，加入适量的水，水比大米高2-4厘米即可。

三、加好水后，接着插上电饭锅的电源，按煮饭功能按钮。

四、按好后会自动开始工作，等时间到后，将盖子打开，散会热气。

五、最后将米饭盛出，这样电饭锅蒸米饭就已经完成了。

扩展资料：
蒸米饭小技巧：
不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量很重要。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。
一般情况下，当电饭煲“跳闸”，就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。
正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。
在盖上锅盖前，在米饭里淋些植物油（橄榄油、大豆油都可以），滴点醋。油可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明；醋不但能保护维生素，还可让蒸出的米饭松软清香。

看这两个人能不能吃了。

如果是这两位一起吃饭，我估计得一千克才能吃饱吧。

如果你和木下优香一起吃的话，估计一千克还不够，毕竟是一口气一次吃掉100个汉堡，100块炸鸡，200个寿司，1.5公斤的牛肉和5大碗的饭的人啊。

问题是别人还怎么都吃不胖，目测应该是有病。好可怕，希望有外星人来研究一下她。

一般生米下到锅子里变成米饭，会多2.5到3倍，所以如果你们一个人吃一碗米饭的话，那么大概用一碗生米煮饭就够了，这是最省事的测量办法啦，就用自己的饭碗来量就发了了。

下面献上会让米饭更美味的煮饭诀窍哦。

淋些油，加2毫升醋

　　在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。此外，醋有延缓碳水化合物吸收的效果，可以避免血糖过快上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果，并且能消除米饭中不新鲜的气息。

米水比例要恰当

　　蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米饭过于烂软，没有口感，水太少的话，蒸出的米饭会太硬，还有可能夹生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。

蒸好后再焖5分钟。

　　一般情况下，当电饭煲“跳闸”就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。

两个人吃多少米饭量杯
答：1.5杯米。一个普通成年人每餐需要食用150克到200克的米饭，因此，两个人一起吃饭，需要300克到400克的米饭。也就是1.5杯米。

做一碗米饭大约放多少米?
答：100克左右。一般情况下，一人份的米饭量，可以依据个人的饭量程度适当添加或减少，并没有一个规定的标准量。通常100g左右G的生米刚刚好可以制作出一碗米饭的量。煮饭时水和米的比例最好是1.2: 1,这样煮出来的米饭软硬...

蒸两个人吃的米饭放多少米
答：每个人饭量有大小，不过蒸出来的饭一般是生米的一倍左右，你可以根据饭量放米。

煮两个人量的饭要放多少米和水?
答：如果每人吃两碗饭的话，就放一碗米，（米跟饭相比大概1/4）。至于水，把手掌平放在米面上，水刚漫过手指到达连接手掌的关节刚好。

亲,两个人吃米饭水米比例是多少? 是用那种多功能加热饭盒,想吃硬一点的...
答：两个人吃米饭，想吃稍硬一点的，米：水=1：1.1或1：1.2都可以。我平时做饭都是用压力锅，气密性好，不知你的多功能加热饭盒，气密性如何，而且还要看用什么米，正学的软香米用1：1.1就可以，如果是东北粳米，1：...

电饭煲两个人干饭用好多米
答：一般的电饭煲都配有配套的量杯，一般一杯米是2碗米饭，要多少碗的饭就下二分之一杯的米，比如2个人，4碗饭就下两杯米，电饭锅内胆里面也有水位线，看好米饭那一边的水位线，几杯米，水就定到相应的水位线上，比如2杯...

两个人吃米饭放多少米 两个人吃饭需要放多少米
答：2、米饭的主要成份是碳水化合物。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。特别说明：通过以上关于两个人吃米饭放多少米 两个人吃饭需要放多少米内容介绍后，相信大家会对两个人吃米饭放多少...

1个人要吃多少米三个人吃米饭要多少米
答：一个人通常可以吃大约100克左右的米，但每个人的食量不同。100克是一个中间值，如果一个人的食量大或小，可以适当增减米量。以上就是关于“三个人吃米饭需要多少米”和“一个人要吃多少米”的答案。

蒸米饭 两个成年人的量,水和米的比例应该是多少?
答：米和水的比例应该是1：1.2。可以用手指来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。2个人蒸米饭放多少ml米要根据饭量来决定，一般电饭煲自带的量杯是160毫升，能够做出两碗米。两人的话建议...

1个人要吃多少米 三个人吃米饭要多少米
答：1个人要吃多少米 1个人通常都可以吃100克左右的米，不过每个人的食量都是不一样的，100克只是一个比较中间的数值，如果自己食量比较大或比较小也可以进行适量加减。以上就是关于问题“三个人吃米饭要多少米”以及...