古筝摇指技巧
拇指摇是现在最常用的一种摇指，是用大指连续交替向外向里快速托和劈拨弦。拇指摇也根据不同的流派、不同的演奏要求及不同的学习阶段主要分为四种：
1、支腕摇——食指轻捏大指，手掌根部轻压在前岳山下的筝头处作为支点，以手腕为轴心带动手指，手型不要攥得太紧也不要张的太开需保持放松自然，可以用食指捏大指的力度来调节摇指音量的大小，这种摇指适合初学摇指的同学。
2、扎桩摇——与压腕摇的基本要领一致，所不同的是，它不是以整个手腕作为支点而是用小指作为支架放在所要弹奏琴弦的前梁底部，弹奏时需要注意放低手腕，在初期练习中拇指劈时，需打在下面一根琴弦上以起到一个稳定的作用，托指时稍加一些力但无需靠弦，如托时也靠弦的话会影响指法的灵活性。
3、悬腕摇——在前面两种摇指的基础上将指法得到了进一步的解放，悬腕摇不需要任何支架，完全靠手腕的控制和力量来完成摇指，这种摇指摆脱了扎桩的局限，可以完成自前岳山到码子之间任何地方音色的要求，如游摇等。
4、快速托劈摇——靠大指的指根关节拨弦，即以拇指与手掌的连接处为动点，带动全指运动，在弹奏时不需食指挨着大指，所有手指都是完全放松的，保持弹奏时的自然放松手型。
这种摇法在快速演奏长音或时值较长的时候一般采用扎桩（扎桩通常用无名指进行）；在演奏不断变化的时值较短的一些音符时可不用扎桩。
快速托劈摇法在拇指摇中是比较难的一种，前三种拇指摇主要是用手腕的力量完成，而这种摇是通过拇指关节的力量，如要弹奏的流畅自如是需要下一定功夫的。
拇指摇在练习时，可分阶段练习，如开始在每根弦上摇四个音再逐步增加至八个音、十六个音直至可以连续、均匀、快速的弹奏摇指（除快速托劈摇外一般拇指摇以劈开头）。
弹奏时指甲触弦的角度、深浅及是否正确发力都对摇指的音色、音量都有直接的影响。
扩展资料：
摇指包括大拇指摇，食指摇，中指摇及由摇指派生出来的双音摇，三音摇，扫摇，扣摇等等，其中大指摇又根据不同的乐曲，流派入风格，产生了四种不同的大指摇奏方法：
大指大关节摇（以河南流派为代表）(一说托劈)
大指小关节摇（以山东流派为代表）(一说托劈)
扎桩摇（以浙江流派为代表）
悬腕摇（以北京地区为代表）
摇指——使用大指或食指连续的向里、向外快速弹弦，以达到音色连贯的一种古筝演奏技法。近年来随着演奏技巧的不断发展及乐曲表现力的要求，摇指这一指法也得到了进一步的创新，并派生出以摇指为基础的多种演奏形式如八度摇、双指摇、扫摇、扣摇、多指扫摇等。
参考资料来源：百度百科—摇指
古筝的摇指能把一个个点弹的单音连成一片，使旋律更富于歌唱性、抒情性，大大丰富筝的表现力。古筝的摇指手法有多种，除拇指摇外，还有食指摇、扫摇等技法。其中拇指摇是掌握各种摇指技法的基础。
摇指其实就是由一个个连续的快速劈、托组成的，大指向外弹叫劈，大指向里弹叫托。
练好古筝的摇指需要有耐力，要正确掌握古筝摇指技术。首先，将手做一个OK的姿势，右手食指指肚侧面轻轻支在大指假甲根部，在靠前岳山两厘米的弦面上，以小指为支点（小指可在前岳山右边扎桩）依靠手腕的灵活摇动，使右拇指在一根弦上均匀地快速托劈。劈要靠手腕的力量往下劈（通俗点就是往自己方向打下去），然后一定要贴到上一根弦上，（比如你要摇5，那么劈下去了要贴在6上）再靠贯力托，托的时候手腕一定不能去挑弦。而是靠手腕的力量原路托回去，就像做“再见”手势那样动手腕。注意，劈托的时候肘部要向外伸一点，手臂要打开一点，使整个手臂充分放松，而不是处于紧张状态。其次注意劈托时手腕不能翻，手腕要放松，要悬空。先一劈、一托地慢练，要有颗粒声，不能用指甲的侧面去摇，那样会有很大的杂音，要用指尖去弹奏，练熟了，再慢慢加快速度和遥指的长度，从3分钟，5分钟，10分钟，一直加到30分钟，中间不能间断，如果手摇酸了，声音可以摇小一点，甚至可以不怎么发出声音，但是一定要一直摇，一定要坚持到自己规定的时间。然后停下来，休息一下，甩甩手，再来摇。可以先从摇一根弦开始，无限反复，等熟练了，再加进旋律中练习。
