突然很难过控制不住哭是为什么
可以去问下黄泥磅医院。听说价格透明化，感觉还不错，建议你去看下.
一个人待着，做喜欢的事情。只要不危害到别人。让自己放松下来，打游戏看剧怎样都好，这样支配出去的时间反而和浪费沾不上关系。
熬不住就去和别人说说话……切记别说事后会后悔万分的话，不要作，作会坑死你
不要做别人负面情绪的垃圾桶，不是自己惹的事情，抱着“关我屁事”的态度，对你 对周围的人都好
记住重点在和人来往，排解压抑和孤独，而不是和人争论某某事情
答主本人作散了差不多所有的朋友，现在联系多的就四个半。
心理学家认为，一个人如果不能控制自己的悲伤情绪，动不动就哭，很可能会患上抑郁症。因为抑郁的人最明显的表现就是否定自己，会控制不住自己的情况，哭个不停。
那么潜在抑郁患者会有什么表现呢？
1、对生活失去兴趣
潜在的抑郁症患者，会对生活失去兴趣，无论做什么事情，都提不起兴致，觉得没有意思。就像上班族对工作不再关注，可有可无，不再去上班；平常喜欢看电影的人，对电影没有任何兴趣，看电影也是眼神不聚焦；平常喜欢逛街的人，不喜欢去购物等。
这些对平常喜好丧失兴趣的表现，都是高危潜在抑郁患者的明显表现。
2、总是莫名伤感
抑郁的人很难控制住自己的情绪，总会莫名的感觉到伤感，不受控制地流眼泪。日常遇到不好的事情，即使自己没有做错，也会将责任归结在自己身上，让自己持久的陷在悲伤的情绪中。
这种悲观的情绪和动不动哭的表现，也是潜在的抑郁患者才会有的明显症状。
3、变得嗜睡或者失眠
一个人如果心理压力大，就会出现晚上失眠，白天嗜睡的症状。这种失眠大多数原因是因为心理的问题，导致的想睡睡不着，只有将自己心理的压力真正的释放出来，才能摆脱失眠。
所以如果一个人总是感觉压力很大，失眠严重，就要注意了，这可能是抑郁的情绪在捣乱。
我们应该如何防御抑郁的情绪，防止抑郁来打扰自己呢？
1、肯定自我
做事情要充满信心，给自己鼓励和勇气，相信自己可以做好。不要总是在内心否定自己，害怕自己做不好，让内心感到无助和恐慌，给抑郁情绪出来捣乱的机会。
2、充实生活
一个人的胡思乱想，会让自己产生很大的负面情绪，为了防止抑郁情绪。可以想办法充实自己的生活，例如在工作之余，培养一个兴趣爱好，在空暇时间看看书，在伤心是吃一点甜的食物，让自己充实起来。
3、多与朋友沟通玩耍
有抑郁情绪的人，会将自己封闭在一个角落，不与任何人沟通，独自一个人胡思乱想，一个人伤心流泪，最终承受不了这些负面的情绪，被抑郁症打败。因为我们在生活中要多与朋友交流，谈谈食物、游戏、感情等，不要总是自己一个人闷闷的。
为什么说动不动哭的人，会是高危的抑郁情绪患者呢？因为控制不住自己的情绪，动不动就哭，是抑郁情绪最直观的表现，这种负面的表现，会使得一个人对生活失去兴趣，彻夜失眠，莫名伤感，而这些都是抑郁患者显见的症状。
你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来兰州。 抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。 2.思维迟缓 患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 3.意志活动减退 患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。 4.认知功能损害 研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。 5.躯体症状 主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例。少数患者可出现食欲增强、体重增加。
那是因为你经历了很多事情 ，你渴望有一个人能够了解你真正的内心 ，但是没有 然后你长期压抑在自己心里面 ，不向别人透露 。也不知道合理的释放自己的续，是因为自己冷的太久 所以听到某一首歌的句歌词或者是熟悉的话 情感一瞬间就上来了 ，就会感觉到很难过 忍不住要哭出来 。但其实那就是情绪的一种 ，哭过之后就没事了 。希望你不要长期有这样的情绪 ，起下去未引发很多女人之间的慢性疾病 。唉 真的很重要 一个人真正把心放宽了 会减少很多这样的问题
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，其实最主要的问题就是你的一个心理问题所影响的，然后建议可以选择去做心理疏导治疗，并且的话，平时也要尽量的放松自己。 你现在这个年龄属于青春发育时期，容易出现一些情绪波动和心理压力，平时应该学会放松心情，自己调理心情，多户外参加集体运动，选择一些开心愉快事情做，养成良好生活习惯
你存在情绪低落，哭泣的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗
首先的话就是说像你现在这样一个情况，其实最主要的问题就是你的一个心理问题所影响的，然后建议可以选择去做心理疏导治疗，并且的话，平时也要尽量的放松自己。
为什么我明明很难过,却还是忍不住哭了?
