400米成绩标准

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-17
1. 男性三级运动员的400米成绩标准为53.14秒至54.64秒。
2. 二级运动员的成绩应在49.60秒至53.14秒之间。
3. 一级运动员的成绩范围为47.60秒至49.60秒。
4. 运动健将的成绩为47.60秒至45.74秒。
5. 国际级运动健将的成绩用时短于45.74秒。
6. 小学高年级男生的400米平均成绩大约在1分30秒上下。
7. 初高中男生的400米平均成绩大约在1分10秒上下。
8. 女性三级运动员的400米成绩标准为1分03秒10至1分08秒10。
9. 二级运动员的成绩应在57.30秒至1分03秒10之间。
10. 一级运动员的成绩范围为54.00秒至57.30秒。
11. 运动健将的成绩为51.89秒至54.00秒。
12. 国际级运动健将的成绩用时短于51.89秒。
13. 小学高年级女生的400米平均成绩大约在1分45秒上下。
14. 初高中女生的400米平均成绩大约在1分30秒上下。
15. 在400米赛跑中,应合理分配体能,不是全速跑完全程。
16. 一般在全速跑的起点,即最后一个弯道入弯后开始全速奔跑至冲刺。
17. 直道是保持出弯速度能力的最好体现,需要根据自己的体能分配好每个阶段的速度。
18. 起跑到第一个弯道应全速,弯道中要稍微减慢速度以保持平衡。
19. 第一直道跑95%的力量,保持高重心和大步幅。
20. 出弯后,应稍微加大步频和步幅,提升速度但不浪费体能。
21. 第二个弯道入弯时加快步频,弯道过半后全速奔跑至冲刺起点。
22. 在最艰难的时刻,应坚持大步幅并稍降低重心。
23. 出弯道后,如有余力应尽早加速;如感无力,则可稍晚加速。
24. 弯道跑时,力量应保持90%,重心向内倾斜,摆臂内侧幅度小,外侧幅度大。
25. 起跑时应沿切线方向跑,以最短距离快速起步。

国家三级运动员标准
3、跳高1.83米。跳远6.50米。三级跳远13.50米。铅球(7.26公斤) 12.50米。铁饼(2公斤) 38.00米。标枪(800克)51.00米。女子:1、100米手计:12.8,电计:13.04。200米手计:27.0,电计:27.24。400米手计:1:03.0,电计:1:03.14。800米2:26.00。1500米5:05.00。3000...

田径运动员等级是多少级?
12、跳高:男子2.00米;女子1.75米。13、撑杆跳高:男子4.80米;女子3.40米。14、跳远:男子含闹7.30米;女子5.85米。15、三级跳远:男子15.25米;女子12.50米。16、铅球:男子(7.26Kg)16.05米;女子(4Kg)15.30米。17、铁饼:男子(2Kg)49.60米;女子(1Kg)51.00米。18、标枪...

国家田径运动员达级标准
铅球(7.26Kg) ;16.05米 铁饼(2Kg) :49.60米 标枪(800g) :66.10米 链球(7.26Kg): 57.00米 十项 全能: 电记:6320分 女子:100 米 : 电记:12.33 200 米:电记:25.42 400 米: 电记:57.30 800米:2:12.80 2:26.00 1500米:4:31.00 0 3000米 :9:50...

女子田径全能评分标准
- 二级运动员:2:26.00分钟 - 三级运动员:2:38.00分钟 1500米:- 国际级运动健将:4:08.00分钟 - 运动健将:4:18.00分钟 - 一级运动员:4:31.00分钟 - 二级运动员:5:05.00分钟 - 三级运动员:5:30.00分钟 3000米:- 国际级运动健将:8:55.00分钟 - 运动健将:9:20.00分钟 -...

田径二级运动员是什么标准
1. 国家二级运动员1500米赛跑,男子标准成绩为4分15秒。2. 国家二级运动员1500米赛跑,女子标准成绩为5分05秒。

800米一般跑几分钟及格?
00米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒,中国二级运动员的成绩标准是2分03秒,中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。另外依据中央人民政府官方网站发布的关于印发《运动员技术等级标准》的通知可知。800米介绍 800米跑又称800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚...

男子跳高一级运动员成绩是多少
根据国家体育总局颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”,跳高各级运动员的标准如下:男子的国际级运动健将标准是2、27米,运动健将的标准是2、20米,一级运动员的标准是2、00米,二级运动员的标准1、83米,三级运动员的标准是1、60米,女子的国际级运动...

1公里国家运动员标准?
1. 一公里国家运动员标准:男子需在1分54秒50内完成,女子则在2分12秒80至2分26秒00之间。2. 田径国家运动员其他标准:- 100米:男子手记成绩为10.71秒,电记成绩为10.93秒;女子电记成绩为12.33秒。- 200米:男子手记成绩为22.37秒,电记成绩为22.02秒;女子电记成绩为25.42秒。3. ...

...200米、400米、800米、1500米、3000米达标成绩是多少?
200米,及格27.00″。400米,及格1.15′。800米,及格2′24''。1500米,及格,5.30'。3000米,及格,14'40''。《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、...

小学生五年级校运会女生立定跳远长度评分标准???急!!(我过几天就要校...
我们学校4米算满分,3米5及格。每个学校的及格线都是不一样的。