眼干眼涩视不清，维A随餐来帮忙。

皮肤易损胃肠差，保肝解酒B族帮。

易感易炎易黑斑，VC含服保康安。

骨软眼涩记忆差，AD搭配便无妨。

内分泌差更年乱，祛黄淡斑VE安。

护肤养体重滋养，C加E来丽又康。

防畸减毒和气血，叶酸配铁好配餐。

脱发皮糙饮食乱，多维多养不能忘。

肩劲酸麻睡眠差，舒筋松神钙镁片。

痛风尿酸易骨损，氨糖加钙润节关。

钙锌同补效果好，氨基酸保身体展。

白领司机肩腰软，咀嚼钙片护体健。

严重骨松发育慢，胶原加钙不可减。

血稠血脂血管僵，鱼油活血畅循环。

血粘血杂衰老快，磷脂随餐净护颜。

头痛头晕记忆差，银杏磷脂血脑安。

咽千口燥精力差，洋参润燥又滋养。

年长眠少时差倒。褪黑护脑永不老。

口臭便秘胃火旺，芦荟排毒又润肠。

年老体弱便无力，芦荟洋参来帮忙。

气道易损易外感，蒜油消炎把肺缓。

易敏易晒易辐射，葡籽脱敏又润颜。

皮糙肤暗化妆斑。珍珠解毒还靓颜。

更年肤黄又多斑，黄酮加豆白又欢。

肝毒肝炎肝不善，鲨稀保肝助其还。

肿瘤包块体易炎，VE加晒很关键。

护肤护胃强免疫，平糖强体找蜂胶。

便腻糖高体毒积，清毒清肠纤维膳。

心功减退血管差，Q10. VE循环。

免疫低下发育慢，术后产后蛋白餐。

免疫不佳母乳少，补钙强身初乳好。

胃酸肠慢免疫差，通便排毒螺旋餐。

寒凉火花炎化脓，血瘀刺痛血贫浅。

曾病用药两史清，服法复购需确定。

维生素的作用

维生素A：与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A有好处。

维生素B6：与氨基酸代谢关系甚密，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关，头皮脂溢、多屑时常用它。

维生素C：被称为皮肤最密切的伙伴，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，是构成皮肤细胞间质的必需成分。皮肤组织的完整，血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开。

维生素E：有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平。

以上内容参考 百度百科-维生素

七大营养素记忆口诀
三大加二小加水加纤维素。能量类的蛋白质、脂类、糖类在人体占比和需要量都大，可以记作三大。维生素、矿物质需要量很少，可以记作二小。再加上水和膳食纤维，这七大类营养素就能很好的区分和记忆。营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程，需要从外界环境中摄取的物质。营养素必须从...

求元素周期表口诀
注：对元素周期表结构的记忆应用口诀法口诀：三短三长一未完 十八纵行十六族 七主族、七副族 还有一个零族和八族 意思是：周期表中有七个周期，其中三个长、三个短、一个不完全周期，共有十八个纵行，是十六族，其中七个主族、七个副族、一个零族、一个八族。这样可快速记忆元素周期表，并留...

植物五大激素作用背诵口诀是什么?
植物五大激素作用背诵口诀是生胞脱乙霉，共同来作用。一、生长素 促进细胞伸长生长，调节细胞膜上的氢质子通道，使细胞壁酸化，细胞结构松弛，细胞可以膨胀生长，防止落花落果，作用具有两重性，低浓度促进，高浓度抑制。二、赤霉素 促进细胞伸长生长，也可以促进细胞分裂;促进种子萌发;激活种子中的淀粉酶...

高中生物微量元素口诀有哪些?
高中生物微量元素口诀如下：世界卫生组织确认的人体必需微量元素有14种，它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟.也有文献将硼、砷纳入人体必需微量元素。顺口溜为:铜佛涅槃，铁骨归西:墨西哥朋，典型生猛。对应为:铜氟镍钒，铁钴硅硒;钼锡铬(硼)，碘锌(砷)锰。微量...

求一些生物口诀?元素的
2、蛋白质的功能：狗催运面条=狗（构成）催（催化）运（运输）面（免疫）条（调节）；3、典型原核生物：蓝色细线织毛衣=蓝（藻）、【色】、细（菌）、（放）线（菌）、织（支原体）、【毛】、衣（原体）——【】内的字只是为了形成顺口溜之用，没有别的意思。4、细胞有丝分裂期，细胞内变化...

生物减数12记忆口诀是什么?
一头生（生长素）猪（侏儒症）不老实，将它的肢端（肢端肥大症）锯（巨人症）了去。b、胰岛素中两种细胞的作用：阿（A)姨长得很高－－即胰岛素A细胞产生胰高血糖素；6、遗传病与优生中的各种遗传病 仙（显性致基因遗传）单（单基因）不够（佝偻病）吃。软（软骨发育不全）饼（并指）白（白化病...

化学元素周期表字母口诀有什么方法
（一）元素符号有来由，拉丁名称取字头； 第一个字母要大写，附加字母小写后。1）对比碳C，铜Cu，N氮、P磷、S硫；2）Si硅、氧是O， 铝A1、铅Pb；3）Ba钡、钨W， Ag是银、Zn锌；4）I碘、K钾、Br溴， H是氢、U是铀；5）Fe铁、Na钠， Mg镁、Ca钙；6）Hg汞、金Au，Sn锡、Sb锑；7...

化学元素周期表口诀加字母 不要粘贴的
铯 钡 镧 铪 ---（彩）色贝（壳）蓝（色）河 钽 钨 铼 锇 --- 但（见）乌（鸦）（引）来鹅 铱 铂 金 汞 砣 铅 --- 一白巾 供它牵 铋 钋 砹 氡 --- 必不爱冬（天）第七周期： 钫 镭 锕 --- 防雷啊！自己看下周期表吧。 按照这个口诀很快就能背下来。

元素周期表的记忆口诀有哪些?
IA族：“氢锂钠钾铷铯钫。”记忆方法：“清理拿甲如设防。”IIA族：“铍镁钙锶钡镭。”记忆方法：“披美盖,是贝类.”ⅢA族：“硼铝镓铟铊。”记忆方法：“朋侣嫁因他.”ⅣA族：“碳硅锗锡铅。”记忆方法：“探贵者,西迁.”VA族：“氮磷砷锑铋。”记忆方法：“淡鳞,身剃毕.”ⅥA族...

微量元素口诀是什么?
顺口溜为：铜佛涅槃，铁骨归西；墨西哥朋，典型生猛。对应为：铜氟镍钒，铁钴硅硒；钼锡铬(硼)，碘锌(砷)锰。世界卫生组织确认的人体必需微量元素有14种，它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟.也有文献将硼、砷纳入人体必需微量元素。微量元素的特点 在生命体中...