侧面钻的动作要领除了与正面钻有类似之处（如低头、弯腰、紧缩身体）外，还需要注意两腿屈与伸的交替以及身体重心的移动。

侧面钻比较复杂，难度比较大，要求身体侧对着障碍物，两腿屈膝，前腿从障碍物下伸过，然后低头弯腰，侧身从障碍物下钻过，钻过的同时，前腿改为屈膝并将身体的重心移到前腿上，然后后腿再跟着伸出障碍物。

钻是日常生活中很实用的身体活动技能，也是锻炼学前儿童身体的良好手段。钻的活动能增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性、平衡能力等身体素质。

3岁左右的幼儿通过学习和练习，基本上能掌握正面钻的动作要领，但在钻的过程中，有时还不能较好地掌握屈膝、弯腰和紧缩身体的动作。

4岁-5岁的幼儿正面钻的动作掌握得较好，并且基本上学会了侧面钻的动作，但在两腿屈与伸的交替动作方面，有时还不够灵活。5岁-6岁的幼儿，钻的能力发展较好，可以灵敏、协调、正确地钻过各种障碍物。

钻的方法一般有两种∶

正面钻和侧面钻。 正面钻，要求身体面向障碍物，屈膝下蹲，低头弯腰，紧缩身体，慢慢地移动双脚，从障碍物的下面钻过。

幼儿园小班钻山洞游戏教案
教师:这个铃铛就是报警器,钻山洞的时候,如果超高了,铃铛就会响起来报警的。 我们钻山洞的时候,一定要弯下身子,不要碰着报警器啊。 2.请个别幼儿示范钻的动作。 (1)请个别幼儿示范,其余幼儿仔细观察动作。 (2)教师讲解钻的动作要领: 弯腰屈膝、低头,身体全部钻过后再站起来。 3.教师介绍游戏玩法。 “小河对面...

大班健康教案
②小螃蟹与螃蟹老师一起探索侧身钻的方法,螃蟹老师示范讲解动作要领。(侧身钻动作要领:身体侧对山洞,离山洞近的腿向山洞跨过去,双脚下蹲,低头,弯腰,头先钻出去,身体跟着头一起钻出去,然后把另一只脚收回来。) ③ 小螃蟹分成三组练习侧身钻的动作。 3. 集体游戏:螃蟹钻洞。 ① 小螃蟹去探险。 师:看,前面有3...

《上学路上》大班教案
二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。 1、出示拱形门,引导幼儿自由探索不同钻法。 师:今天我们要背着书包钻过拱形门,试试看,怎样钻可以不碰倒拱形门? 2、请个别幼儿示范,引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。 背书包侧面钻的动作要领:侧对拱形门——侧下蹲,蹲的时候要尽可能的低一些——单腿...

《我是小小建筑师》教案
●用有喜爱的方法进行小组比赛"钻山洞"。 2、游戏"我是小小建筑师" ●教师以"小小建筑师学本领"引出侧身钻的动作 ●幼儿自由探索在不低于70厘米高度的橡皮筋下侧身钻的动作。;本文(橡皮筋的位置摆放可视场地设而定,要让全班幼儿都有机会参与。) ●教师小结侧身钻的动作要领:侧蹲下,一只腿先过障碍、移动身体,...

幼儿园中班体育活动教案《胖胖猪送信》
作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那要怎么写好教案呢？以下是我精心整理的幼儿园中班体育活动教案《胖胖猪送信》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。幼儿园中班体育活动教案《胖胖猪送信》1 教材分析：中班幼儿已掌握正面钻的动作要领，但侧身钻的...

《夺宝奇兵》大班教案
(幼儿观察,讨论动作要领) 小结:身体侧向火线先伸一只脚,然后蹲下、弯腰、蜷身、低头钻过去,另一只脚再靠过来。 师:请解放军们十人一组,进行侧身钻练习(教师观察并纠正错误动作) 小结强调:身体侧向铁丝网先伸一只脚,然后蹲下、弯腰、蜷身、低头钻过去,另一只脚再靠过来。 (三)分组竞赛,巩固侧身钻的动作要领...

如何近身格斗
2、设敌以右拳直击我头、面部位时，我立即瞅准机会，以左小臂向外格挡防御，并顺势以手抓敌小臂向下捋采，使敌失重前俯，同时我疾速以右钻拳击打敌鼻部，目视敌面。动作要领：钻打要转腰合胯，力整劲大。3、设敌以右直拳击我胸或头时，我疾速向前灵活上步，靠近敌身，同时右手向右成弧形抒化其...

中班教案
老师讲如何通关,重点讲钻的动作要领。 2、请一名幼儿示范闯关方法 电话响了,老师接电话后着急的说:"不好了!小蜜蜂家着火了,你们在这里等等我,我去救她们"老师请一名幼儿示范拯救小蜜蜂,同时讲过关要求。 3、幼儿分两组闯关 老师问刚才闯关的小朋友:"小蜜蜂都被救完了吗?""还有很多很多小蜜蜂都受伤了等着...

幼儿园中班体能教案范文
（一）教官带领小士兵们在《打靶归来》的音乐声中，进行洗脸、洗头、擦身、搓背、捶腿等放松活动。（二）教师带领大家收拾场地上的各种器材后，离开场地。幼儿园中班体能教案范文（二） 目的要求：1.掌握侧身钻过不低于60厘米高度的障碍物的动作要领。2.熟练地钻过小、中形拱门，培养身体协调性。教学...

幼儿园小班体育游戏活动《种小树》
2.拱形门4个、平衡木4条、自制小树（替代物）若干。活动进程 一、导入 组织幼儿进入活动场地，听音乐做健身操。二、展开 1.分散探索测身钻。练习钻过水帘洞。教师分散个别指导。2.请一名幼儿示范测身钻，教师讲解动作要领。提问：他是怎么钻的？（引导幼儿观察身体、腿、脚、头的动作）小结：身体对...