摇指时，弹片几乎紧贴弦位，触弦不要太深，力求摇均匀。由于音乐的需要，在许多乐曲中出现了长篇幅的摇指旋律，因此摇指必须具有耐力，并在训练中，有意识地加强力度和长度的训练。摇指时一定要注重腕力（而不是臂力）的来回摇指，要保持腕部来回的均衡，这样摇指不会被卡住，并连贯。每日保持一定练习时间和一定力度的训练，力求摇指移弦节奏准确，换音无痕迹，旋律音连贯、流畅。
劈指:
演奏时大指向里拨弦.劈的动作仍以大指连接手掌根部的关节为基点,略偏斜上方角度拨弦.
劈是托的反向指法.它常与托交替使用.在旋律中,音值较短的两个或两个以上的同度音依次出现,经常采用劈托的交替指法.一般是先托后劈.他还运用在顺弦序连续上行音的拨奏中,也常配合中指/食指的演奏.”重勾劈托”或”拇指摇”中均包含这劈的指法。
其实你这种情况我刚开始也遇到过，主要还是你神经紧张不能放松，因此肌肉会感到酸痛。练得量够了，慢慢就好了。再者，你可以同时用小拇指和腕关节做支点，初学的话不用腕关节可能你一下还找不准筝弦的。另外噪音大是你的指甲接触筝弦时速度太慢造成的，虽然是慢摇，两次触弦之间的时间可以慢，但在指甲接触筝弦瞬间一定要快，否则在你摇完第一下时弦还在振动，你第二次指甲碰弦由于过慢，这时就会产生噪音。你可以到中国古筝网（你在百度搜索打上古筝教学就可搜到）看袁莎老师或周望老师的授课视频，讲得很好的。
摇指时，肩部要放松，大臂自然下垂，手型是松松的半握拳状。小指轻轻点在前梁右边做支点，大指伸直，食指指尖左侧靠在大指指甲的假指甲片上（大指托劈时，假指甲片不能过于晃动）。其他手指放松不要捏紧，也不要僵直上翘，腕部放松稍凹陷，右手腕带动大指，做左右反复摆动动作。大指入弦不要太深，以假指甲片尖触在弦上，要使托劈发出的音量均匀，就应该在劈的时候稍微用点力。另外，过弦的时候，小指的支点也要随之移动。
对，那是初学者的常见情况，
试着先做小指支点，用大拇指向下作劈指动作，不要返回的一直做劈指，没有噪音后，做连续动作。。其实很简单的，加油练习哦。。。
还有，等你以后级别高了，就可以撤掉小指，空摇了。。
以后还有四只摇弦什么的，从基础，扎实的练习哦，加油！！！
我和楼上的一样用遥指的姿势练托劈，先慢后快的，等到可以摇的时候拿本书看着分散下注意力免得手上用力过猛，最好不要用小指撑着，很多人就是这样把手练坏的，大概慢上半个月的时候再加快的，遥指是要积累的，积累到一定程度就自然能摇出来了，但是练习的时候一定要小心，因为遥指是最容易把手练坏的，特别是方法不当就更容易了，我们这边音乐学院的老师给我说了很多她在当考级评委的时候看到的学生，就是因为遥指在练习时习惯用小指把手撑着所以练坏的，当你练到能摇但是坚持得不久的时候，就把《彩云追月》一直用遥指弹，或者练习《瑶族舞曲》中遥指的部分就行了
古筝摇指怎么摇
答：保持节奏：在摇指时，要注意保持节奏的稳定性。这可以通过数拍子或听音乐来帮助自己掌握节奏。练习手指力量：摇指需要手指有足够的力量。因此，在练习摇指时，可以加强对手指的锻炼，例如通过弹琴、弹吉他等方式来提高手指的力量...
