降压药要什么时候吃？降血压的方法有哪些？
1、适合时间
（1）对于高血压的治疗，患者需要坚持服用降压药。关于降压药什么时候吃，正确的用药才能在保证身体健康的同时起到显著的降压效果。
（2）两个时间点，是高血压患者需要注意到的，一个是上午的7点到8点之间，另一个是下午的三点到4点之间。这两个时间点，都在血压高峰期即将到来之前。如果患者可以在此期间服用降压药，治疗效果会十分明显。
（3）很多的老年高血压患者，早起时血压较高，可以在早期后服用一些降压药。常见的药有：珍菊降压片、复方利血平氨苯蝶啶片等。
（3）降压药虽然能够起到降低血压的效果，但高血压患者不能过量服用。降压药不适合在饭后服用，降压药什么时候吃？饭前半个小时服用降压药，可以降低药物对患者胃部的伤害。部分高血压患者会根据吃饭的时间来服用降压药，也就是一天三次。正确的用药方法，应当是根据医生的指导，结合高血压患者自身的病情。
（3）此外，降压药是辅助治疗高血压的一种手段。想要减少高血压给患者健康造成的危害，还需要注重日常的饮食和生活习惯。
2、饮食调理
(1)蔬菜
中国居民膳食指南推荐每日吃300-500克的蔬菜，高血压患者更要多吃，因为绿叶蔬菜能保证钙、镁元素的摄入，B族维生素也比较高，但因为绿叶菜纤维素多，所以每天吃250克绿叶菜，再搭配500瓜类、茄果类纤维量较低但含钾量较高的蔬菜，如番茄、冬瓜等，对降压很有好处。
(2)水果
高钾低钠饮食对于降压很有好处，所以吃水果是非常理想的选择。但挑水果，不仅只是看钾含量，还应看热量，即含钾丰富，热量低。例如200千卡热量的水果，吃香蕉可补钾550毫克，吃橙子补钾662毫克，哈密瓜含钾1118毫克，而番木瓜含钾1214毫克。所以吃对水果也很重要。
(3)薯类
薯类，如马铃薯、甘薯、芋头、山药等，都含有大量淀粉，可以充当部分主食。这类食物也是含钾丰富，但热量低的食物，同时还富含维生素，对控制血压十分有好处。
(4)五谷杂粮
全谷杂粮和精白米的热量差不多，但含钾量要高出不少。如100克小米的含钾量300毫克，100克红小豆的含钾量超过700毫克，分别是精白米的5倍和14倍。所以平时多用燕麦、高粱米、小米、红豆等煮粥煮饭，对于降压很有好处。
(5)低钠盐
高血压患者适合吃低钠盐，按市售低钠盐的成分表，1克低钠盐中含钾133毫克，如果每天吃6克盐，则从盐里面，人就能获得795毫克的钾。
(6)肉蛋奶及豆制品
鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等除了富含蛋白质，还含有丰富的钾。250克的纯牛奶或者100克鸡肉，就能提供250毫克以上的钾。所以每天吃些肉蛋奶及豆制品不仅能均衡营养，还能充分补钾降压。
3、生活注意
（1）重视直立性低血压。
老年人容易产生直立位低血压。因此老年病人在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时，提示有直立性低血压的可能，要高度重视。
（2）饮食要合理。
老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时，多食富含钾的食物，如蔬菜、水果，以补充维生素和调节体内电解质平衡，保证大便通畅。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。
（3）运动要适量，睡眠要充足。
老年高血压病人应做到起居有时，适当活动，劳逸结合，睡眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳；劳累过度可使血压升高，病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。
（4）服饰穿戴要宽松。
老年高血压病人的衣裤不可过于紧小，以柔软宽松为好。最好穿纯棉衣物，透气性好，既轻松，又暖和。裤带、领带不可扎得过紧，以免引起血压波动。
（5）精神要愉快，情绪要稳定。
不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，老年高血压病病人要保持平静的心态，避免情绪激动及过于紧张。
（6）坚持服药，不得自行停药。
药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。
降压药啥时候吃最好。
服降压药物的最好时间是上午8点半，下午2点半。轻者可以依靠饮食运动等控制，不用或一至二种药物，重者需要多种药物联合治疗。
血压药怎么样吃?
2、高血压患者一旦被确认，需要长期服药，并调整生活方式，切勿听从虚假广告，随意换药，要选择正规的降压药。3、人体的血液一般是在早上起床后逐渐升高，有两个高峰期，上午7点~10点达到最高，然后会缓慢降低，下午4点~6点又会升高，在这两个高峰期前服用降压药效果较好。如果晚上需要服用降压药时最好...
降血压药物,到底该什么时间服用?
高血压患者服用降压药物，是目前大家都接受的医学常识。但不少患者尽管服用了降压药物，但不太清楚具体的服药时间，有的人早上吃，有的人下午吃，还有一部分人喜欢睡前吃，到底降压药物该什么时候吃呢？我们和您聊一下。我们每个人的血压在一天内是波动的，一般在上午6-10时以及下午16-20时高一些，而...
降血压的药什么时候服用好
迷走神经兴奋性逐渐降低，血压就会开始升高。早上起床时空腹服用降血压药可以降低逐渐升高的血压，使白天升高的血压能够得到良好的控制。少部分的患者血压波动失去了原有的昼夜节律性，这时就要根据24小时动态血压监测的结果决定降压药服用的时间，要在血压升高前服用降压药物，有利于血压的控制。
降压药什么时间段吃效果最好
所以，对于高血压的患者来说，最好在这2个时间段，适当的使用降压药。高
降压药几点吃最好?
一天里血压变化曲线像一个勺子，叫做勺型血压。根据这个规律，让降压药的起效时间与血压波动的高峰期基本同步，就能使药物产生更好的降压效果。对于勺型血压患者当遵循以下几点 1.一天服用1次的长效降压药(包括控释片和缓释片)，如氨氯地平、硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片、培哚普利、缬沙坦、氯...
降压药什么时间吃最好?为什么呢?
在日常生活当中会发现很多人都有高血压的现象，而且都是需要靠吃降压药来维持正常的血压值，那么降压药，什么时间吃最好呢？一起来了解一下。一、降压药什么时间吃最好？血压随生理时间而变化。一般来说，正常人在早上8点血压最高，然后会逐渐降低。下午4点左右会有一个小高峰。因此，对于一般高血压...
降血压药什么时候吃最佳
详细解释如下：1. 血压波动规律 人体的血压在一天之内并非固定不变，而是呈现出一定的波动规律。通常情况下，早晨起床后，随着身体的苏醒，血压会逐渐升高，形成一天中的第一个高峰。因此，选择在这个时候服用降血压药物，能够更好地控制高峰期的血压。2. 药物作用时间 大部分降血压药物需要经过一段时间...
降血压药什么时候吃最好
服用降压药的时间，不同的患者，即使同样为高血压病，但每个患者出现高血压的高峰值和低谷值的时间不同，因此有不同的最佳时间段。一般建议患者做24小时动态血压监测，可确定患者是否有高血压，同时可确定高血压高峰期和低谷期的时间段，出现高峰和低谷的次数，以及持续时间。另外亦可观察到晨峰血压值，...
降血压药是饭前吃还是饭后吃
降压药是饭前吃还是饭后吃，没有严格的要求。如果一天只吃1次药物，就建议饭前的时候口服，比如厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片、普萘洛尔等药物，每天吃1次就饭前的时候口服。但有些药物是一天吃2次的，就按时间来规定服用药物，建议早上8点、晚上8点的时候口服，12小时一次，比如硝苯地平缓释片（Ⅱ），...