进入这个年龄段，皮肤上出现一些小痘痘是正常的生理现象。这是由于体内油脂分泌增多所导致的。作为女孩子，不需要过于担忧，这些痘痘不会对皮肤的光洁度和润滑度造成影响。

在日常生活中，建议减少对油炸食品的摄入。油炸食品不仅可能导致油脂分泌更加旺盛，还可能引发其他皮肤问题。因此，保持健康的饮食习惯是非常重要的。

另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和保持心情愉悦，也有助于改善皮肤状况。定期清洁皮肤，使用适合自己肤质的护肤品，可以有效减少痘痘的出现。

需要注意的是，如果痘痘持续增多或者伴有其他不适症状，建议咨询皮肤科医生，以获得专业的治疗建议。

总之，这个年龄段的皮肤变化是正常的生理现象，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解皮肤问题。

落日的说说
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