女孩1米58，80斤是不是太瘦了
这里有一个增肥的食谱供你参考：
1. 早餐：一袋伊利酸奶，两个鸡蛋。以前我习惯不吃早餐，但现在我定了条规定：不吃早餐就像犯罪，会吃两勺珍肌膏。
2. 中餐：食欲正常时的1.5倍，多吃蔬菜和水果。
3. 下午17:00：喝两袋伊利牛奶。
4. 晚上18:00，每周一、三、五去浩沙健身1小时。
5. 晚上回到家，我会炒半斤瘦肉搭配米饭吃，并再吃两勺珍肌膏。坚持这样的饮食习惯三个月后，我的体重已经增加到了70公斤。
最近，健身教练询问铅银我的健身效果，并对我的一日三餐表示好奇。虽然我现在还没有达到最理想的状态，但如果想增加肌肉，可能还需要补充蛋白粉，这正在我的计划中槐尺宴。
适当的锻炼对女孩子来说很有好处，希望这些建议能对你有所帮助。对于女孩子来说，80斤是否太瘦也取决于她的身高。如果你身高只有145~150cm，那么这个体重可能是正常的。
请记住，健康才是最重要的。【美丽心情】团队会真诚地为你解答疑问，如果你满意请采纳建议。对于身高1米58的女孩来说，78斤是否太瘦？你可以用以下公式自己计算一下标准体重：女困樱性：身高(cm) - 100 = 标准体重(kg)158 - 100 = 58（kg）所以，按照这个标准，你确实偏瘦，建议饮食要营养均衡。
总结来说，只要身体健康，没有疾病，适当的体重都是可以接受的。随着年龄增长，体重自然会增加。对于74斤的人来说，是否太瘦要视身高而定，但一般来说是偏瘦的。如果体重不到80斤，那显然是过轻的。
另外，对于1.73米、116斤的人来说，确实是偏瘦的，最佳体重应该在130斤左右。而对于1.78米、120斤的男性来说，也是偏瘦的，建议去健身房锻炼，增加肌肉量，达到更健康的体重水平。
最后，即使身高156cm、体重90斤，也可以被认为是正常的。而150cm、60斤则确实是偏瘦的。重要的是注意身体健康，适当的体重增长对健康有益。
女孩1米58,80斤是不是太瘦了
女孩1米58，80斤是不是太瘦了 是的，正常体重100斤左右 太瘦了对身体也不好，可以试着调理增肥一下 我给你增肥食谱你可以参考一下 1.早餐：1袋伊利酸奶，2个鸡蛋。以前是不吃早餐的，现在我给自己定的规矩：不吃早餐就是犯罪，吃珍肌膏两勺。 2.中餐：正常食欲的1.5倍，多吃蔬菜与水...
我身高158体重80斤够瘦了吧。但我腰围有60,那些腰围58,57的有些比我...
1. 这个问题实际上和个人身材比例有关。2. 您的身高158厘米，体重80斤，已经属于较瘦的范畴。3. 但是，腰围60厘米可能是因为您的骨架较大，所以腰围比一些比你重的同学要大。4. 另外，有些人天生腰围就比较细，这是由个人身材比例决定的。
我12岁了,身高1米58,80斤重,我胖不胖啊?
1. 你的体重和身高比例是健康的，属于偏瘦的范畴。在12岁的年龄，正是成长发育的关键时期，应该注重营养均衡，多吃一些有益于身体发育的食物。2. 随着身体的成长，你的身高还会继续增长，体重也会相应增加。保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，有助于身体的健康发展。3. 很多衣服穿在身上感觉大，这...
16岁女生,身高1米58左右。体重80多斤。现在如果长也就90小几,算合格...
属于偏瘦
身高一米58体重多少斤才算瘦的很骨感
我身边有和你差不多的女生，一米五八的身高，80来斤的体重，看上去属于娇小玲珑型的，因为骨架小，所以瘦了更显得楚楚动人。我觉得这样的女生很苗条了。再说一个例子啊，我另一个女同学，一米五八，94斤，身材好得哇哇叫，穿什么都是买最小号，效果也是一级棒的！其实我觉得女生不在于体重的多少...
12岁女生身高158体重88斤重吗
12岁就158这么高了，体重88一点都不胖，还是要有点肉肉才好，相对性感好看些，不过现在的年轻人都追求骨感，太瘦，年轻人正是长身体的时候，尽量不要追求时尚乱减肥，可能会影响身体机能，得不慯失。12岁就158这么高了，体重88一点都不胖，还是要有点肉肉才好，相对性感好看些，不过现在的年轻人都...
身高一米58体重多少斤才算瘦的很骨感
1. 在我身边，有与我身高相近的女生，她们中的一位身高158厘米，体重约80斤，这样的身材让她看起来十分娇小可爱。由于骨架较小，她显瘦的时候更加惹人怜爱。2. 再举一个例子，我的另一个身高158厘米的女同学，体重94斤，她的身材非常好，穿衣服总是选择最小号，而且效果极佳。3. 实际上，我认为...
一米58女孩标准体重对照表怎么看?
3. 以1米58的身高为例，男性的标准体重为54.6公斤。4. 人们可以通过上述公式计算出各自身高对应的标准体重，并对比自己的体重。5. 正常体重范围为标准体重的正负10%：标准体重正负10%至20%为体重偏重或偏轻；标准体重正负20%以上则被定义为肥胖或体重不足。6. 如果体重在48.6至59.4公斤之间，...
...体重80斤 够瘦了吧。但我腰围有60,那些腰围58,57的有些比我还重...
这个问题就是个人身材问题了，你的身高158，体重80斤已经很瘦了，但是你是骨架比较大吧，所以腰围比有些比你重的认大。而有些人天生就是腰比较细的，这个是个人身材问题课。
一米五八女生标准体重应该是多少?
一米五八女生的标准体重在95-106斤之间，最好保持在98斤左右，超过106斤就有点胖了，穿衣服就不好看了。