给小孩快速降温可以采用以下几种方法：用温水或酒精擦拭四肢，在孩子额头上贴退烧贴，如有必要给孩子吃退烧药，多喝水。

用酒精擦四肢与手脚心

孩子发烧的时候体温比较高，若想快速降温可以选择用物理方式降温，比如用温水或酒精擦拭孩子的四肢与手心、脚心。酒精可以快速带走身体的温度，使体温下降。如果家中没有酒精，也可以用温水。温水对孩子皮肤的刺激不深又比孩子本身的温度低，也能为孩子快速降温。另外，酒精不能直接擦拭上半身，因为脏器突然降温会造成健康紊乱。所以，全身上下只有四肢与手脚心比较安全。

额头贴退烧贴

除了擦拭身体，物理降温还可以从额头下手。可以使用退烧贴或凉毛巾。退烧贴可以维持几小时，比较适合出门的时候使用。如果没有退烧贴，在家中还可以使用湿毛巾。毛巾温度不要太低，不然容易引发头疼。湿毛巾不能一直保持恒温，所以需要两个毛巾替换使用。比起擦拭四肢，额头降温速度更快，因为退烧贴或湿毛巾可以持续放在额头上，持续降温。

吃退烧药

小孩在吃药这件事上比较谨慎，如果温度没有达到38.5摄氏度，也没有影响孩子的精神，尽量选择物理降温，不要吃退烧药。如果体温比较高，或者病情影响到了孩子的精神状态，萎靡不振，就需要给孩子吃退烧药，这样才能快速降温。

多喝温水

若想给孩子快速降温，也可以选择比较健康养生的方式，比如多喝温水。注意，不要直接喝冷水，否则肠胃受不了。多喝水多上厕所，可以加快新陈代谢，缓解病情。病情一旦得到缓解，温度自然就会降低了。

如果孩子高烧到38度5以上，要及时的给孩子喂退烧药，给孩子多喝一些温水，也可以使用物理降温法，给孩子用毛巾擦拭额头，腋下，最好是带孩子及时的去医院做相应的检查。

这个时候应该选择物理降温的方式，可以使用降温贴，应该让孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻的食物，尽量不要外出，可以用热毛巾给孩子擦一擦身体。

可以使用凉毛巾，可以使用酒精进行清洗，最好的办法就是服用降温药物，一定要去医院接受检查。

可以使用物理降温方法，打一盆温水，然后用毛巾蘸上水给宝宝擦拭身体，这种降温方法很管用。