1. 人们很难控制住哭泣的冲动，这主要是因为自控力不足。2. 当面对与期望相反且已成事实的结果时，情绪往往会失控，表现为哭泣、大喊、指责或冲动行为，这是可以理解的。3. 在职场中，虽然可以理解这种情绪反应，但现实往往要求人们成长，及时思考解决方案，以减少损失，展现出更高的价值与能力。4. ...
为什么控制不住情绪,有时会突然很伤感想哭,更多时候情绪暴躁,想砸东西...
1. 情绪控制不住可能是因为压力过大、身心疲惫或经历了某些情感刺激事件。2. 突然感到伤感和想要哭泣可能是因为积累了太多的压力和情绪，需要找到适当的方式来释放和处理。3. 情绪暴躁且想要砸东西可能是因为情绪无法得到有效释放和调节，需要寻找更健康的应对方式。4. 静不下心来可能是因为思绪纷乱，需要...
明明很伤心,为什么还是会哭?
亲，很高兴为您解答:明知道哭解决不了问题，还是控制不住哭有一下两种原因，1.心理因素 当遇到了不愉快的事情或者是受到了委屈，还有就是长期处在压力大的环境中，个人的情绪会受到影响，就容易出现控制不住情绪想哭的情况，如果只是偶尔出现这种现象，应该是属于正常的，平时尽量调整个人的心态，多与别...
控制不住自己的情绪想哭是什么原因?
控制不住自己的情绪，易怒、想哭、容易崩溃，可能是近期压力过大无法排解导致的。但也可能已经发展成疾病，如焦虑症、抑郁症甚至精神分裂症等。如果症状长时间未见明显缓解，通常需要在医生的指导下口服药物治疗。1、压力大无法排解：如果近期生活、学习、工作压力过大，且自身无法排解，就可能导致上述症状。
...说不上来哪里难过 但是什么事情都想到了 控制不住也停不下来还一直...
哭是人的一种自然反应，它能够帮助我们释放内心的负面情绪，让我们暂时从烦恼中解脱出来。然而，有时候我们会发现自己控制不住地哭泣，这不仅仅是因为事情本身，更可能是因为我们内心深处的情感积累到了一个临界点。这种情况下，我们需要学会如何调整自己的心态，找到一个合适的出口来宣泄情绪。保持积极乐观...
突然很难过控制不住哭是为什么
因为抑郁患者通常会自我否定，并且无法控制自己的情绪，经常哭泣。那么，潜在的抑郁患者可能会有哪些表现呢？1. 对日常生活失去兴趣 潜在的抑郁患者可能会对以往喜欢的活动失去兴趣，无论做什么都提不起精神，觉得索然无味。比如，对工作不再关心，对看电影、购物等日常爱好也失去热情。2. 总是莫名地感到...
明知道哭解决不了问题,为什么还是控制不住?
你好，明知道哭解决不了问题，还是克制不住会哭，我认为原因是心里难受，想要宣泄情绪，这主要与人类的神经系统和心理机制有关，当人们遭遇压力、焦虑、失落等情绪时，大脑会释放出一系列化学物质，如肾上腺素、皮质醇等，这些化学物质会影响到人体的生理状态，进而导致人的情绪反应，包括哭泣。另外，一些人...
自己总是控制不住的想哭是怎样的一种心理?
自己总是控制不住想哭的话，那应该是因为心里很不开心，感觉到很不愉快，所以，总会不知不觉间想有一种哭的感觉 因为一个人只有不开心，遇到一些不快乐的事，这样才会有想哭的念头。毕竟人都是有感情的 开心的时候就会很想笑，不开心的时候，就会想到哭的。毕竟哭出来，这样可以让心情变得舒畅 每当...
为什么我有时候特别爱哭,控制不住?
生理因素： 例如经期、荷尔蒙变化等生理因素也会影响情绪。心理健康问题： 某些心理健康问题如抑郁症、焦虑症等可能导致情绪失控。情绪积压： 长期不表达或不释放情绪，会导致情绪的积压，最终爆发。个人特质： 个体差异也会影响情绪的表达方式，有些人可能更容易通过哭泣来释放情绪。如果你感到哭泣成为了一个...
为什么明明知道哭泣解决不了问题,还是控制不住哭?
1. 尽管普遍认为哭泣无法解决任何问题，许多人仍然发现自己无法抑制眼泪。2. 哭泣可能是情绪的本能反应。不是每个人都能成功地完全控制自己的泪水。3. 在情绪高涨至失控时，大脑可能会迫使人们哭泣，以释放情绪压力。4. 面对极端情绪，如愤怒、痛苦或无助，哭泣可能成为一种情感的出口。5. 哭泣不仅能...