身高172cm体重130斤是不是胖啊?
这个表格很好理解:如果你的身高为172cm,体重在67kg以下,就是标准体重。如果体重超出10%的话,那你就是个胖子了!如果超标了,那么你就得好好看看下文的方法了!
体重超标你需要做好三件事:
1、少坐
基本上50%的胖子,都是太懒坐出来的。因为长期的久坐,会导致脂肪堆积在腹部,血液流通也会变得比较缓慢,久而久之肚子就会越来越大。为了避免这种情况,可以平时遛遛狗,打打篮球,散散步啥的!
2、少熬夜
熬夜是公认的致胖元凶之一,晚睡不仅会会让皮肤变差,还会让新陈代谢变慢,把糖分转为脂肪。不用多久,就会变成个大胖子!
3、多喝水
多喝水,怕是很多人都听烦了,不过都在这时候,也就别挑剔了。毕竟胖从口入,想要清理掉体内的毒素和废物,就需要每天和足够的水,来促进新陈代谢。除此之外,有三种食物必须戒掉,分别是碳酸饮料、油炸食物、高糖食物。
总结一下,保持最佳体重方法就是少坐、多动、多喝水。如果能做到话,必然是成功的!
如果你的身高为172cm,体重在67kg以下,就是标准体重。如果体重超出10%的话,那你就是个胖子了!如果超标了,那么你就得好好看看下文的方法了!
女的172,130,胖吗
女生身高172厘米,体重130斤,根据世界卫生组织标准体重的计算方法,我们可以计算出她的标准体重。对于女性,标准体重计算公式为:(身高cm - 105) x 0.6。将女生的身高和体重代入公式,我们可以得到她的标准体重。首先,我们需要将身高单位从厘米转换为米,即172cm = 1.72m。然后,根据公式计算标准体重...
男生172身高,体重130斤算重吗?
标准体重=身高cm-110=172-110=62公斤=124斤,你的体重130应该算很标准的了,不算胖。
我一个男的172cm的身高,130斤算重吗
从我学的营养知识来看,体重指数BMI=体重\/身高的平方(国际单位kg\/㎡)。你就是65除以1.72^2=21.97。18.5到24之间是正常的,所以你是正常体重。
男生172cm标准体重
身高172cm的人,体重保持在56.5~71kg之间,就算是标准身材。
请问男的172CM,130斤算不算重啊??
不算重,很标准 根据以下公式算出自己是否瘦或胖,用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象 (172-100)X 0.9=64.8KG ...
我现在172cm 130斤 标准么
以一个172厘米高的男生为例,如果他的体重是130斤,即约63.6公斤。用172减去105,得出的标准体重约为67公斤,这意味着这个男生的体重略低于标准范围。不过,这并不意味着他的体重一定有问题。如果他身体健壮,肌肉发达,这个体重可能完全正常。同样,对于女生来说,172厘米减去108,得出的标准体重约为64...
172cm的女生多少斤最好看呢
1. 在大多数人的眼中,身高172cm的女性,体重在53至59公斤(117至130斤)之间通常被视为美观。这个范围被认为是既健康又符合社会审美标准的。2. 如果一个身高172cm的女性体重低于59公斤(130斤),她可能会被认为比较瘦弱。在这种情况下,关注她的营养状况并确保她有均衡的饮食和适量的运动是重要的,...
我身高172cm体重130斤为什么我看起来很胖
5. 超重是指体重超过标准体重的10%,而轻度肥胖是指体重超过标准体重的20%但不到30%。6. 中度肥胖是指体重超过标准体重的30%但不到50%,而重度肥胖是指体重超过标准体重的50%以上。7. 对于男性,标准体重的计算公式一般为:身高cm - 105,上下浮动5kg。对于172cm的男性,标准体重大约是62kg。8. ...
130斤男,看着不胖不瘦,一般得多高左右?
130斤有172-175公分!就合适了!1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式:男性:标准体重(kg)=身高-105(cm)女性:标准体重(kg)=身高-107.5(cm)2.标准体重(千克):(男性)=[身高(厘米)—100]×0.9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0.85以上两种公式,在标准体重正负以上两种公式,在...
女人腰围80是不是很胖了?体重130身高172……
有172的身高应该是属于正常体重,之所以有这样的疑问应该是周围别的女人都偏瘦。