随着年龄的增长变得越来越没有自信，这是因为见识到了更广阔的世界，认识了更多有才华、有能力的人，这是会让自己感到自己的不足，从而变得没有自信，其实不必担心，因为这是一种好现象，说明现在的自己已经不能够满足对自己的期望与要求，这时候不应该气馁，而是要努力让自己变优秀，当你成为了自己理想中的样子时，自信自然而然就有了。

自信心在我们的生活中扮演着非常重要大的角色，我们不能过于自信，也不能自卑。通过提升自己来获得自信这是一种非常可行的办法，在学习上，可以更加努力，获得更好的成绩，让自己成为不负老师、家长的人；在工作上，尽自己全部的努力，完成工作，和同事处理好关系，得到领导的赏识；在生活中，照顾好自己的日常，与朋友有密切的联系，丰富自己的内涵等等。

这些方面都是每个人会遇到的，并且也需要处理好的。人无完人，不可能在方方面面都表现出色，但只要选择你擅长的一方面，就可以增加自己的信心。没有目标和方向的时候不要着急，你可以通过不断的尝试去找到自己擅长的点，并且在这个基础上大力发扬自己的有点，这样你就会成为人群中的闪光点。

自信可以理解为自己的信心，这是需要自己去争取的，任何人都没有办法帮助你。比如说别人的吹捧，这可能暂时让你获得自信，但长久反而会让你失去重心。所以说在质疑自己的时候，可以停下脚步来，重新整理生活，重新出发。

没自信是很正常的，这个世界就是优胜劣汰的，比方我身边的，我是97年的，身边越来越多00后，比你更加聪慧，更加有前途，有能力。而且现在新生的一代颜值一年比一年高。我经常看到小朋友长的天生丽质的，而且小朋友也都很聪明。而且现在的我生活的还没有这些新生的好，这个是事实，也无法逃避。时代在进步，而且会越来越快。

大好年华青春正好，如果是学习上没有自信啦，就好好学习多看书和老师交流，如果是外貌形象上没有自信，看看化妆的直播好好打扮打扮，自己放松放松心情，自己变美了，心情就好了，就越来越自信了！

找点有意义的事情去做，去看一些励志的书，给自己勇气和信心，或者去学一些东西，让自己过得充实，丰富自己的生活。

找出不自信的问题根源，面对困难不要逃避，应该迎难而上，即使成功的几率很小，如果失败了，就当给自己积累一个经验。

不自信怎么办?
三、当然也有可能是确实是因为自己的能力不够，这时我们要做的就是好好的学习，好好努力提高自己的专业知识和技能，当我们的专业技能过硬，各方面越来越优秀，自然也就慢慢变得自信了。四、有时候性格也有关系的，内向的人容易不自信，还有就是和从小父母的教育也有关系，可能小时候不怎么被父母认可，总...

越来越不自信,胆子越来越小,说话有时也会紧张,应该怎么办
首先，你得认清自己，认清自己不自信，胆小的根源在哪里，是因为外部环境？家庭因素？别人对你的看法？你对自己的不满意？！其次，认清自己后，也要认清别人，你和我，你和他，都是一样的，谁也不比谁高贵！谁都是吃五谷杂粮，谁都是过柴米油盐的日子，难道职位高的穿着光鲜亮丽的就不如厕了？！再...

我很没有自信,有什么办法能让自己变得自信一点吗?
第三点，多做演讲。上台发言跟一个人自信心有着很大的关系。刚开始的时候，你可能比较胆怯，容易紧张，发音也不好。但是，你要勇于上台，坚持几次，慢慢的你就会越来越自信，再也不担心在众人面前发言。一段时间后，你会感觉自己有一个很明显的进步，进一步增强自己的自信心。———非典型的天蝎理工女...

不自信怎么办?以前不这样,越来越不自信了
主要是你追求完美，唯恐自己与别人接触是做了不该做的事，说了不得体的话，自己从小缺少这方面的锻炼，很可能还做过比较失败的事，自己和周围的人都觉得你在与人交往方面有不足。这样你就给自己下了不行的结论。你为了掩盖自己在这方面的胆怯，尽量少与人接触，失去了很多锻炼的机会。追求完美，看到...

我感觉自己特别不自信,怎么办。
因此，发现自己有自卑心理，一定要给予足够的重视，平时有意识采取以下方式克服。1.培养自信 自信是从我们内心中散发出来的，并不是全部由于外貌出众导致的，必须要从内心保持十足的自信。也可以适当挑战一些自己从来没有做过的事情，充实自己，慢慢增强勇气和自信，你会发现自己越来越棒。2.学会自我调理 学...

我没有自信怎么办
自信是可以训练的。1.找到自己的优点与长处，每天看看。2.自我暗示与自我激励。3.尽量发挥自己的擅长，在别人的眼里，增强自信。4.敢于直视别人的目光，放平心态，真诚面对。5.装扮自己，把自己装饰得帅气些。6.每时每刻都在微笑，当你微笑的时候，整个世界都在微笑。

我对自己非常没有信心,我该怎样提升自己的自信?
这就是典型的依赖心理效应让我们散失独立， 互相推诿。为什么一个人能勉强完成，反而三个人事情搁浅无法推展，就是因为责任不够清晰，我们都指望着其他人完成，自己只要等待就好了。要避免受此影响，人生中必须学会是自我抉择，无论是在团队还是在生活中，承担起自己责任来，你会发现你会越来越强大。3、...

为什么最近发现自己越来越不自信了?
你最近发现了自己越来越不自信，是说明你这段时间受到挫折是非常多的，也是造成你自己不自信的一个重要原因，另一方面也有可能是你在别人的刺激下自己潜移默化的。把自己的心理调整的越来越不好。你要想把自己变得自信的话，你就应该从一些简单的事情做起。把这些简单的事情都做好了，你慢慢的就会是...

我以前挺有自信的可现在突然就没了自信这是怎么回事?
以前你是一个很有自信的人，但是现在突然间没有了自信，那肯定是遇到了比你更强的人，或者说你的某些缺点已经让你感觉到越来越自卑了，甚至是你没有发现自己的闪光点，所以你才会没有自信的。这种情况的话，我给你的建议就是应该要好好的审视自己的优点与缺点，改变自己的缺点，好好的发扬自己的优点...

我特别特别没有自信,容易放不开怎么办啊,都在社会上四五年了还是这样怎...
没有这样的态度，就不会有真正的朋友。有那么三两个真正朋友的人，都会比较自信。9. 不要轻易追求完美 完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是这样炼成的。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是...