古筝怎样正确摇指?
答：手腕左右摆动。手臂自然放松，手掌保持稳定，切忌来回翻。食指的小关节紧紧的捏住大拇指的贴胶布的地方。同时一定要注意大拇指指甲要正面触弦。二、初学摇指练习曲谱反复练 练习的曲谱，大家先慢速练习劈弦和托弦，该阶段主要...
古筝摇指怎么练
答：1、掌握正确姿势 确保你的坐姿和手臂姿势正确。身体保持正直，双脚平放，手臂自然放松。双手握筝时，拇指应轻捏在食指第一关节处，其他手指自然放松。2、练习基本功 在开始摇指之前，先练习基本功。通过练习弹拨琴弦，使你的...
古筝摇指技巧讲解
答：一个词概括：过弦即返。两个基础指法：“劈”和“托，劈：和“托”相反，是大拇指向外弹奏动作。托：是指大拇指掌心向里弹奏动作。只有“劈”和“托”速度很快的时候，才能连贯成摇指。
古筝摇指正确的手型应该是什么样的?怎么摇才对?
答：将食指轻轻按在大拇指第一节那里，大拇指朝外，摇的时候手肘尽量放低，将右手竖起与琴弦成90度。还要看义甲与琴弦的角度。义甲要正面触弦，不要太深。说拇指和食指呈一个圆弧状，是为了把义甲捏的更贴实一些，好控制义甲...
古筝摇指的训练技巧和方法
答：1、小拇指作为支点并不是要把整个手腕的重量和力量用在小拇指上，小拇指只是轻轻的靠在岳山上，练习的时候是托劈托劈反复进行，由慢而快。2、摇指时，肩部要放松，大臂自然下垂，手型是松松的半握拳状。小指轻轻点在前...
你好,看到你是古筝老师,我刚开始学摇指学的就是悬腕摇,请问自己练习是...
答：1、支腕摇——食指轻捏大指，手掌根部轻压在前岳山下的筝头处作为支点，以手腕为轴心带动手指，手型不要攥得太紧也不要张的太开，需保持放松自然，可以用食指捏大指的力度来调节摇指音量的大小，这种摇指适合初学摇指的...
古筝摇指和劈指的技巧
答：练好古筝的摇指需要有耐力，要正确掌握古筝摇指技术。首先，将手做一个OK的姿势，右手食指指肚侧面轻轻支在大指假甲根部，在靠前岳山两厘米的弦面上，以小指为支点（小指可在前岳山右边扎桩）依靠手腕的灵活摇动，使右拇指...
古筝摇指怎么弹?
答：一方面需要掌握基本的技巧符号和记号，另一方面要学会如何解释乐谱上的音符、节拍等信息。2. 练习指法：摇指的基本指法是使用食指和中指快速地摇动琴弦。在练习过程中需要注意手指的协调性和节奏的准确性。刚开始可以选择练习简单...
古筝摇指的正确方法
答：古筝摇指是古筝演奏中非常重要的技巧之一，正确的摇指方法可以帮助演奏者更加流畅地演奏音乐。以下是古筝摇指的正确方法：1. 手指要保持放松状态，不要过度用力，否则容易造成手指疲劳和手部不适。2. 摇指时，手腕应该保持稳定...