冬瓜的热量是多少
冬瓜的卡路里是每100克11卡路里。如果连续吃一星期的冬瓜会瘦，但是会引起人体水分严重丢失不利于健康，因为冬瓜利尿，会引起人体水分的排出。
冬瓜(学名：Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.）葫芦科，冬瓜属一年生蔓生或架生草本，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形，
中国各地有栽培。云南南部（西双版纳）有野生者，果远较小。主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，澳大利亚东部及马达加斯加也有。
本种果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。
冬瓜（100g） 7卡10种光吃不胖的瘦身食物
某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如
果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿。以下是营养专家介绍的瘦身食物：
菠菜
每半杯(量杯)只是26卡路里，但V"及铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也不家过久，以免损耗营养。
豆类
无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克(你每日所需的十分之一),就是说如果你吃豆类，就无需多吃肉类。
密瓜
每三又二分之一盎司只有30卡路里，
密瓜含丰富的Va与Vv。
辣椒
无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有35卡路里，却供应各类维生素及矿物质。
番茄
饭后吃一个中型番茄，有益而不会增磅。
生菜
由于含水份及大量张维 使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最丰富。
麦包
全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，
蛋白蛋却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。
火鸡
每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗、但却是十分理想的瘦身食物。
草莓
每三又二分之一盎司只有57卡路里、并含丰富的维生素。
比目鱼
这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里，如果一餐吃四盎司，绝对不会发胖。
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
冬瓜（100g） 7卡
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/1600645.html?fr=fd
100g） 7卡
香瓜的热量是多少
答：香瓜按100克可食部分计算，其热量是26大卡，膳食纤维0.4克，蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高，但热量并不高。根据计算，普通成年人每日所需热量约2200千卡，所以说每100克香瓜的热量约占...
佛手瓜热量是多少?
答：每100克佛手瓜的热量约为18大卡。在佛手瓜中所含的各类微量元素，以及蛋白质含量极为丰富，别看它的营养含量很高，但是它含有的热量却很低很低，这在其他的蔬菜类中是很少见的，经过测定每100克佛手瓜中所含有的热量只有...
一个小白瓜的热量是多少
答：从中医学的角度来讲，小白瓜属于凉性水果，适量的吃一些小白瓜，可以起到润肠通便、清热解毒的作用。更多关于一个小白瓜的热量是多少，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/2c489d1616101307.html?zd查看更多内容 ...
每100g南瓜、红薯、土豆的卡路里分别是多少?
答：100克南瓜含16卡路里，红薯含99卡路里，土豆含76卡路里。
有谁知道南瓜和茄子的热量是多少?营养成份又是什么?
答：南瓜的热量每100克约22 大卡,南瓜的营养价值(1)解毒功效:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,例如重金属中的铅、汞,和放射性元素,能起到解毒作用.(2)可保护胃粘膜,帮助消化...
减肥时候,晚上不吃东西能吃甜瓜吗
答：甜瓜减肥还是增肥 1 根据实际情况而定。 适量食用减肥 甜瓜本身脂肪、热量都比较低，大约每100克的甜瓜中含有26大卡的热量，属于低热量的食物，其次，甜瓜中还含有大量的维生素和膳食纤维，这些物质可以促进肠胃蠕动，有排毒通便...
香瓜的营养价值
答：香瓜的营养价值1.每100克香瓜含热量6.00大卡、膳食纤维0.40克、蛋白质0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.20克。2.香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素...
一斤黄瓜的热量是多少
答：黄瓜热量：15大卡/100g。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留...
一个西瓜的热量有多少
答：其实西瓜有大有小，仅仅凭借一个西瓜的热量有多少？这并不标准的，那么我们就以100克西瓜来分析，这个热量大概有26大卡，那么一块西瓜，重量大约在250克，它的热量约等于36大卡。就拿一个中等西瓜吧，这个西瓜重量约3000克...
玉米地瓜苹果瓜子它们的热量各是多少
答：玉米热量 1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分106.0克) 112大卡 半根(小)玉米(鲜)(80.0克，可食部分53.0克) 56大卡 1根(大)玉米(鲜)(290.0克，可食部分191.0克) 203大卡 半根(大)玉米(鲜)(...