我的皮肤特别干燥，脸上很多小细纹，怎么办

随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； 肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，长期干燥缺水会大大加速它的产生，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。 环境因素造成的细纹
1干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高，湿度较低等等因素。
2环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。
3饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。
4干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。
5职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以
如果您想要解决皮肤老化问题可以试试灵芝补氧霜。是纯中药的，对肌肤无刺激副作用少。可以放心使用。
祝您早日告别小细纹。

意见建议：
平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失， 选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。，，

1、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点黄色的状态均可。

2、热敷

洁面后，可以用浸过热水的毛巾敷在脸上，轻轻按压，让毛巾紧贴脸部和眼部，敷一会，30-40秒左右就可以拿掉了，这样可以加快皮肤新陈代谢，促进脸部血液循环，为接下来的补水保湿公司做好准备。

3、生活调理

多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、富含维生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然会引起身体上火，加快体内水分流失，加重皮肤干燥。保证每天都能睡美容觉，到了凌晨1点左右是身体排毒最佳时刻，充足的睡眠不仅能让身体机能 修复而且还有利于预防体内水分流失，防止皮肤出现干燥。

扩展资料：

皮肤干燥会导致结果：

1、出现皱纹

皮肤干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水。

2、化妆不服帖、毛孔粗大

由于皮肤长期处于缺水状态，皮肤中的皮脂腺就会分泌油脂，那时毛孔就会被油脂撑大，而且由于油脂分泌过多化妆品也会脱落下来。

3、形成毛囊炎

干燥的皮肤由于不能够很好的吸收和使用的护肤品，它就会残留在表面，反而吸收脸部的水分，并且容易和外界物质融合形成细菌，引起严重的毛囊炎。所以在形成毛囊炎之后一定不要放松警惕，尽早医治，以免发生更严重的皮肤性疾病。

皮肤干燥的原因：

1、季节的更替。季节更替会引起肌肤的不适应，敏感型肌肤更容易在季节更替的时候出现，使皮肤产生过敏等一系列问题，比如皮肤干燥。所以每当换季节更替的时候应该注意，选用抗过敏的护肤品擦拭，可能会改善肌肤干燥问题。

2、皮肤缺水。在日常生活中，不注意护肤或者是喝水量少也可能会导致皮肤干燥。还有可能是年龄增长，皮脂分泌减少，导致水分的保存能力下降。所以在平时的生活中应该注重护肤、饮水、选择防衰老的护肤品使皮肤远离干燥。

3、护肤产品导致过敏。在选用护肤品时，由于皮肤对护肤品中某些化学成分有过敏现象，使用时脸就会干燥、起皮等。所以在购买化妆品的时候可以先在手背或者脖子使用，看是否皮肤对该化妆品有过敏的反应。

参考资料来源：人民网-女性皮肤干燥怎么办？ 如何改善女性皮肤干燥？

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

皮肤干燥可以定期的使用面膜给肌肤补充水分，日常的护肤产品也应选择补水保湿型的。同时可以选择分时间段对皮肤进行护理。

1、早晨6点：早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少，最好在乳液之前多拍一点保湿精华。建议在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。 当然一天当中，一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。

2、下午3点：随身备一份基础保湿护肤品，下午感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，拍上保湿爽肤水，涂上保湿乳液或乳霜，再涂防晒，在选择防晒霜的时候最好选用添加了补水功效和抗氧化的防晒品。

3、晚上9点：认真洗脸，如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸。清洁面部时，最好使用含有滋润成分的洗面奶；面部清洁结束后，要趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、乳液等。

然后可以敷一张保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华，这样效果更好一些。

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干性皮肤和油性皮肤不同，当然护理方法也不同。

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘。

干性皮肤指的是肤质比较细、薄，而且毛孔不是很明显，皮脂的分泌少并且均匀，脸部没有油光和黏腻感。皮肤看起来很干净、细腻、洁净，但因为皮脂分泌过少，虽然比较白皙但是缺少光泽，容易产生细纹、皱纹。

油性皮肤护理要着重肌肤清洁和平衡水油，需要使用清洁力度较强的产品洁面，洁面后注意毛孔的收缩，使用护肤品最好选择水包油的保湿产品，严重的要考虑皮肤的控油和收敛工作。

干性皮肤的日常护理要特备注重补水和肌肤屏障的修护，清洁的时候选择温和不刺激的产品，不仅补水还要锁水保湿和滋养，要注重眼部的护理避免过早出现皱纹。因为比较容易敏感，所以还要选择具有修护和加强皮肤屏障效果的护肤品，面霜的使用也是很重要的。

参考资料来源：人民网-干性皮肤如何护理

参考资料来源：人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？

皮肤干燥皱纹多的护理方法：
1、清洁肌肤
生活的环境中的尘埃、污染和病原微生物，加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。这些物质都会影响皮肤的呼吸。所有只有彻底清洁皮肤，才能保持肌肤正常的新陈代谢，才能让保湿、抗衰老顺利进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升皮肤的弹性。

