最近不要在外面乱吃东西,尤其是大盘鸡、烧烤和凉拌菜
1、长假不同人群节后饮食推荐,网络游戏族建议酱炒肝尖,喝酒吃肉族建议奶香鲜果,狂欢Party型建议番茄海鲜汤,节日孤独型建议坚果烤香蕉。
2、长假后饮食调整,对于饮食过度上“火”,可选择海带汤、黑木耳汤、酸奶、粗粮,在烹调用油时,可选择橄榄油和亚麻籽油,具有排脂的作用。
3、节后调整,推荐清肠调理食谱,山药莱菔子粥,山药去皮切成小块,加入3钱放入纱布绑好的莱菔子,和白米煮成粥,健脾、消食、理气等功效。
4、中秋吃月饼,莲蓉月饼是首选。莲蓉月饼口感香滑细腻,莲蓉馅主要原料是莲子,富含人体所需蛋白质及多种维生素,老少皆宜。
5、月饼甘甜细腻,遇热易消化,遇冷则凝固。食用时最好备一杯白开水或热茶,不宜喝饮料或凉水,一次吃一个最佳。
6、包素馅饺子时,放一些腐乳汤,可以提高馅料的鲜度,放一些芝麻酱,可以提高馅料的香度,还可以防止沙汤.
7、高压锅调料火候:高压锅调料时间从限压阀首次出气算起,鸡一千克加水两千克,十八分钟可脱骨;排骨一千克加水两千克,二十分钟可脱骨。
8、家里炒菜的锅用久了,是不是会有一层难除的油垢,不必担心,把梨皮放在锅里加水煮一会,油垢就可以轻松清除了。
烹调蔬菜的窍门
1.煮菜时应将菜放在热水中煮,不应放在冷水中煮。如土豆放在热水中煮熟,维生素C损失约10%,放在冷水中煮要损失40%。
2.烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使食品美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。
一、识别种猪肉法
公、母种猪劁后育肥的猪,肉质较低劣,煮不烂,味道差。识别方法是:
带肉皮的,肉皮厚而硬,毛孔粗,皮肤与脂肪之间几乎分不清界限,这种现象在肩胛骨部位最明显。如去皮、去骨后皮下脂肪又厚又硬,几乎和带皮一样。瘦肉颜色呈深红色,肌肉纤维粗糙,纹路清,水分少,结缔组织较大。
二、识别注水猪肉法
看:如瘦肉淡红带白,有光泽,很细嫩,甚至有水外浸则是打水的,若颜色鲜红则未灌水。
摸:用手摸瘦肉不粘手即打水的,如用手摸瘦肉粘手则未打水。
贴纸:取一块白纸粘在肉上,如纸很快被水湿透,是打了水的,若不容易湿透,上沾有油迹的表明未打水。贴纸法还可用于牛、羊肉。
三、识别再冻肉法
冻肉解冻后销售不完,再冻后销售,这种肉的质量大降,其识别方法是:
看外形:脂肪呈深红色,肉表红色;劈开处齐整,指压可湿手指。
摸硬度:肉无弹性,指压下陷后难以恢复。
刀除腥味
切过鱼、肉的菜刀总有一股腥味,如果再切蔬菜其他食品如水果等,会使水果等沾上腥气,影响食欲。除去腥气最简单的方法是,用生姜片擦一遍刀即可。
铝锅除污垢
铝锅沾染污垢后,极难擦洗,若将锅放入热水中浸泡,用鸡鸭的羽毛擦洗,效果佳。亦可趁锅在火上时,用湿布在其表面擦洗,可使铝锅清洁明亮。
巧切洋葱
切洋葱时,先把刀放在冷水中浸泡,再切洋葱,就不会被洋葱的强烈挥化物将眼刺激得流泪。
香菇洗沙粒
先用60℃的温水将香菇浸泡1小时,然后用手朝一个方向搅拌约10分钟,让香菇的“鳃页”慢慢张开,沙粒便会下落沉入盆底。
我靠,你这可是造谣
我能说这些东西我昨天刚刚吃过吗
很少吃
怎么保护孩子不要乱吃东西?
答:安全存储:确保所有的食物都妥善存放,有毒或不适合孩子食用的物品(如清洁剂、药品等)应放在孩子触及不到的地方。使用儿童安全锁保护橱柜和冰箱。监督和陪伴:在孩子进食时尽量陪伴在旁边,监督他们不要随便将不明物品放入口...
什么东西不可以乱吃啊
答:牛奶与巧克力易腹泻 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含草酸,二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,从而影响人生长发育。水...
狗狗在外面乱吃东西
答:如果狗狗在外乱食是因为没有养成良好的饮食习惯,那主人需要及时帮助狗狗进行改变——遛狗的时候,主人一定要给狗狗带上牵引绳,牵引绳可以更好地控制狗狗,当狗狗看到不能吃的食物要冲上去的时候,主人手中的牵引绳就可以达...
六年级安全日记
答:尤其是在易燃物身边,比如说:草坪,树林,森林,动物园,山上……这些地方都不能玩火,在家里也不可以玩。 三,饮食问题。在家中,不可以乱吃食品,要有先后顺序,一样,一样吃,不能有狼吞虎咽的吃法。在外面,更不能乱吃。买东西,要看...
狗狗在外面乱吃东西怎么办?
答:首先主人应该要先把朋友请到自己家里,让朋友喂狗狗吃东西,当狗狗准备吃的东西,主人要赶紧把狗狗身上的牵引带拉紧,并且发出“不吃”等指定的口令,让狗狗知道不能吃别人给的东西。但当要是狗狗是不听主人的话,依然固执...
现在很多家庭都存在晚餐随便吃的现象,哪些误区一定不能踩?
答:吃晚餐绝对不能随便乱吃,晚餐也是正餐,与健康有很大关键。有些人晚餐很随便,随便吃东西其实对身体来说会有很大的伤害。特别是女孩子。晚餐吃的东西一般都是青菜,不会吃主食,想达到的目的就是减肥。其实这样的饮食习惯是...
在外面吃饭要注意些什么礼节
答:不要一边吃东西,一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上,可用餐巾掩口,用筷子取出来放在碟子里。掉在桌子上的菜,不要再吃。进餐过程中不要玩弄碗筷,或用筷子直向别人。不要用手去嘴里乱抠。用牙签剔牙时,应用手或餐巾掩住...
狗狗总是在外面捡东西乱吃,怎么办?
答:狗狗总是在外面捡东西乱吃可按以下方法处理:1、首先,狗狗主要是靠闻、咬、舔去感知世界的,去了解一个新东西的,所以,这时先不要太着急,看它是偶尔这样,还是经常这样,如果是偶尔,那么我们需要立即制止,需要注意的是...
一个人外出旅行,要注意些什么
答:到了旅游的当地,也许自己会水土不服,或者是吃的不符合自己的胃口,这时就要寻找一些和自己口味差不多,或者是符合自己口味的食物,或者自己备用一些干粮,切记,遇到自己喜欢的食物一定不要暴饮暴食。END 注意事项 切记,一定...