过于追求完美算是强迫症吗？好痛苦。

强迫症患者往往是追求完美的。追求完美是为了不犯错误，不被指责，不愧疚，实际上是为了保护自己，是为了获得一种安全感，但是太追求完美是很累的，消耗精力，消耗能量！要学会接纳不完美，因为不完美才是真人生。

当然不是，强迫症大多数都是对某一方面有强迫症，而不是全部。

对于你这样的状况一般的心理学书仅仅是理论性的书而非真正治疗心理疾病的书。你是一个很抑郁的人，这个抑郁不见得就有病就是你的神经总是处于过度紧张的状体为人过于谨慎。好比儿时从小被父亲辱骂谩骂长大，让你变成了一个惊恐的的人这个时候神经就是过度紧张的了，当你一旦做了错事自己的神经就会加剧紧张，无法原谅自己。让你的神经处于习惯性紧张的状态，如果一个人神经松弛了犯过错误也会不当回事。你总穿插想以前感情上不开心被伤害的其它事情，这个就是过去的不肯放手，究竟什么不可以忘怀呢？就是内心的恨，所以不肯原谅别人自己的心也不断地在过去的事理挣扎着伤痛。所以神经一直都是处于紧张的状态。对以你这种抑郁的神经紧张状态，如何放松就是学会原谅伤害过的人和放下内心的怨恨为人学会大度些。对于你这样的只有不断地醒悟获得更多的正气和正念才会让自己渐渐好起来。

一个内向者的心理是什么样的?
答：还有一个大招,是外向者的大软肋、内向者的核武器,那就是——咱不擅长说话, 咱们可以做一个完美倾听者啊 。这个世界太聒噪了,能专注、认真倾听别人的人,太少了。而且,这会显得你非常稳重低调有内涵,是加分项啊。 6.再说职场上的存...

处女座性格方面的资料
答：有点挑剔又追求完美的星座。缺乏信心的个性,常在潜意识里责怪自己不够美好;虽然难免会使心情沉重,但天生的优点就是放得开,不会就此一蹶不振。 守护星:水星(象徵知性和工作) 守护神:希腊-汉密斯 罗马-墨格利 幸运石:红缟玛瑙 幸运...

1980年8月初9出生的是什么星座
答：阳历是09.17号，你是处女座 处女座(VIRGO)8月23日～9月22日 |男性|女性| 有点挑剔又追求完美的星座。缺乏信心的个性，常在潜意识里责怪自己不够美好；虽然难免会使心情沉重，但天生的优点就是放得开，不会就此一蹶不...

各个星座的人的性格?
答：金牛座的人是个天生忧郁沉稳内向的星座,有着锐利的感受能力,所以对音乐的偏好大多是沉郁的、旋律感性和华丽但却又...有点挑剔又追求完美的星座。缺乏信心的个性,常在潜意识里责怪自己不够美好;虽然难免会使心情沉重,但天生的优点就是...

一个内向的男生喜欢一个女生会有什么表现?
答：内向的男生在这点上是值得夸赞的，他不会炫耀他对你的好，从而让你对他留下什么好印象，我男朋友当初喜欢我的时候就是这样表现的，后来交往后我才发现这一对我好的漏点。3.下班会故意等女生，偷偷走在后面跟着 最后一...

性格内向是一个缺点吗?
答：不用去改变。成功的道路上，虽然外向的人神采奕奕，但内向的人，更是自带光芒！最后，推荐一本书⟪内向者优势⟫。幸福快乐的首要之点，就在于一个人愿意成为他自己，愿每一个内向者都能够活成真正的自己！

请问农历八月十三出生的是什么星座
答：6个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了? 匿名用户 2013-11-20 展开全部 农历八月十三也就是阳历9月20日你的星座是处女座处女座8月23日～9月22日 有点挑剔又追求完美的星座。缺乏信心的个性,常在潜意识里责怪自己不够美...