2、使用局部保养品
皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。注重保养的女生们在18岁的时候就会去买一支适合自己肌肤的眼霜使用。因为在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，这些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。把假性皱纹扼杀在萌芽状态。

3、每天按摩肌肤
这套按摩操的目的在于提高新陈代谢能力，预防皱纹的产生。只要每天坚持，就能消除浮肿、松弛，清晰的脸部线条指日可待。
（1）首先用手掌使按摩膏升温，然后两手对搓，将按摩膏铺满整手。
（2）食指和中指呈V字形夹住双耳，这时候双手正好托住两腮，向上用力，感觉脸部向上提升，重复这个动作即可。
（3）一边用手掌托住脸颊向上提，一边嘴角也要有意识地上提。这个时候重要的是要意识到最里面的牙也有上提的感觉。

4、增加精华的密集保养
肌肤老化在初期不及时控制，就只有越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟女抗老化的正确策略，抗老化的精华和面霜是一定要必备的。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能提供肌肤对外界刺激的防御力。另外一方面，加速细胞的更新，促进皮肤新陈代谢，让肌肤紧致年轻。

5、加强补水
如果是干性肌肤则更容易产生法令纹，因为皮肤中的水分和养分本来就比较缺乏，等年纪大一点则流失的更为严重，因此干性肌肤的人更要注意从年轻时就要加强脸部保湿补水。

6、珍珠粉银耳面膜
做法：准备适量的银耳以及珍珠粉，将银耳泡软，捣碎，然后加入适量的珍珠粉，再混合搅拌成泥状即可，清洁干净面部肌肤之后，将此面膜涂抹在肌肤皱纹严重的部位。
功效：不仅能够帮助肌肤消除皱纹，而且还能够帮助肌肤保湿锁水，大约敷上20分钟之后，再清洗干净面部肌肤即可。此面膜还可以针对面部其它部位的 一些细小皱纹来使用，效果都非常好。

7、改变生活习惯
很多人因为爱笑，而在年轻的时候就形成了很深的法令纹，特别是那些二三十岁左右的女孩，丰富的表情也会成为加重法令纹的重要原因。一般来说，大笑、抿嘴、撇嘴都容易产生法令纹。因此，在笑的时候，要注意一下自己的表情。

8、补充胶原蛋白
还应该多吃胶原蛋白多的食物，动物皮里面含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白也是抗衰老的重要食物。因此，多补充胶原蛋白，可以吃含胶原蛋白多的食物，如猪手、猪皮、虾皮、鱼皮、鸡皮、三文鱼等。

进入冬季，随着天气越来越冷、也变得越来越干燥，皮肤的汗腺分泌会减少，皮肤新陈代谢却还没有完全适应气候的变化，就容易造成皮肤内的水分流失，变得干燥，严重者容易形成假性皱纹。所以在这个季节要多喝水，多吃水分大的蔬菜瓜果，选择合适的化妆品。面部护理尽量选择一些高保湿、滋润作用比较强的护肤品，对于身体其他部位干燥的皮肤，选择滋润且吸收好的润肤霜，一方面可以防止干燥，另外也可以起到预防和辅助治疗一些皮肤疾病，如冬季瘙痒症、干燥综合症、银屑病等。

特别提醒的一点就是进入冬季，晚上在面部要适当地多补水，再涂抹一层乳液，可以在面部形成一层隔离膜，使水分被锁在皮肤内；尽量保证睡眠的充足，多摄入蛋白含量高的食物，坚持脸部按摩，就可有效减少假性皱纹的发生甚至消除。

冬季因为天气冷，洗个热水澡对于人们来说是再舒服不过的事情，殊不知热水会将皮肤上的天然油分给洗掉，这种天然油分是防止皮肤干燥的保湿剂，比护肤品的保湿效果要强很多，因此建议冬季洗澡最好在15分钟之内，尽量用温水洗澡，温水才是对皮肤最好的，还有就是沐浴后一定要对皮肤进行保湿护理，防止干燥，洗完澡后要及时使用护肤品在身上涂抹，以保持锁住身体表面的水分。以上这些方法可以让我们在寒冷干燥的冬季对自己的皮肤有一个好的养护！

干性皮肤的角质层较薄，锁水能力和抵抗力较弱，容易衰老。所以干性肌肤的护理重点是锁水+滋养。锁水：平时多注意补充水分，多敷面膜，但敷完面膜一定要用乳液或者面霜来锁住水分。干性肌肤建议选用面霜，锁水能力更好，更滋润。滋养：干性肌肤容易衰老，因此应注意给肌肤补充营养，精华、眼霜等一定要用，眼霜可以滋润眼部的脆弱肌肤，减少干纹、细纹。精华液是功效型护肤品，能为肌肤快速补充营养。

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